Eliminez les peaux mortes pour sublimer votre bronzage

Bonjour mes Belles Amies et Amis,

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Bon retour , j’espère que vous avez passé de bonnes vacances et que tout comme moi vous êtes ravis de nous retrouver sur ce blog de beauté mais aussi de l’amitié. Posez vos valises, je vous attends pour cette première mission de la semaine.

Garder une belle peau un beau bronzage le plus longtemps possible.
Votre cœur  est léger , votre peau bronzée, vous avez une superbe mine et vous voulez la garder. Votre corps bronzé vous semble plus tonique et vous voulez  le garder ainsi.. Votre peau, si vous la laisser sans soin,  va au fil des jours commencer à faire des petites peaux en surface et de la poussière lorsque vous la frottez . Elle devient terne et vous avez l’impression de perdre votre bronzage. Nonnnnnnnnnnn pas déjà!

 

Pas de soucis je vais vous aider à garder votre jolie peau  avec mes petits conseils

Conseil n’°1

Gommez votre peau.

Pourquoi?

Le soleil a épaissi légèrement votre peau, l’huile ou les produits solaires ont obstrué vos pores. Souvenez vous, les cellules de la peau ont un cycle de 23 ou 28 jours et en vieillissant le cycle se ralentit. Il faut ELIMINER de votre peau des cellules mortes pour lever le voile terne de votre teint de la peau de votre corps.

Le gommage ne fait pas disparaitre le bronzage mais au contraire en enlevant le voile terne et débarrassée de ses cellules mortes votre peau gagne en luminosité. Prenez l’habitude de vous gommer une fois tous les dix à douze jours.

Évitez les gommages trop durs.

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Hydratez
A votre retour de vacances, vous devez entretenir votre peau en l’hydratant un maximum pour que votre peau se régénère et ne pèle pas. Vous devez donc utiliser un soin hydratant corps et visage ou une huile nourrissante de votre choix.

Entretenir votre bronzage

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Vous pouvez même tricher un peu, c’est entre nous,  aujourd’hui, certains après-soleil ou laits hydratants ont une action bronzante qui vous permettront de prolonger votre bronzage.

Un jour sur deux ou une fois par jour vous pouvez remplacer votre lait hydratant par un lait prolongateur. Attention vous devez laver vos mains après l’application sinon le dessous des mains risquent d’être très en couleurs.

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Si vous voulez jouer beaucoup plus fun vous pouvez utiliser une fois par semaine de l’autobronzant. Une semaine après votre retour appliquez le sur votre corps en faisant attention et renouvelez une ou deux fois dans la semaine.

Privilégiez des aliments au top pour le bronzage et la peau.

Avec du béta carotène, donc des carottes, des épinards, du persil du melon , des tomates.
Au niveau des carottes c’est une Huile essentielle formidable pour lutter contre les taches de peau ou sous forme d’huile de carotte  mais attention sur le corps elle tache les vêtements.
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Mon conseil d’esthéticienne.

Gommez votre corps des pieds au cou en douceur mais minutieusement puis hydratez. Hydratez votre  peau matin et soir avec un lait ou une huile et si vous voulez garder un peu plus votre bronzage un jour sur deux ou tous les matins appliquez un lait prolongateur genre Nivéa.

Ma recette Maison

1 c à soupe d’huile  (olive ou amande douce)

1 sachet de sucre vanillé

2 c à s de sucre fin

1 c à café de miel liquide

1 c à café  d’amande en poudre

Mélangez le tout et appliquez sur votre peau humide gommez intensément les bras les jambes votre décolleté et votre dos.

Rincez et appliquez votre soin hydratant.

Donnez moi vos impressions après ce gommage exotique.

Vous pouvez bien sur utiliser des produits du commerce. Quel est le gommage que vous préférez?

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Reprenez vos marques tout en douceur en prenant soin de vous.

Bisous

Nicole

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51 Commentaires

  1. 2 octobre 2013 / 18 h 17 min

    Un peu pres le genre d’idee que je me fesait sur le sujet, merci beaucoup pour tres complet papier.

