Les huiles essentielles et la préparation maison d’une eau florale

Bonjour mes belles Amies,

cc

 

L’eau florale de rose  apaise l’épiderme convient à tous les types de peau. En cas de peau réactive faites une touche d’essai.

Les huiles essentielles
Qui sont elles?
Ce sont des extraits  végétaux liquides obtenus par distillation à la vapeur d’eau, des plantes aromatiques. Ce sont des principes hyper actifs car très concentrés.  Elles sont très actives et pénètrent bien la peau.

Julien le dit bien dans son livre la slow cosmétique , il faut les utiliser avec parcimonie et prudence; j’ajouterai avec une bonne connaissance.

Tout d’abord ?il y a huiles essentielles et huiles essentielles de mauvaise qualité. Choisissez les de préférence bio avec le label bio, avec le label HEBBD ( huile essentielle botaniquement et biochimiquement définie) . Les huiles essentielles ont un nom latin par ex lavande vraie: lavandula angustifolia.Ne prenez jamais des compositions douteuses d’huiles essentielles  sans labels. méfiez vous.

N’hésitez pas à demander conseil dans le magasin bio ou parapharmacie que vous avez choisi. le site Aroma-zone donne de très bons conseils.

http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp

Quels sont les erreurs à ne pas faire avec les huiles essentielles?

Ne pas les employer pures mais diluées dans de l’eau végétales.

Respecter le nombre de gouttes dans les recettes . Ne pas dépasser  une concentration maximale de 5% grand maximum.

Faire une touche d’essai avec  1 goutte d’HE avec 10 gouttes d’huile végétale. le test se fera  sur le pli du coude ou au poignet.. Si vous ressentez une brulure ou un picotement n’utilisez pas cette HE;

Ne pas utiliser d’HE chez la femme enceinte le bébé , en cas d’asthme.Ne jamais utiliser une HE sur les muqueuses.

N’utilisez pas d’huile essentielle si vous vous exposez au soleil surtout les HE d’agrumes. (bergamote, citron,  mandarine, orange, pamplemousse etc. Elles peuvent provoquer sur votre peau des taches.D’autres HE sont dermocaustiques comme l’origan.

Les HE sur certaines personnes peuvent être allergisantes.

Elles sont en général toutes antiseptiques et cumulent diverses vertus pour tous types de peau.

Quelles sont les huiles essentielles de préférence par rapport à la nature de votre peau:

Peau normale: Lavande, géranium

Peau sèche: rose (chère) palmarosa, bois de santal, géranium, camomille, néroli

Peau grasse: tea tree, genévrier,lavande, citron,

Peau sensible: alors là : prudence. Camomille,

Peau mixte: lavande, géranium, bois de rose

Peau mature: rose, encens , néroli, palmorosa, géranium

Boutons: tea tree

Si je ne devais avoir qu’une HE, ce serait La lavande, une seconde le géranium car la rose est très chère., puis le tea tree pour les éventuels boutons. C’est en fonction de ma nature de peau mixte et des besoins de ma peau : peau mature  et parfois quelques boutons.

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81 Commentaires

  1. 28 juin 2013 / 19 h 47 min

    Bonjour,
    Justement les recettes que je cherchais! merci pour le partage

  2. Elizabeth
    17 juin 2013 / 15 h 00 min

    Merci pour la préparation de l’eau de rose.
    Suite à tes bons conseils je vais me lancer dans les huiles essentielles.
    Bonne journée. Bisous

  3. Michelle
    16 juin 2013 / 21 h 43 min

    Voilà, l’eau de rose est en bouteille, je l’ai essayée et vraiment c’est très très agréable, selon tes conseils je l’ai mise dans le réfrigérateur : délicieuse sensation sur le visage surtout après des journées très chaudes comme aujourd’hui (j’habite à Clermont-Ferrand où il peut faire très froid mais aussi très très chaud!! Ah! la Bretagne mon rêve….). Je n’ai pas d’HE donc je vais l’utiliser rapidement, mais dès demain je vais m’en procurer. J’utilisais jusqu’à présent une lotion de chez Lush, mais je suis très satisfaite de « ma » préparation…douce et parfumée. Merci Nicole et à très bientôt de te lire.

