Le défi 2015 contre la cellulite avec cellublue

Mes Belles et Beaux Amis de l’anti- âge,

Hello my anti aging friend

2015, silhouette of a woman standing in the sunrise

Êtes vous prêtes et prêts au lendemain du dernier jour de 2014 et à l’aube de 2015, de me rejoindre pour un défi?

Êtes vous prêtes et prêts pour chasser une parti de votre cellulite ?

Si oui, je vous propose de découvrir le défi cellublue et cette video.

Ce défi commence le 1er janvier et se termine le 31 janvier 2015

Il est sur facebook et pour le faire il faut etre inscrit sur la page cellublue.

https://www.facebook.com/events/578774482253451/permalink/579500178847548/

LELLLELLLLELLLE

 

L’équipe cellublue me  propose de:
– Faire gagner 5 ventouses  CelluBlue à mes  lectrices pendant le défi
– Chaque jour le défi sera relayé sur le blog.cellublue.com
Une autre adresse;  celle du blog qui regorge de conseils et astuces entre autres celle  un gommage au marc de café que je vous laisse découvrir.
blog.cellublue.com

Le défi cellublue  s’articule  principalement autour de l’alimentation, la perte de cellulite (et de poids) ainsi que la remise en forme physique, et sans doute  une partie beauté (beauté + perte poids).
Pour commencer et avoir un maximum de résultats je vous propose deux gommages à faire le premier jour de 2015 afin de commencer d’un bon pied que vous fassiez ou pas le défi.
Un gommage au sel et  au pamplemousse
le sel pour gommer ,  le pamplemousse pour détoxiquer l’épiderme , le miel pour adoucir
2 ou 3 c à s de gros sel
2 c à s d’huile végétale d’amande douce
1 c à café de miel
6 gouttes d HE de pamplemousse ou le jus d’un quart de pamplemousse  si jus de fruit mettre une c à s de plus de miel.
Appliquez sur peau humide et gommer.
Si vous êtes enceinte ou avez la charge d’un Bébé pas d’huile essentielle.
imagejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
Pour un gommage rapide mélangez du sel à votre gel de douche  2 c à s dans une poignée de produit.
Pour les peaux sensibles
Prendre 3 c à soupe de poudre d’amandes avec 4 c à soupe d’huile d’amandes douces.
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Dans tous les cas bien rincer et appliquez votre soin habituel.
Êtes vous partantes pour ce défi?
Demain je vais  recevoir dans un SPA , un gommage du corps et un massage c’est le noël offert par mes enfants et cela tombe rudement bien.
Prenez soin de vous
je vous retrouve en soirée pour passer quelque temps près de vous et pour mes vœux.
Bisous mes Amis
Nicole
2015, silhouette of a woman standing in the sunrise
Le défi cellublue

 

 

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52 Commentaires

  1. nicole
    Auteur/autrice
    1 janvier 2015 / 12 h 58 min

    voilà mes belles pour ma part je m’allège et me mets au defi à partir de maintenant bisous

    • florel
      1 janvier 2015 / 13 h 16 min

      Une vidéo très enthousiaste, quelle pêche tu as, Nicole!
      Comme j’ai été « privée » de foie gras cette année, c’est ce soir que nous allons le déguster… et je pense que ce week-end ne sera pas tout à fait light non plus, avec la frangipane qui se profile à l’horizon.
      Donc je reprends le parcours des régimeuses à partir de lundi, promis, avec ou sans CelluBlue.
      Merci, Nicole, de nous soutenir comme tu le fais.
      J’espère que 2015 permettra aux Femmes Majuscules que nous sommes de se rencontrer et de partager cette joie d’exister 😉 .
      Gros bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      1 janvier 2015 / 21 h 24 min

      je pense à toi mais comme je n’aime pas la frangipane je n’ai pas peur des galette allez regale toi ton attitude face au soutien le mreite bien bisous

  2. 1 janvier 2015 / 0 h 20 min

    Chère Bipolette…. 🙂 …. Bonne année …. et aussi pour Ero 😀 (visite à l’improviste 🙂 )
    T’es gentille!!!!! xxx

  3. Laidet Isabelle
    31 décembre 2014 / 22 h 39 min

    J’ai fais des fautes dans le mail à Sarah…………………….Ce sont les bulles???????????????????

