4 questions entre Isabelle Réussite fitness et moi

4 questions entre Isabelle Réussite fitness et moi

Bonjour à vous toutes et tous,

 

 

 

 

 

Connaissez vous le fitness?

Avez vous passé un bon weekend…..sous la pluie , je sais !  croyez moi ,ça va s’arranger enfin il faut l’espèrer . Il n’y a pas que les sudistes qui ont besoin de soleil hihi…

J’ai été contacté par Isabelle de reussite fitness, cette grenobloise de 46 ans (c’est une petite mignone ébauche de Majuscule) elle m’a proposé de faire un tag. J’ai dit OUI

Je vous le propose

je suis prête pour du sport…..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sur ma video , je réponds aux 4 questions d’Isabelle

Sur sa video sur sa chaine le lien est:

https://www.youtube.com/channel/UC9nYWCj_ug0wafZhRINMjDg

je lui pose 4 questions , Isabelle répond.

https://www.youtube.com/watch?v=jzKcwzm_Rxg

Je vous laisse découvrir tout cela, je vois pendant que j’écris ce post le soleil faire son apparition. Un peu de magie dans le ciel, ça fait  du bien

 

 

Je vous retrouve vendredi matin pour une video maquilage rapide en 5 minutes chrono. Je vous assure que c’est vrai.

Je vous propose une video bonus samedi et un live dimanche soir vers 20 heures sur youtube

 

 

 

 

 

En attendant, je vous souhaite une belle journée ensoleillée si possible, je file demain sur Dinan.

Big bisous mes Amies et Amis.

Nicole

 

42 Commentaires

  1. OPALYNE
    9 avril 2018 / 12 h 12 min

    Tout cela est nécessaire pour le moral. Mais l’arthrose vient de faire son apparition et il faut s’adapter avec ça.
    On a tendance à espacer l’activité du fait. Et c’est une erreur. Courage 🙂
    Bisous

  2. Françoise 57
    5 avril 2018 / 22 h 03 min

    Bonsoir Nicole et tout le monde,
    Merci pour le partage .

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 23 min

      bisous

  3. Francine
    5 avril 2018 / 21 h 59 min

    Bonsoir Nicole , j ai beaucoup aimé ce tag avec Isabelle et du coup je suis allée sur son blog et cela m a motivé en l écoutant et hop j ai enfilé des baskets et suis allée marcher une bonne heure moi qui ne fait jamais de sport c est fou l effet que ça m a fait de l écouter , elle est motivante et inspirante comme vous l êtes vous avec vos démonstrations de maquillage ou massages ou soins c est super J espère que l envie de me bouger va continuer car soir j ai des courbatures de partout lol je vous souhaite une bonne soirée et vous embrasse . Bisous ensoleillés du Portugal

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 24 min

      vive le portugal j’ai amrche aussi dans l’eau sur la plage aujourdhui bisous

  4. Liliette
    4 avril 2018 / 22 h 14 min

    Bonsoir Nicole.
    Merci pour cette vidéo et pour ta sincérité. Tu parles avec ton coeur et tu ne triches pas. Moi aussi, je vais avoir bientôt 67 ans et j’ai du mal a y croire. Que le temps passe, n’est ce pas?
    La beauté physique est très bien. A mon âge j’essaie d’être toujours coquette. En plus j’essaie de développer mon côté spirituel. J’aime “creuser”, réflechir sur la Vie et la Mort. Le pourquoi je suis sur terre. Comment vivre sereinement les quelques années qui me restent à vivre, etc. Je cherche de plus en plus à découvrir le côté spirituel qui est en moi. La raison de mon existence.
    Je ne veux pas t’ennuyer avec tout ça……..
    Bisou

    • Brigitte de Mons
      5 avril 2018 / 7 h 18 min

      Je te reconnais bien là ma Liliette…

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 26 min

      je comprends ton parcours ma belle lilette bisous

  5. Brigitte
    4 avril 2018 / 20 h 23 min

    Bonsoir Nicole Belle vidéo pleine d’émotions. C’est toujours agreable de vous ecouter avec toute la sincérité dont vous faites preuve. Le sport je n’arrive vraiment pas à me décider je n’ai jamais été très motivée. .. et tant pis pour les petits kilos…grâce à vous je prends soin de ma peau et regarde souvent vos conseils massages pour ne pas oublier de les effectuer le plus régulièrement possible. Bonne soirée