  4. Michelle
    16 juin 2013 / 10 h 41 min

    Merci beaucoup Nicole de cette réponse si rapide, je viens de terminer ma préparation, ce sont des roses anciennes au parfum subtil je sens que moi aussi je vais adorer. Encore merci, très bonne journée! Bises

    • 16 juin 2013 / 21 h 17 min

      alrs Michelle?

  5. Michelle
    15 juin 2013 / 13 h 09 min

    Help!!! Merci Nicole pour tous ces conseils, mais je ne retrouve plus la recette d’eau florale de roses, je rentre du jardin avec tous mes pétales…. et maintenant… que dois-je faire, la recette a disparu!!!!!! Ne serait-ce pas trop te demander que de la redonner… mille mercis

    • 15 juin 2013 / 14 h 23 min

      250 ml eau minérale ou source les pétales de 3grosses roses su
      I tu veux la conserver un peu plus 3gouttes et pas davantage de HEDe pépins de pamplemousse
      Faire bouillir l eau, éteindre puis mettre les pétales dépoussiérés, laisser infuser 35minutes . Passer dans une passoire avec un papier kleenex deux fois , puis mettre trois gouttes d HE.mettre dans un flacon le plus opaque possible , agiter, et pourquoi pas mettre la lotion au frais et la vaporiser matin et soir moi j adore.bisous

    • Nadia
      1 août 2013 / 15 h 54 min

      J’ai eu le même problème, Michelle, introuvable…Alors je l’ai refaite au pif…Mais là, je vais la noter précieusement !

  6. 13 juin 2013 / 22 h 07 min

    Merci ma nini
    bonne soirée à toi
    gros bisous

  7. PENNA
    13 juin 2013 / 19 h 52 min

    Moi j ai tjrs un petit bouton par ci par la sur le visage et quand je me rase ces assez pénible . J ai un livre qui s intitule mes petites magies ces là chanteuse et comédienne marie laforet la fille au yeux d or lol qui la écrit franchement top ,les recette sont a la portes de chacun et chacune même moi j arrive alors pour vous dire bref. Dedans elle cite une recette pour le bouton qui se prépare mais n arrive pas a sortir ,il faut faire macérer des pétale de lyse dans de l huile d olive ,toutes l année et quand arrive le boutons appliquer un pétale a même a peaux le recouvrirent avec un pansement et dormir toute la nuit avec .et bien sa marrrrche le lendemain on a du pue et ces un eu d enfant pour le désinfecter du coup j ai tjrs un bocal avec mes pétales à bientôt benoit

  8. linda
    13 juin 2013 / 16 h 39 min

    Merci Nicole de votre réponse !

  9. 13 juin 2013 / 15 h 37 min

    Coucou Belle Madame,
    « AMOUR » est avec Emmanuelle Riva et Jean-Louis Trintignan. C’est le film qui a eu la Palme d’Or à Cannes l’année dernière.

    Bisous, Bisous…

  10. SYLVAINE
    13 juin 2013 / 13 h 59 min

    Bonjour Nicole, j’ai trouvé cet article très intéressant. J’ai noté la recette de l’eau de rose, assez simple je vais la faire dès que j’aurai trois belles roses (anciennes) très parfumées. J’ai commandé chez Aroma-zone l’extrait de pépins de pamplemousse et en plus 1 g de poudre « acide hyaluronique » que l’on peut rajouter à des produits déjà prêt. Penses -tu que je puisse l’ajouter à l’eau de rose une fois préparée ? sur le site c’est indiqué que l’on peut le rajouter à des lotions.
    Merci d’avance et merci pour tous ces bons conseils.
    BISES

    • 13 juin 2013 / 14 h 57 min

      pas de problèmes. Cela apportera de l’hydratation . C’est encore mieux dans les sérums ou crème as tu noté la dose à mettre? bisous

    • SYLVAINE
      14 juin 2013 / 14 h 25 min

      Merci Nicole, pour la quantité aroma-zone indique « une belle pointe de couteau pour 50 ml » si nous n’avons pas les outils de mesure spécifiques. Ce site donne vraiment envie de faire nous mêmes certains produits de beauté.
      Bises

    • 14 juin 2013 / 21 h 27 min

      c’est vrai Sylviane et il donne aussi des conseils pour ne pas se tromper bisous

  11. Nadia_
    13 juin 2013 / 11 h 04 min

    Tu portes souvent du bleu, Nicole, mais tu sais que le rose te va très bien aussi ?

