Gym facial pour remonter les pommettes et fou rire

Bonjour à vous mes Belles Amies et Amis,

tableau-poster-beau-portrait-de-femme-vecteur-visage-dessin

Aujourd’hui, mes Amis,  j’ai enregistré  une vidéo difficile,  je n’ai pas pu garder mon sérieux pour l’exercice hyper compliqué de yoga facial. Je vous propose à la suite un lien vers la spécialiste du yoga visage.

http://www.yogaface.net/

Nous sommes le 20 aout et la présentation des nouveaux make up commence.

Je vous mets le lien avec la maquillage rentrée de Chanel, des kakis plus ou moins foncés , je réponds par la même occasion à la question d’une de nos Amies  qui aimerait savoir si la palette des kakis est compatible avec des yeux verts. Je dis Oui, si le kaki tranche avec le vert des yeux. En l’occurrence celui de Chanel est idéal. Il suffit de faire un trait plus kaki foncé au bord des cils.

http://www.chanel.com/fr_FR/parfums-beaute/Le%C3%A7ons-particuli%C3%A8res-145954?sku=91506

chanel make up 2013Chanel

Clarins a aussi une belle collection
Des  kakis, des bruns, des bleus canard et des rouges à lèvres plus vifs dans des violines.

clarins-ombre-4-couleurs-11Clarins kaki vert foncé, châtain, blanc nacre et noir pailleté

clarins-joli-rouge-automne-2013Clarins des rouges violines.

La gagnante du jeu des commentaires pour un collier ras du cou marine et argent est Claudine. Peux tu Claudine me donner par émail tes coordonnées ainsi que kim et Bénédicte. merci les Amies

bellesetbien@netcourrier.com

Demain c’est une soirée un peu particulière , c’est la fin des vacances pour beaucoup de nos Amis et chaque année nous faisons un apéritif dinatoire dans le jardin. Nous serons 24 et j’ai déjà fait pas mal de préparatifs.

Gaspacho, concombre tomates ail , dés de melon épicé à la coriandre, cake haricots verts du jardin et poivrons, sandwichs charcuterie, fromages, et tiramisu à la framboise et fraises du jardin en verrine

. C’est à partir de 18 h 30 et si vous passez par là venez trinquer avec moi. Demain mon blog aura peut être un tout petit peu de retard , disons vers minuit.

Pour les news letters,  je vous demande encore un peu de patience, cela va s’arranger au début du mois  de septembre lorsque Stéphanie rentre de vacances. En attendant vous pouvez de vous même vous rendre sur mon blog ou un article vous attend chaque matin.

Bisous

Nicole

Je remets en lot un collier ras du cou blanc et argent pour cette semaine pour le jeu des commentaires.

 

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42 Commentaires

  1. écureuil bleu
    25 août 2013 / 21 h 18 min

    Tu offres de très jolis lots Nicole ! Bisous

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      25 août 2013 / 22 h 33 min

      je reçois pas mal de lots de marque et j’aime les offrir bisous

  2. 21 août 2013 / 1 h 11 min

    Je viens de regarder ta vidéo Nicole et je ris encore tout seule 🙂
    Alors moi lorsque je ne suis pas au téléphone en consultation je fais des X et des O. Je ne les compte même plus !
    Il est vrai qu’en imaginant avoir un gros bonbon dans la bouche, cette gymnastique se fait assez facilement. D’ici 6 mois nous aurons toutes rajeunis de 10 ans grâce à toi Nicole 😉
    J’ai passé une bonne journée. Je suis partie ce matin en vélo avec une amie. Nous nous sommes rendues au bord d’un bel étang où nous avons fait un picnic. Il faisait un temps magnifique, pas trop chaud, cela m’a fait beaucoup de bien.
    Je félicite également l’heureuse gagnante de ce joli collier.
    Je trouve le maquillage pour cet automne trés joli surtout la couleur des rouges à lèvres même si je n’ai pas l’habitude de porter des rouges, je pense que je vais essayer.
    Je viendrais ma Chère Nicole mais je te demande d’avoir un peu d’indulgence, je serais en retard, car je viendrais en….vélo… d’ailleurs je pars tout de suite 🙂 🙂
    Bonne journée à tous et toutes.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      21 août 2013 / 22 h 46 min

      je t’attendrai bisous

  3. Lillatulipe
    21 août 2013 / 0 h 07 min

    Merci Nicole pour ta joie de vivre. Je suis devenue adepte des XO. Je le fais souvent en voiture…. Pour les joues je vais essayer. Je fais déjà le dernier mouvement que tu as montré (la bouche de travers !!) et on sent bien que les petits muscles travaillent. Félicitation à l’heureuse gagnante du collier. Je suis toujours en République Dom. Et pense bien à vous. Bisous

  4. Opalyne
    20 août 2013 / 23 h 56 min

    Une petite coupe de coca…? Mais oui bien sûr…!
    A la tienne Nicole…..lol
    Aller tu chantes comme hier…!!!?
    Gros bisous …. :-):-):-)

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      21 août 2013 / 22 h 46 min

      a la tienne ma belle

  5. kim
    20 août 2013 / 22 h 20 min

    nicole j’ai envoyé mon adresse l’as tu reçcu?????????