    • 31 décembre 2014 / 23 h 03 min

      Mais non… Isabelle 🙂 …. des fautes d’écriture? ça n’a pas d’importance… dans mes com’s c’est AI AI!!!! c’est pas ça qui compte!!!! J’aime aussi tes com’s…. t’es très spirituelle…j’espère que nos 4 pattes vont pas aboyer et se sentir pas bien pour le feu d’artifice!!!! Une très belle année 2015 … et tout ce que tu veux…. t’embrasse fort…. bisou, bisou, sara et jin et patte à Ghandi ♥ de jin x …………………. et ton petit garçon xxx

  4. florel
    31 décembre 2014 / 22 h 14 min

    Bises, bises, bises et re- bises… et à l’année prochaine 😀 .

    • Bipolette
      31 décembre 2014 / 23 h 55 min

      Florel, voila c est triste mais la promesse attendue n a pas tenu, ce soir je t embrasse affectueusement parce que je sais que tu comprends…….. même a demi mot……Bipolette

    • florel
      1 janvier 2015 / 2 h 26 min

      @Bipolette, je ne pensais pas que nos « pétales de bonheur » emmagasinés allaient servir si tôt pour atténuer la tristesse. Je te fais de gros bisous et pense très fort à toi cette nuit…

  5. lydie
    31 décembre 2014 / 20 h 06 min

    bonsoir
    bon réveillon à toutes
    me suis inscrite au défi
    lydie

  6. 31 décembre 2014 / 19 h 54 min

    Coucou chère Nicole, tout le monde :d 😛 😎 🙂 😳 😀 😛 🙂
    ********************************************************
    Oui Nicole : suis motivée… très meme…c’est un « but » qui nous fait du bien… Merci à toi!
    Et « persévérance » on l’a!!!!
    Le gommage du corps je l’ai fais tout à l’heure… ça fait un bien fou! Avec les savon noir ou Beldi!
    Huile d’argan après…non, je sors pas ce soir..je veux mettre mon pyjama chaud.jetter mon sel…faire mon voeux très profondément….et aussi un pour toi Nicole et ce blog, plein de femmes avec un coeur en or…boire du Champagne…et puis  » dodo tranquille avec jin qui sera stressé comme tout du feu d’artifice!!!
    Je te remercie ma chère amie Nicole pour tout ce que tu fais pour nous…pour toutes les com’s plein de gentillesse des amies, de Benoit…. du blog…c’est très beau dans un temps ou les gens sont 🙁 …. c’est que l’énergie positive!!!! et l’énergie positive se transmet (je crois que c’est comme ça qu’on le dit) …. Merci à tout le monde , ceux qui partent en voyage comme Nadia et je pense encore des amies… beau voyage… ceux qui sont seules (est-ce qu’on est seule? vraiment seule? Non…je crois pas, car meme seule: on s’aime soi-meme, on se gate, on se soigne, on sourit…on AIME la vie!) Pour ceux qui veulent un compagnon de vie, un bon ami ♥ croyez dedans….il va venir le moment inattendu….pour tout le monde, chère Nicole: Que cette année soit riche en gaieté et affection! Merveilleuse Année 2015 à tous!!! ************************* et à nos 4 pattes ….qui n’aiment pas le feu d’artifice!!!!
    Sara et jin xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx à demain!!!! 🙂

    • florel
      31 décembre 2014 / 22 h 09 min

      Merci , Sarah, pour cette belle énergie que tu ne cesses de nous transmettre. Tu penses vraiment à chacune d’entre nous et ton cœur diffuse tant d’ondes positives…
      C’est un bonheur de te lire chaque jour.
      L’année 2015 sera belle et nous partagerons » les pétales de bonheur » que nous aurons pu glaner ça et là.
      Gros bisous et caresses au petit Jin

    • Laidet Isabelle
      31 décembre 2014 / 22 h 38 min

      Merci Sarah pour tes paroles qui m’ont tant émue.
      J’admire ton positivisme, ta joie de vivre, et ta présence sur ce blog me rends heureuse.
      Si tu étais près de moi, je pense que nous serions des amies ( dans la vie réelle, car tu l’es sur le net).
      Passes une Année merveilleuse avec ton petit Jin, voyage au soleil et soi heureuse Sarah.
      Je t’embrasse pour cette nouvelle Année et moi aussi je jetterai du sel à minuit et ferai des voeux.
      Bisous à tous et toutes.
      Isabelle.

    • Bipolette
      31 décembre 2014 / 23 h 51 min

      Ha Sarah quand tu es joyeuse comme c est doux et bon, pour 2015 je fais un voeu pour toi, que tu ne sois pas triste du tout et Jin non plus, promis tous deux ?