    • 13 juin 2013 / 15 h 00 min

      parfois mais tu sais cela dépend du jour et de la lumière de mon humeur sans doute aussi bisous

  12. 13 juin 2013 / 11 h 01 min

    Bonjour Nicole, ça y est j’ai passé mon épreuve de CAP. ce n’était pas compliqué, c’était meme sympa ce petit cas pratique qu’ils nous ont donné! Peut-être que mes études supérieures m’ont permis de trouver cet examen facile. enfin, une bonne chose de faite!
    merci pour les info sur les HE!
    bisous remplis de soleil

    • 13 juin 2013 / 15 h 01 min

      sans doute Marie voilà une bonne chose de faite on attend les résultats mais je pense que tu ne t’inquiètes pas bravo à toi

  13. 13 juin 2013 / 9 h 43 min

    hello ma nini
    j’aimerai bien t’envoyer un rayon de soleil mais ici il pleut
    merci pour la recette et je ferai des arrêts sur image la prochaine fois
    je te fais de gros bisous passe une belle journée

    • 13 juin 2013 / 15 h 02 min

      bisous le soleil est arrivé super

  14. Nadia_
    13 juin 2013 / 8 h 38 min

    Ca ne m’étonne pas ma belle, pour la photo…je te l’ai déjà dit : tu représentes tellement avantageusement la femme mature ! Tu nous réconcilies avec l’âge et nous donnes envie de ne pas nous laisser aller ! Félicitations, en tous cas.
    Pour les H.E., j’en ai une petite collection. Au passage, l’arbre à thé est très bien aussi contre les mycoses.

    • 13 juin 2013 / 15 h 08 min

      tu es mignone merci à toi bisous

  15. 13 juin 2013 / 0 h 51 min

    Bonsoir,
    J’espère que tout le monde va bien ici ! En Lorraine il fait un temps comme je n’en ai encore jamais connu. Nous passons du soleil à la pluie, de la pluie à l’orage et du chaud au froid.
    Décidemment il n’y a plus de saisons.

    REPONSE A MAMIEJOJO :Comme c’est bizarre. J’ai moi aussi pensé à mon beau père qui s’est occupé de maman jusqu’à la dernière minute, maman qui est décédée il y a à peine quelques mois. Je pense d’ailleurs que c’est cela qui m’a fichu le « bourdon » !
    En tous les cas merçi de m’avoir répondu 😉

    Bisous à tous.

    • 13 juin 2013 / 15 h 11 min

      courage ma belle bisous

  16. Opalyne
    12 juin 2013 / 22 h 37 min

    Je suis très prudente avec les HE . Je sais que bien utilisées elles sont supers, mais peuvent être, à l’inverse, très dangereuses.
    Gros bisous Nicole et à toutes.

    • 13 juin 2013 / 15 h 13 min

      tu s raison Opalyne biz

  17. 12 juin 2013 / 20 h 49 min

    j’aime beaucoup utiliser les huiles essentielles

    • 13 juin 2013 / 15 h 14 min

      tu es sans doute bien renseignée et certains cuisinent aussi avec bisous

  18. kolpoussin
    12 juin 2013 / 20 h 14 min

    bonjour, bonsoir…..
    j’aime beaucoup les HE :rose ,lavande, géranium, tea tree ,ylang ylang , carotte …..que j’utilise soit pour la maison, soit pour le linge ou dans des compositions grâce au livre de Julien…..
    Les eaux florales ,comme l’eau de rose, me servent pour la fin du démaquillage « layering » et qui me laissent la peau toute douce et parfumée!!!! je vais essayer de la fabriquer selon vos conseils.
    C’est très pratique de pouvoir visionner les émissions les jours suivants, sinon beaucoup apparemment vous aurai manqué !
    biz kol