  2. nicoletonnelle
    Auteur/autrice
    27 août 2013 / 21 h 54 min

    vous etes nombreuses sans doute à dormir ce soir alors chutttttttt

  3. Isabelle RIVAS
    26 août 2013 / 22 h 20 min

    HELLO SOIR MA JOLIE NINI
    oh attention tu es limite à nous faire un streap tease, ya des messieurs qui te regardent; hi hi hi
    j’espère que tu vas bien
    pour les gommages du corps j’hésite car j’ai la peau hyper sensible donc je me lave avec une fleur pour nettoyer les peaux mortes le matin en y allant doucement.
    gros bisous du soir.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 34 min

      super ton rituel Isabelle tu vois je me dévergonde hihi

  4. Opalyne
    26 août 2013 / 19 h 36 min

    J’ai pris les capsules Nespresso…Pas mal d’ailleurs…Les marcs sont plus fins. Et je trouve ça mieux que les marcs normaux.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 35 min

      pour le gommage?

    • Opalyne
      27 août 2013 / 22 h 55 min

      Oui, j’ai oublié de préciser…!
      Pour le gommage… 🙂

  5. Claudine
    26 août 2013 / 18 h 55 min

    C’est vrai on élimine toutes les graisses, tous les sucres, les féculents, niveau alimentation quand on a plus rien à se reprocher reste le sport ou une activité intense comme la marche rapide, moi je préfère pour activer le métabolisme, je vais m’y remettre d’ici peu, allez zou on se motive les filles! des bisous !

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 36 min

      oui on se motive et on bouge plus que l’an passé

  6. 26 août 2013 / 18 h 20 min

    ta recette maison m’intéresse! je note

  7. Lillatulipe
    26 août 2013 / 15 h 56 min

    Pour le gommage en ce moment c’est le gel gommage douche weleda. Super. Il laisse la peau veloutée et l’odeur est juste à tomber. J’essayerai après la marc de café, mais avec les capsules nespresso il faut bricoler….. Voilà bon courage et belles pensées à celles et ceux qui ont repris aujourd’hui le travail. Là je vais reboucler mes valises. Retour de République Dominicaine ce soir pour aéroport de Frankfort. Ensuite 400 km jusque Bregenz. À vrai dire je suis contente de rentrer, notre Continent me manque. Bisous à demain…. Si le décalage horaire ne me perturbe pas trop !

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 39 min

      tu dois etre en plein decalage ma pauvre repose toi bisous

  8. Françoise-Elisabeth
    26 août 2013 / 15 h 55 min

    Moi non plus je n ai pas de marque attitrée pour le gommage, mais je vais essayer la recette de Nicole. J utilise un jour sur deux le lait Dove Sunshine.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 39 min

      une bonne marque dove bisous

  9. 26 août 2013 / 14 h 55 min

    Oh mon gommage favoris est celui de la marque fleur de bach il détend un trucs de dingue !
    Mais j’aime beaucoup en ce moment le gommage de la marque aquatéal les grains sont super fin mais très efficace.
    Aujourd’hui reprise du travail pour moi . Sa va être dur dur !!!

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 40 min

      courage pour ton travail ma belle

  10. Claudine
    26 août 2013 / 13 h 58 min

    Coucou Bénédicte et Mamiejojo, moi aussi j’ai du poids à perdre : 15 kgs pour me sentir mieux dans mon corps, j’ai déja perdu 17 kgs il y a 2 ans mais maintenant je n’y arrive plus… c’est galère pour s’habiller surtout quand on est plus forte du haut que du bas..bisous.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 42 min

      tu es à un pallier continues ton corps va finir par ceder bisous

  11. Clo
    26 août 2013 / 13 h 53 min

    Bonjour,
    Je fais des gommages régulièrement mais je n’ai jamais essayé celui-ci. Ce soir, je teste !
    je n’ai pas vraiment de marque attitrée pour les gommages, en ce moment, c’est celui d’Yves Rocher.
    J’ai beaucoup de mal à être fidèle à une marque. J’aime changer et essayer plein de produits, peut-être parce que je n’ai pas encore trouvé la merveille.
    Voilà, je vais de ce pas chez une diététicienne qui m’aide à perdre quelques kilos (5 kg pris cette année). J’espère que ça va marcher.
    Bonne journée

    • Françoise-Elisabeth
      26 août 2013 / 16 h 01 min

      J ai été il y a deux chez une diététicienne pour perdre 5 kilos et cela a très bien fonctionné, mais il faut après toujours faire attention. Maintenant je continue à rester stable grâce aux recettes de Jean-Michel Cohen j ai achete son livre « Objectif Minceur » pour avoir des idées pour les menus, je trouve son livre très bien et je fais dans un fitness 3x par semaine.
      Alors courage mais tu verras tu vas les perdre tes 5 kilos.
      Bises