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 27 min

      oui dur dur parfois bisous

  6. nathalie c
    4 avril 2018 / 19 h 46 min

    coucou Nicole,
    q’il n’est pas facile d’être bienveillante avec nous même, et pourtant c’est important.
    Alors pleins de douceurs pour tous.
    bisou
    nathalie

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 27 min

      bisous nathalie

  7. Quitou
    4 avril 2018 / 19 h 06 min

    Bonsoir Nicole,
    Merci pour tous ces petits conseils. Celui que je retiendrais, c’est d’être bienveillante avec soi même comme avec les autres d’ailleurs. J’ai souvent remarqué que les femmes bienveillantes avec un joli sourire faisaient plus jeunes que les autres car leur visage était plus doux et moins sévère . Il faut essayer d’accepter les marques de l’ âge, même si ce ńest pas toujours simple et surtout se tourner vers les autres car la plus belle des beautés n’est elle pas la générosité ? Très bonne soirée à vous toutes. Quitou

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 27 min

      oui surement quitou bisous

  8. 4 avril 2018 / 17 h 49 min

    Bonjour Nicole,

    Merci pour ces paroles touchantes, tu as une belle philosophie de la vie. C’est toujours un plaisir de t’écouter.

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 28 min

      merci anne marie bisous

  9. 4 avril 2018 / 16 h 47 min

    Bonjour Nicole!!!
    Vraiment bien cette vidéo.
    Mon Dieu que ns sommes dur avec nous.C est une chance de vieillir cela veut dire que ns sommes vivant.
    Comme tu dis un beau sourire . Je sais ce n est pas toujours facile

    Bonne semaine
    helene

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 28 min

      oui nous avons de la chance bisous

  10. 4 avril 2018 / 13 h 46 min

    Bonjour Nicole. J’espère que tu as passé de bonnes vacances à l’île Maurice. Bisous

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 28 min

      tres bonnes brigitte bisous

  11. Brigitte de Mons
    4 avril 2018 / 12 h 53 min

    Merci pour ce beau partage Nicole! Je suis parfaitement d’accord avec toi quand tu dis qu’il n’y a pas d’âge pour commencer à s’occuper de soi. Et même si l’on s’est négligée pendant 50, 60 ou 70 ans. Le printemps est une bonne période pour se reprendre en main.
    Bisous à toutes! 🙂

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 29 min

      tu as tout à fait raison bisous

  12. 4 avril 2018 / 12 h 07 min

    Bonjour Nicole
    Merci pour ta vidéo sensible et sincère. J’ai beaucoup apprécié tes réponses et j’ai découvert l’univers d’Isabelle réussite fitness qui m’intéresse énormément. J’ai une nouvelle source d’information pour être belle et bien dans ma peau. Pour cela je te remercie.

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 29 min

      c’est super bisous

  13. Catherine
    4 avril 2018 / 11 h 54 min

    Merci Nicole pour cette video très touchante
    Je me suis beaucoup retrouvée en toi (Grand mere très jeune etc..) alors le sport maintenant c est de la gymnastique et de la marche mais pas d’acharnament
    Regarde le visage des joggeuses qui talonnent … leur visage est raviné
    Pareil que toi pour l hygiène alimentaire on fait ce qu on peut j’essaye de manger équilibré mais il faut tout le temps faire attention à la ligne maintenant (j’ai 63 ans) et parfois je lache prise
    Je voulais te dire que tu fais extrêmement jeune en tenue legging plus baskets
    J attends avec impatience la vidéo du makeup 5 m’ Parce qu il y a des jours où il faut faire vite comme les jours avec les petits enfants par ex ou bien par flemme tout simplement
    Tu vas encore beaucoup m’en apprendre !
    Bises