    • 13 juin 2013 / 15 h 15 min

      bisous ma belle

  19. dalmate
    12 juin 2013 / 20 h 03 min

    Coucou, merci pour la recette d’eau floral c’est très simple a faire, peut on le faire avec d’autre fleur ? ou faire des mélanges de fleurs?
    Non je n’ai pas vu l’émission.
    Bisous.

    • 13 juin 2013 / 15 h 15 min

      oui avec plein de fleurs je donnerai une recette par semaine bisous

  20. Françoise
    12 juin 2013 / 19 h 28 min

    Coucou Nicole,
    J utilise l hydrolat de rose de Bulgarie pour parfaire mon démaquillage a l huile de chez Lierac.
    J ai acheté le livre de Julien et dès que je l aurai lu je compte bien faire un serum.
    J ai également téléchargé sur ma Kindle le livre du Dr. Mimoune.
    Merci pour tous tes conseils et dès la fin de ces deux livres je te dirai ce que j en pense.
    Bises

    • 13 juin 2013 / 15 h 18 min

      oui Françoise bisous

  21. Josette
    12 juin 2013 / 18 h 36 min

    Coucou vous toutes,
    J’apprécie beaucoup les huiles essentielles,je prépare le serum anti age de Julien,je passe un coton le soir et le matin avec une eau florale de rose et de lavande,bio bien évidement.
    Il faut vraiment prendre garde lors de leur utilisation.
    Des que les roses du jardin seront la,je vais essayer la recette de Nicole.
    Bonne soirée

    • 13 juin 2013 / 15 h 18 min

      c’est agréable à faire prends les plus parfumées biosus

  22. 12 juin 2013 / 17 h 49 min

    Hello ma nini
    ici tout est gris mais ton blog redonne un peu de lumière
    dis, peux tu m’envoyer ou bien écrire ici la recette pour faire de l’eau de rose car sur la vidéo ça défile vite
    je te fais de gros bisous.

    • mamiejojo
      12 juin 2013 / 23 h 07 min

      Il faut faire des arrêts pour avoir le temps de lire, en tout cas c’est ce que je fais, si ça peut t’aider….

    • 13 juin 2013 / 15 h 12 min

      c’est gentil mais je vais mettre ce week end la recette dimanche bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 19 min

      juste un peu de lumière car il fait si gris je t’ai envoyé en MP la recette je la remets dimanche sur mon blog bisous

  23. linda
    12 juin 2013 / 16 h 23 min

    Bonjour Nicole,
    je vous ai découverte depuis quelques temps déjà et je parcours vos vidéos avec beaucoup de plaisir et d’intêret !
    Pourrais-je savoir dans quel numèro de Femmes Majuscule se trouve cette photo ?
    J’ai aussi découvert grâce à vous ce magazine que je trouve super, intelligent et classe !
    Merci à vous et restez telle que vous êtes…

    • 13 juin 2013 / 15 h 20 min

      bienvenue Linda c’est le numéro de Mars bisous et merci

  24. benedicte
    12 juin 2013 / 15 h 33 min

    Les HE j en utilise pour parfumer ma maison ( bois de santal ou de rose et jasmin) j en ai d autre que j avale pour soigner les bobos .C est vrai que j aimerai me faire une eau floral pour me la mettre au matin au reveil .Mais Nicole je n ai pas de rose pour faire ta recette , il va falloir que je penche plus serieusement de julien .Bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 22 min

      j’en donnerai d’autres il y a aussi les boutons de rose bios séchées qui peuvent servir mais dans des jardins alentour..hi hi