  7. 31 décembre 2014 / 18 h 57 min

    Je viens de m’inscrire au défit !
    Je vous souhaite à toutes une trés belle soirée de réveillon…des bulles, du bonheur, de la joie, des rires, de l’amour et tout et tout.
    Je vous dis à l’année prochaine et te remercie TOI ma Chère Nicole pour tout ce que tu nous as apporté cette année. J’en ai appris des choses grâce à toi !
    Du fond du coeur merci pour ta gentillesse et ta bonne humeur <3
    Bises à tout le monde.
    Claire.

  8. Mad
    31 décembre 2014 / 18 h 52 min

    Très belles fêtes de fin d’année à toutes les belles et à notre chère Nicole.

    Amicalement
    Mad

  9. myriam
    31 décembre 2014 / 17 h 48 min

    Bonne année à toi Nicole, à ta famille et à toutes tes lectrices. Que cette nouvelle année vous apporte ce dont vous avez besoin et avant tout la santé. Ce soir, je m’occupe de mes petits enfants, de cette manière, mes enfants peuvent sortir. Mon mari et moi ne fêtons jamais ce passage, j’ai toujours trouvé que cette soirée était surfaite, les gens se sentent obligés de s’amuser et tout ceci est faux…..en plus je déteste voir des gens éméchés voir plus….Bref, si je pouvais, je passerais tout de suite au 2 janvier….

  10. Marie-Aline
    31 décembre 2014 / 17 h 47 min

    Chère Nicole
    Il me tarde de voir votre vidéo demain lorsqu’elle sera disponible.
    J’aime beaucoup vos recettes de gommages maison .
    je souhaite que le spatial à été un réel plaisir de détente 🙂
    J’ai vu sur une pub lidl que ce vendredi des gommages corps individuels en sachets seront en vente à je crois moins d’un euro , cela tombe à point nommé puisque vous parlez de gommages pour celle qui préfère du tout prêt à emporter .
    Mille bisous du 31 décembre à vous Nicole et à tous les amis du blog

    • Marie-Aline
      31 décembre 2014 / 17 h 51 min

      Spa et pas spatial

  11. Lana
    31 décembre 2014 / 17 h 47 min

    Bonne fin d’année à toutes et tous
    Passez une très bonne soirée voire une nuit blanche:))
    Mes meilleurs vœux!!

  12. Josette
    31 décembre 2014 / 17 h 38 min

    coucou Nicole et vous toutes et tous,beau défi a relever pour ce début d’année.

    JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE ANNEE 2015

    • pacano
      31 décembre 2014 / 17 h 41 min

      A toi aussi Josette ! Passe une bonne soirée ! bisous

  13. Charli
    31 décembre 2014 / 17 h 36 min

    Bonsoir Nicole,
    Je viens de regarder la vidéo de France.
    Et bien, imaginiez-vous cela en créant votre chaîne, vous voilà promue super gourou !!!!!!
    Quelle aventure !!!!!!!!!!
    Bonne fin d’année à vous et à l’année prochaine pour de nouvelles aventures………………..;

  14. myléne
    31 décembre 2014 / 17 h 35 min

    bon reveillon a toutes et superbe année 2015 .myléne

    • pacano
      31 décembre 2014 / 17 h 42 min

      Bon réveillon Mylène !! bisous

    • Josette
      31 décembre 2014 / 18 h 02 min

      bon réveillon!!

    • 31 décembre 2014 / 20 h 00 min

      A toi aussi Mylène, 🙂 un super grand bisou cette nuit à 00.00h !!!!! sara xxx

  15. Martine/ Memeatine
    31 décembre 2014 / 16 h 15 min

    Coucou tout le monde
    Bon réveillon. Comme Kolpoussin je dors également sur place bien que ce ne soit pas très loin de Belfort.
    Passée toutes et tous un agréable moment.
    rdv en 2015
    Bisous

  16. Carole SERRES
    31 décembre 2014 / 15 h 27 min

    Coucou,
    Bon alors pour attaquer ce défi dès demain du bon pied, je vais m’accorder encore quelques douceurs aujourd »hui avec le réveillon.
    Une très bonne année à tous et à toutes, que cette année 2015 vous apporte bonheur mais surtout santé.
    Et demain matin, j’attaque le gommage comme préconisé par Nicole <3

  17. IsabelleR
    31 décembre 2014 / 14 h 40 min

    coucou tout le monde
    coucou ma jolie nini
    je viens vous souhaiter un bon réveillon. Pour ma part j’ai du renoncer à l’invitation de ma collègue ce soir car j’ai vu mon doc suite à cette méchante gastro et je n’ai que 10 de tension donc recommandation de conserver la couette
    gros bisous

  18. Michèleange
    31 décembre 2014 / 14 h 25 min

    Waaw,Nicole! Je sens que cela a être du sérieux avec toi! Mais tu as raison…Je te souhaite une très belle journée de détente au Spa,profite bien de ces instants où tu te fais chouchouter!
    Si je ne repasse pas plus tard, je vous souhaite à toutes et tous un très bon réveillon!
    Bon après-midi!