    • Liliette
      4 avril 2018 / 22 h 20 min

      Coucou Catherine.
      Je suis d’accord avec toi. On essaie de manger équilibré mais parfois on lache prise.
      Ce n’est pas toujours facile.
      Bises

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 30 min

      merci catherine il faut aussi se faire plaisir bisous

  14. dubouilh véronique
    4 avril 2018 / 11 h 32 min

    coucou nicole , merci pour ce partage ! tu m’a émue ! bisous

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 30 min

      bisous veronique

  15. Roumejon Nicole
    4 avril 2018 / 11 h 11 min

    Bonjour Nicole et oui mon prénom est Nicole et je suis née le 9 avril 2 ans avant toi! En ce qui concerne l’avenir je pense qu’on le vit mieux auprès d’un compagnon .Je vis seule mon mari m’ayant quitté justement à l’âge de la retraite c’est très dur. On ne voit plus les choses de la même façon. Mais bon je te suis avec bonheur bisous

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 31 min

      coucou Nicole ce n’est jamais simple ma belle peut etre envisages tu de rechercher un autre compagnon bisous

    • Roumejon Nicole
      6 avril 2018 / 13 h 45 min

      Oui mais c ‘est difficile dans un village mais bon je suis du Sud près d’Avignon et nous avons un soleil magnifique ! Merci de m’avoir répondu bon week rend

    • nicole
      Auteur
      6 avril 2018 / 21 h 54 min

      bisous ma belle

  16. Marie40
    4 avril 2018 / 10 h 07 min

    Coucou, prête pour une séance de sport !

    Je suis du même avis que Marilore, une bonne paire de baskets c’est primordial. Les converse sont bien pour marcher juste comme ça car elles sont très confortables, mais pas pour du footing, du fitness etc 😉 J’en ai aussi et je les adore !

    Merci pour ce partage,

    bisous

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 32 min

      sauf que pour le pilate je suis pieds nus et que mes converses meservent juste a faire tenue sportive chic hihi bisous

    • Marie40
      6 avril 2018 / 9 h 15 min

      Dans ce cas, tes petits petons sont bien dorlotés 🙂

    • nicole
      Auteur
      6 avril 2018 / 21 h 56 min

      bisous

  17. Michèle
    4 avril 2018 / 8 h 33 min

    coucou Nicole, j’ai adoré cette vidéo, différents passages sont très émouvants et me renvoient comme certainement beaucoup d’autres de tes lectrices à ma propre vie, j’ai 69 ans depuis janvier alors tu me comprendras.
    Concernant le sport, à part la marche je n’ai jamais pratiqué et je trouve que certaines personnes qui pratiquent obsessionnellement ont les traits beaucoup plus durs, car cela nécessite beaucoup d’efforts tout de même, enfin ce n’est que l’avis d’une non sportive, hi hi…
    Je me suis toujours occupée de moi et grâce à toi je continue de me maquiller légèrement tous les jours, car même si notre peau est bien entretenue un peu de couleur ne fait pas de mal au contraire.
    Merci d’être là et de partager avec nous tous ces moments, tu es très importante pour ta communauté.
    Bisous, bisous et vivement la prochaine vidéo.
    Michèle

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 33 min

      je suis ravie d’etre pres de vous je déteste courir bisous

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 33 min

      bon anniversaire bisous

  18. Marilore
    4 avril 2018 / 6 h 52 min

    Bonjour Nicole, j’ai vu ta photo et je me permets un petit conseil:pour faire du sport les chaussures sont très importantes même pour marcher. Même si j’adore les chaussures que tu portes(j’en ai 3Paires) mais ne sont pas adaptées. Pour le dos c’est très très importants d’avoir des chaussures qui permettent un bon amorti avec aussi une voûte plantaire.
    Voilà pour ce modeste conseil et merci pour tes conseils

    • nicole
      Auteur
      5 avril 2018 / 22 h 34 min

      je te rassures marilore ces baskets sont ma tenue pour aller à ma salle de pilates ensuite je me mets piedsnus bisous

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.


Vous recherchiez quelque chose?