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      21 août 2013 / 22 h 47 min

      je l’ia reçu et envoyé le colis

  6. kim
    20 août 2013 / 22 h 00 min

    chere nicole, je ne sais pas pourquoi mon mail ne passe pas;j’ai pourtant envoyé 2fois mes coordonnes je le referai bise

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      21 août 2013 / 22 h 48 min

      parce que ce n’est pas le meme nom que ton avatar et que je ne savais pas qu’il s’agissait d toi ma belle bisous

  7. Linda
    20 août 2013 / 16 h 49 min

    Nicole bonjour,
    trop bon de te voir rire !
    Et très communicatif…
    Superbe collier, cela dit, le bleu te va à ravir.
    Bon apéro, je trinquerai en pensée avec toi à tes fous rires et à ta gentillesse !

  8. kim
    20 août 2013 / 16 h 43 min

    bonsoir tiut le monde!!! ma chere nicole je t’ai envoyé 2fois mes coordonnes , j’espere que tu les as bien reçu excellent apero!!!!!!!!!!!!!

  9. 20 août 2013 / 15 h 34 min

    Merci Nicole pour ce fou rire que cela fait du bien.
    Bon apéro dînatoire de ce soir et dommage de devoir décliner l’invitation pour cause de longue distance.
    Bonne soirée et a demain
    Ps:merci pour le renseignement pour le ton kaki et yeux verts.

  10. PENNA
    20 août 2013 / 15 h 10 min

    Très bonne soirée ce soir nicole biz

  11. marie7169
    20 août 2013 / 14 h 43 min

    d’avance, je te souhaite de passer une très agréable soirée et nous serons également avec toi par la pensée. merci!

  12. marie7169
    20 août 2013 / 14 h 09 min

    dommage que tu sois si loin, ce petit moment convivial dans ton jardin entouré de tes amis est un moment très agréable que j’aimerais partager à tes cotés. de quoi ne pas etre trop nostalgique des vacances et partager les souvenirs de vacances!
    cuisine bien! mmmmh quand je vois tout ce que tu prévois!!!
    hihi la gymnastique faciale! en tout cas merci pour ces exercices et ta bonne humeur!
    bisous

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 18 min

      bisous ma belle ce soir vous serez avecmoi par la pensée

  13. SYLVAINE
    20 août 2013 / 14 h 00 min

    Quel bonheur ces moments de fou rire si communicatifs ! Allez zou tous à la gym faciale c’est bon pour la mine et aussi pour le moral.
    Je trouve très jolis ces maquillages d’automne mais j’économise pour acheter la NAKED. Pour les yeux verts quels NAKED me conseillerais-tu Nicole stp ?
    Bravo à la nouvelle gagnante qui va être bien gâtée.
    Bien dommage de ne pas pouvoir me joindre à votre apéro dînatoire, je suis sûre que vous passerez un magnifique moment, donc bonne soirée !
    En attendant bonne journée et gros bisous.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 19 min

      attends ma belle nous allons faire un tour d’horizon pour voir toutes les palettes naked va en avoir une autre je pense bisous

  14. charly
    20 août 2013 / 11 h 02 min

    Coucou, toujours bien tes vidéos Nicole! Rire communicatif assuré! Bon apéro, bisou.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 19 min

      bisous charly

  15. pacano
    20 août 2013 / 10 h 47 min

    Que tu as l’air en pleine forme !!!!! tu es resplendissante et tu nous prouves encore une fois que le sourire est le premier produit de beauté !
    La gym avec l’air dans la bouche il me semble l’avoir vu dans le livre de Julien sur la low cosmétique ; pas facile à faire au volant de la voiture !!!!

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 22 min

      oh non pacano tu as raison moi je l’ai vu dans le journal de yoga de la suédoise mais nous avons toutes et tous les memes mouvements pas dans ta voiture car risque de poursuite de la police hihi

  16. Francoise-Elisabeth
    20 août 2013 / 10 h 39 min

    Merci Nicole pour cette video pleine de bonne humeur comme ça fait du bien de rire, moi c’est le O que j’arrive mieux à faire.
    Bravo à Claudine la gagnante de cette semaine.
    J’ai regardé les nouveaux maquillages Chanel et Clarins et cela va être difficile de choisir, ils sont magnifiques tous les deux.
    Bonne apéritif ce soir et bonne journée à toutes et tous.
    Bises