  19. kolpoussin
    31 décembre 2014 / 13 h 54 min

    NICOLE, A TOUTES et TOUS
    de tout cœur, je vous souhaite un bon réveillon et une bonne année 2015 : qu’elle soit riche en bonheur partagé, en complicité, en plaisir, en découvertes et en amitiés etc…ce que l’on trouve sur ce blog grâce à Nicole!!!.
    Prenez le temps de vivre, , savourez les moments qui vous sont donnés avec vos proches…la vie est précieuse ,il faut en profiter et garder le meilleur.
    voilà mon souhait pour cette nouvelle année.
    Comme nous sommes devenus raisonnables maintenant !!hi!hi!hi! j’ai tout préparé pour rester coucher sur place cette nuit même si nos amis n’habitent qu’à quelques km de Lyon….et j’emporte le masque détox de Nuxe que j’apprécie bcp pour ces matins là et que je peux maintenant comme à Noêl emporter en petit format.!♥♥♥
    Mon dernier foie gras était cuit dans le sel : c’était la 1ere fois ,cela a été une grande découverte et un régal pour tous….
    bon passage en 2015 et bizzzzzzzzzzzzz
    Kolpoussin 🙂 🙂 🙂 🙄

  20. Joan
    31 décembre 2014 / 13 h 37 min

    Coucou Nicole et toutes les amies,

    Super défi encore à relever dès l’aube 2015. Pas de répit avec toi. Mais c’est très, très bien de nous motiver de la sorte.

    JE VOUS SOUHAITE A TOUTES ET TOUS UN EXCELLENT REVEILLON ET DEJA UNE BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2015.

    Bisous.

  21. Nadia
    31 décembre 2014 / 13 h 36 min

    Oui, c’est cela, Kolpoussin, le Konjac est naturel. Ce que j’ai est un blender pour le FDT (non comestible, hi, hi…) et deux grosses éponges végétales toutes rondes et toutes bêtes pour le démaquillage.

    • kolpoussin
      31 décembre 2014 / 13 h 56 min

      oui! tout à fait d’accord !! j’utilise les deux et ♥♥ la blender

  22. Dominique
    31 décembre 2014 / 13 h 27 min

    Coucou Nicole
    He ben dis donc tu nous fais démarrer l’année 2015 sur « les chapeaux de roues ». Avant de commencer la course aux capitons je finis mes chocolats hi! hi!
    Passes un bon réveillon
    Je t’embrasse

  23. DANY DUFLOS
    31 décembre 2014 / 13 h 18 min

    ou ynadraph62@gmail.com Bon réveillon Nicole et nous attaquerons la cellulite l’an prochain, profitez tous et toutes des bonnes choses qui se préparent pour ces 2 jours 2014 et 2015, pleins de gros bisous amicalement Dany62

  24. kellymartine
    31 décembre 2014 / 11 h 56 min

    Bon Réveillon à toutes, bises !

  25. marie7169
    31 décembre 2014 / 11 h 28 min

    cool, comme l’année dernière un défi cellublue!
    merci pour tes recettes de gommage maison.
    amuse toi bien ce soir, réveillonne bien!
    à l’année prochaine tout le monde 🙂

  26. pacano
    31 décembre 2014 / 9 h 12 min

    Coucou tout le monde ! Dure journée pour celles qui préparent un réveillon !!! Courage !
    Pour moi ça sera une soirée ordinaire un peu plus festive sur le repas mais ça a été comme ça depuis samedi soir puisque mon mari est en vacances ; donc ce défi tombe à point car il va falloir gérer les excès ! bisous

    • Josette
      31 décembre 2014 / 18 h 03 min

      bon réveillon en famille,belle et bonne année 2015,bisous

  27. 31 décembre 2014 / 9 h 03 min

    Coucou chère Nicole 🙂 Très bon gommage et massage 😛 aujourd’hui ***
    A tout le monde bon début de journée … la dernière de 2014 ….
    Je reviens vers l’après-midi… bisou, bisou , sara x