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 38 min

      j’aime beaucoup ce nutritioniste bisous ma belle

    • Françoise-Elisabeth
      26 août 2013 / 16 h 04 min

      en me relisant j ai vu que j avais oublié un mot, c est deux ans.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 41 min

      y a t’il le produit merveilleux dont nous revons

  12. mamiejojo
    26 août 2013 / 12 h 28 min

    Oui je sais c’est pas évident l’arrêt de la cigarette pendant un régime c’est pas la joie, moi aussi j’ai perdu 35 kg il y a maintenant 3 ans, j’en ai encore au moins 15 à perdre mais va savoir pourquoi je n’y arrive pas, à la rentrée comme j’aurais tout mon temps je vais m’inscrire au sport de mon village. Pour en revenir à la cigarette ce n’est pas gagné pour moi car si je vois que c’est trop dur et que je me rabat sur la bouffe et bien je reprendrais en essayant de me limiter à 5 cigarettes par jour. Que fais tu comme régime Bénédicte ? Bisous, bisous.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 44 min

      as tu essaye la cigarette électronique cela a reussi à ma fille bisous

  13. gaelle R
    26 août 2013 / 12 h 05 min

    En général, le gommage, j’en fais une fois par semaine, c’est un moment plaisir, mais je le fais sans gant, seulement à la main, car j’ai la peau sensible.
    En ce moment, j’alterne avec celui de Liérac très doux que je suis en train de finir et celui de Caudalie, que je viens de commencer, un délice.
    Et après bien sûr j’hydrate et des fois c’est le topicrem effet scintillant-bronzant.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 45 min

      un superbe effet la topicream bisous ma belle

  14. marie7169
    26 août 2013 / 11 h 55 min

    Bonjour Nicole, voilà un article vraiment intéressant! j’aime prolonger mon bronzage le plus longtemps possible. Pour le moment je continue de me mettre au soleil régulièrement, avec modération. Je fais un gommage 1 fois toutes les 2 semaines. Il faudrait que j’essaye ton gommage maison. En plus j’ai tous les produits dans ma cuisine.
    Merci!
    bisous, bon début de semaine

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 46 min

      un super rituel bisous

  15. charly
    26 août 2013 / 11 h 49 min

    Un gommage avec du marc de café mélangé à de l’huile d’olive, j’insiste sur le haut des cuisses, gel douche. Ensuite huile sèche ou lait corporel. Bisou.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 47 min

      un bon gommage bisous

  16. pacano
    26 août 2013 / 10 h 27 min

    j’ai le même gommage (boîte à beauté) donc je me précipite sous la douche pour éliminer ces vilaines peaux mortes ! le dernier remonte à 15 jours donc c’est bon !
    je n’utilise pas de crème tentée car ici il fait toujours aux alentours de 28° donc le soleil est bien présent ; c’est vrai que je ne m’expose plus toute la journée mais quand je sors ça suffit pour prolonger le bronzage. J’aime me tartiner après la douche avec les beurres parfumés à la mangue ou à la rose de la boîte à beauté (et oui encore !) la peau est toute douce et fraîche.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 48 min

      par contre tu vois je ne les aime pas trop les baumes bisous

  17. Josette
    26 août 2013 / 10 h 00 min

    En ce moment ,je termine les flacons que je possède a la maison(pendant tout un temps,c’était ma marotte ,comme on dit ici a Liege)j’en ai toute une panoplie……je les termine et puis je tente ta recette au sucre et marc de cafe……naturel et économique
    Bisous et bonne journée.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 48 min

      bisous josette

  18. Elisabeth
    26 août 2013 / 9 h 21 min

    le gommage de peau j’en fais de temps en temps et j’utilise la « douche gommante » de Daniel Jouvance marque que j’aime beaucoup pour ses douches et produits pour le corps mais j’aime moins les crèmes pour le visage dont je n’apprécie pas trop l’odeur
    j’aime bien ta recette Nicole il faudra que je l’essaie
    c’est vrai que je fais moins de gommages du corps que du visage j’en ressens moins le besoin
    sinon ma recette pour conserver mon bronzage plus longtemps j’y reviens toujours c’est l’aloé véra une vraie merveille et si simple d’utilisation
    bonne douche
    bizzzzz

    • Opalyne
      26 août 2013 / 12 h 40 min

      C’est toi Elisabeth qui a une recette pour le bronzage avec l’aloé vera…
      Si c’est le cas peux tu me la rappeler…? Tu l’avais écrit quelque part, mais je ne retrouve plus le sujet.
      Merci