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 23 min

      il va en avoir d’autres mais je pense que le kaki sera le roi kaki clair ou fonce cette couleur ira à tous selon l’intensité

  17. Jujucaroline
    20 août 2013 / 9 h 32 min

    Oh la la quel rire et je riais avec toi! Je suis rentrée hier soir d’un long week end chez des amies je me suis bien amusée mais maintenent je suis fatiguée! Amuse toi bien a ton apéritif bois un petit coup a notre santé bonne journée sous le soleil bisous

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 24 min

      ravie ma belle que tu es passée de bons moments avec tes amis une petite baignade cet après midi? biz

  18. Ghisak
    20 août 2013 / 8 h 13 min

    Bravo à Claudine et mille mercis ma Nini pour cette vidéo ensoleillée et ce rire communicatif !
    C’est notre ami Julien qui avait montré (dans une de ses vidéos sur la gym faciale dont tu nous avais donné le lien) comment faire passer l’air d’une joue à l’autre, il appelle ça « le gros bonbon » et effectivement, si tu imagines que tu as un gros bonbon dans une joue, puis dans l’autre, tu trouveras ça très facile à réaliser ! Ma série quotidienne comprend : X-O, I, le gros bonbon, le bulldog souriant (lèvre inférieure sur lèvre supérieure et sourire, encore un exercice de Julien) !
    Si avec tout ça on ne garde pas un ovale si ce n’est parfait du moins acceptable…. !!!

    Bon apéro dînatoire ce soir, salue pour moi les amis que je connais, pour toi plein de gros bisous, bises aussi à tou(te)s nos ami(e)s.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 25 min

      je le connais pas la suedoise qui nous avit fait un cours il y a dix ans mais nous connaissons tous les mêmes exercices. Bisous ma belle tu vas me maquer ce soir il y aura les garcons loic et ses amis patrick et sa bande nos voisins d’en face bisous

  19. myléne
    20 août 2013 / 7 h 50 min

    j ai juste essayé un peu mais je ris de trop .pour l apero je suis trop loin dommage bonne journée

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 26 min

      dommage mais vous serez dans mon coeur

  20. Claudine
    20 août 2013 / 6 h 41 min

    Quelle surprise, j’ai gagné un collier! Merçi beaucoup, je ne m’attendais pas du tout à ça en venant sur le blog ce matin! Vidéo marrante, je fais plus facilement le yoga (comme mamiejojo) que le O…
    Je vous souhaite à toutes et tous une belle journée! Bisous.

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 26 min

      je suis ravie je vais faire mon expedition demain bisous

  21. Opalyne
    20 août 2013 / 0 h 20 min

    Et moi je te remercie d’être là aussi…Et ton fou rire me fait du bien, C’est vrai qu’on a l’air ridicule, mais on s’en fiche et si en plus on rigole ! Alors là ! Que du bonheur…
    Merci Nicole et bravo Claudine…!
    Bisous bisous à toutes et tous…(J’ai oublié d’aller voir gentleman, j’irai demain….)

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 27 min

      oui on s’en fiche m^me mon mari a rigolé hier alors c’est gagné bisous

  22. mamiejojo
    19 août 2013 / 23 h 52 min

    Deux fois plus contente de retrouver tes vidéos et il aurait été dommage de rater celle-là, ton rire est très communicatif et comme Penna je me suis éclatée. Par contre apparemment j’arrive plus facilement à faire le yoga que le O sans plisser le front, mais ça fait sacrément mal aux joues, j’irai voir le lien que tu as mis pour voir si je le fais vraiment comme il faut.
    Félicitations à la gagnante de la semaine, Claudine.
    Tes invités demain vont se régaler le menu est bien sympathique.
    Le 6 septembre nos chemins vont se croiser puisque ton jour d’arrivée sera notre jour de retour. Nous avons passé 3 belles journées à Bonifacio, et en compagnie de notre petit Matteo nous avons fait les escaliers du roi d’Aragon, nos cuisses s’en souviennent encore 😉 mais ça en valait la peine. Bisous, bisous.

    • PENNA
      20 août 2013 / 10 h 49 min

      Ces mon rêve d aller en corse cela doit être magnifique mais comme je ne peux pas trop prendre de vacance le restant de l année au mois d août ces trop cher pour moi encore profite bien mamiljojo biz

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 20 min

      oui c’est un paradis j’y ai passé des vacances inoubliables et je suis ravie d’y retourner en septembre j’envie les membres de ma famille qui habitent l’ile(bien que mon coin est joli aussi) bisous

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 27 min

      si cela fait mal aux joues c’est tout bon continues tu as bien le mouvement bisous

    • nicoletonnelle
      Auteur/autrice
      20 août 2013 / 14 h 28 min

      zut pour la corse j’aurais bien aime te faire un vrai bisou

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