  28. Nadia
    31 décembre 2014 / 8 h 10 min

    Ce soir réveillon à deux, comme toujours au jour de l’an. Nous y tenons…
    Je compte me faire un smoky dans les tons chocolat. Il faudrait que je me trouve un tuto…

    Hier soir, j’ai rapporté de chez Marionnaud : une terracotta de Guerlain (le ton 00, clair irisé, convoitée depuis un bon moment, hi, hi…), un RAL E. Lauder, très crémeux, dans les tons marron glacé, et le « cadeau » pour 2 achats a été un crayon à lèvres YSL. J’avais choisi un Sysley mais, comme par hasard, il n’y avait plus de la couleur souhaitée (Nude). Et mes éponges de démaquillage qui me semblent top (3 € les deux dans une pratique petite pochette refermable, pour les voyages).

    Bonne journée et préparez-vous bien pour ce soir…

    • kolpoussin
      31 décembre 2014 / 13 h 29 min

      bonjour, 😀
      pour revenir sur cette différence d’ « éponge »: le konjac est une plante qui est d’ailleurs comestible, qui est détournée en cosmétologie de différentes couleurs maintenant alors que l’éponge blender est en latex et n’a rien à voir de différentes formes suivant Nocibe ,Peggy sage ou bien d’autres …vous trouverez certainement plus sur le web…..

    • 31 décembre 2014 / 21 h 37 min

      Tu me fais rêver avec ton smocky chocolat. Je crois que c’est toi Nadia qui parlait des carrés coton démaquillant : j’ai trouvé chez U des carrés remarquables, très doux tant au niveau de la texture que du prix. Ils existent en bio mais j’ai pris le paquet basique.
      Vu l’heure de mon post, tu es déjà en plein réveillon, moi je commence à me préparer.
      Bisous. France.

  29. Mirella
    31 décembre 2014 / 8 h 08 min

    Bonjour Nicole,
    Aie Aie ! Bien sûr j’ai envie de combattre la cellulite mais j’avais décidé que pour 2015, mes nouvelles résolutions ne seraient pas forcément des restrictions !!!!!!! donc,
    – oui oui pour les gommages et massages qui sont un plaisir,
    – oui pour la marche quotidienne mais
    – aie aie pour les séries d’exercices et les restrictions de sucre, allez courage, le plus difficile sera de commencer et ensuite de s’y tenir.
    Bonne fin d’année et Bon Réveillon à toutes et à tous.

  30. suzanne-violette@sympatico.ca
    31 décembre 2014 / 2 h 48 min

    Mon Dieu Nicole!
    ça l’air bon! je crois que je vais faire double recette, et mettre le restant dans un mélange à gâteau. Hi! HI! Pourquoi pas? On dit qu’il faut aussi prendre soin de notre intérieur………..
    Bisous

  31. Bipolette
    30 décembre 2014 / 23 h 31 min

    Nicole tu vas me trouver bizarre mais j ai décidé que je changerai d année seulement lorsque je me sentirai prête à le faire et pas forcément demain à minuit, peut etre quelques jours après, il me faut une certaine maturation à mon âge pour ce genre d événement et puis tout de même ce n est pas très réjouissant de prendre une année de plus, donc autant le faire en douceur. Mais à toutes celles qui changeront d année demain soir à 00 heure : Bonne Année

    • florel
      31 décembre 2014 / 0 h 09 min

      Tu me fais rire, Bipolette, je croyais que tu serais pressée de voir commencer cette nouvelle année qui va t’offrir un merveilleux cadeau!
      Mais tu as raison, à chacun son rythme et sa notion du temps qui passe…
      Bisous, bisous

  32. Francoise de Pau
    30 décembre 2014 / 23 h 24 min

    Oui Nicole excellent defi a relever apres ce passage en 2015! Il nous fera le plus grand bien, allie a une »reprise en main » dietetique! J’avais fait le defi cellue blue cet ete et le tour de taille avait retrouve sa fierte, les resultats sont la avec la perseverance tranquille et reguliere, on se sent franchement mieux. Bonne et douce nuit et belle derniere journee de 2014 a toutes tous! Bises

  33. nicole
    Auteur/autrice
    30 décembre 2014 / 22 h 38 min

    c’est aussi pour le soutien des regimeuses
    je vous embrasse bien fort
    bon dernier jour 2014

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