    • Elisabeth
      26 août 2013 / 13 h 04 min

      Ce n’est pas à proprement parlé d’une « recette »
      il s’agit simplement d’utiliser régulièrement du « gel d’aloé véra » avant le soleil et après
      ce gel penêtre très rapidement dans la peau et je l’utilise donc comme un « sérum » avant de mettre ma crème protectrice
      que ce soit sur le visage ou sur le corps
      avant une exposition sous la crème solaire
      après l’expo après la douche avant le lait après-soleil
      et sur le visage matin et soir avant ma crème de jour ou de nuit
      en cas de coup de soleil ou de brûlure il faut en mettre plusieurs fois par jour généreusement pour disparition de la sensation de brûlure pus continuer jusque réparation de la peau

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 43 min

      je confirme c’est un produit excellent biosus

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 50 min

      et tu as bien raison biosus

  19. nadia
    26 août 2013 / 8 h 56 min

    Mes amis, je vous quitte pour 2 semaines. Direction les Acores ! Prenez soin de vous, je penserai a vous de tres loin…
    Et j’ai emporté tout le nécessaire pour rester belle ou du moins essayer…
    Bises à vous tous ! Nadia

    • Josette
      26 août 2013 / 9 h 53 min

      Bonjour Nadia,
      Sur quelle île vas tu aux Ascores? J’ai moi moi un cousin qui vit sur l’île de Flores soit la plus occidentale des îles.
      Je te souhaite un bon séjour dans ces îles aux températures agréables et ou la vue est superbe.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 49 min

      je ne connais pas ces iles bisous

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 50 min

      bonnes vacances ma belle

  20. Opalyne
    26 août 2013 / 8 h 08 min

    J’utilise comme gommage, le marc de café mélangé au gel douche, plusieurs fois/semaine. Je trouve pratique et rapide. ***
    Pour les pieds, je les fait à part, dans une bassine avec un bain de pieds, C’est plus facile comme cela.***
    MammieJojo…Courage pour l’arrêt de la cigarette. Tu y arriveras puisque tu le veux. Tu es motivée, donc ça marchera. Ne t’inquiète pas si tu rechutes….C’est un combat et l’adversaire est costaud….J’ai réussi au bout de la 4ème fois avec entre temps un arrêt de 3 ans.
    Mais aujourd’hui, j’ai gagné cela fait 6 ans. Et je n’ai pas pris + de poids.
    Bonne journée à toutes gros bisous Nicole.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      27 août 2013 / 21 h 53 min

      c’est formidable Opalyne cela va donner du courage à Mamie Jojo bisous,ton paquet est bien parti

  21. Marie Jeanne
    26 août 2013 / 7 h 21 min

    Bonjour Nicole,
    Moi j’aime bien le gommage de chez Clarins, doux et efficace, merci d’avoir rappeler qu’il faut aussi le faire entre les doigts de pieds j’y pense rarement! J’utilise aussi le lait auto bronzant de Mixa, il laisse une très jolie couleur dorée , en début de saison je le mets sur les jambes pour pouvoir me mettre en jupe plus rapidement !!!!! Allez je vais de ce pas faire mon gommage.
    Très bonne journée .

  22. mamiejojo
    26 août 2013 / 1 h 16 min

    Journée bien remplie aujourd’hui avec mise en œuvre de la préparation de la paëlla dès ce matin afin que ce soir il n’y est plus que la cuisson à faire, tout le monde s’est régalé enfin je l’espère, mais vu ce qui reste je pense que c’est le cas. Ma belle-fille avait fait un tiramisu aux spéculos un vrai régal, bon ok paëlla et tiramisu bonjour la diététique, et les invités avaient apporté des fraises et de la chantilly. Cette semaine on va essayer de faire light ;-). Je prends note de tous ces conseils pour mon retour, bien que de toutes façons je fasse pratiquement un gommage par jour en prenant ma douche avec du marc de café, et une bonne couche de gel d’aloé véra le soir.

    Ah au fait je tente à nouveau l’arrêt de la cigarette, là ça fait 48 h.

    Bon courage pour la reprise Benoît et j’espère de tout cœur que tu puisses réaliser tes projets, c’est bien les projets ça fait aller de l’avant. Bisous, bisous.

    • PENNA
      26 août 2013 / 7 h 54 min

      Courage pour la cigarette moi j ai craquer a niçe je le savait .j ai repris l arrêt du tabas depuis samedi soir biz .moi mon gommage ces celui que tu dit nicole il est super est avec le sucre vanille sa sent super bon biz

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