  25. benedicte
    12 juin 2013 / 14 h 44 min

    merci merci Nicole je viens de regarder l emission en replay , mais mon dieu il faut que je me bouge , j ai pas encore 48 ans et je me mets déja sur une voie de garage .Mais je la monter ma webradio , faire de la dance contry . marre de cette phrase  » place au jeune  » cette émisson ma mis un grand coup de pied dans le derriere Bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 22 min

      tu as raison il faut bouger je fins de répondre aux commentaires et je vais faire une belle marche d’une heure bisous

  26. fleurs de lys
    12 juin 2013 / 12 h 51 min

    bonjour ,
    je viens de regarder Emission en replay et tu est resplendissement
    moi je ne supporte pas les huiles essentiels donc .je ne m’en achète jamais
    bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 24 min

      merci il ne faut pas en utiliser j’ai eu plusieurs clientes dont certaines allergiques je faisais attention de ne pas en mettre dans l’institut des la matinée bisous

  27. HendaB
    12 juin 2013 / 9 h 51 min

    Bonjour,
    J’aime bien le site de Julien et je fais souvent ses recettes, la dernière, un sérum pour les peaux matures. L’huile essentielle de rose de damas reste ma préférée. Même si c’est assez cher, la quantité utilisée est tellement petite que ça compense son prix.
    Merci pour tous ces rappels par rapport aux précautions à prendre avec les HE.
    Bonne journée

    • 13 juin 2013 / 15 h 25 min

      elle est la plus belle pour moi et il faut tellement de pétales. j’ai une cliente il y a longtemps qui la mettait à même sa peau je ne te dis pas dans quel mauvais état sa peau était elle exagérait en pensant faire plus.. bisous

    • HendaB
      13 juin 2013 / 15 h 49 min

      Dommage pour ta cliente! Il faut utiliser l’HE avec parcimonie et jamais pure comme tu le rappelles ici. Il ne faut pas dépasser une certaine concentration aussi. Bisous

    • 13 juin 2013 / 18 h 22 min

      ouiiiiiiiiiiii

  28. 12 juin 2013 / 9 h 21 min

    Bonjour Nicole, merci pour ton article. Je voulais juste de dire que je te lis tous les jours mais je n’ai pas vraiment le temps de poster de commentaires. Pour les huiles essentielles, ma préférence va vers la lavande, rose et argan, je les applique en alternance et quelquefois en faisant des mélanges, mais je ne sais pas si c’est bien, en tous les cas ça me convient. Je voulais également te dire que ma belle soeur qui est âgée de 50 ans a une très belle peau sans aucune ride ni ridules elle utilise l’huile d’olive depuis très jeune. (Elle a vraiment une peau de jeune fille) – Bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 26 min

      tu as raison avec parcimonie c’est formidable l’une de mes préférées est la lavande aussi son odeur sa douceur et son manque d’agressivité bisous

  29. Aileen
    12 juin 2013 / 9 h 12 min

    Bonjour Nicole,
    Vraiment très intéressant cet article ! Je pense que je vais essayer l’huile essentielle d’arbre à thé et celle à la lavande .
    Merci et bonne journée

    • 13 juin 2013 / 15 h 29 min

      la lavande est superbe pas agressive et son odeur top tu peux en mettre une goutte sur ton oreiller pour une ambiance cool et l’arbre à thé est aussi parfaite pour les mycoses entre les doigts de pieds juste une goutte. Bisous

  30. Elisabeth
    12 juin 2013 / 9 h 02 min

    ah les bienfaits des huiles essentielles c’est tellement vrai
    et on en sait jamais assez
    moi je serais rose, lavande, géranium
    l’eau de rose que j’utilise au quotidien car je sens mon visage tellement propre après
    et puis quand je vois le coton je ne peux que constater la qualité du nettoyage !!
    surtout après le ponçage du bois j’ai eu l’impression que je ne pourrais pas en arriver au bout !!!
    bonne journée
    Merci Nicole
    bizzzzz à toi

    • 13 juin 2013 / 15 h 29 min

      tu es bien courageuse et tes travaux doivent bien avancer bisous

  31. Jujucaroline
    12 juin 2013 / 8 h 44 min

    Je n’ai. Pas vu l’emission donc replay pour les he je fais très attention car je suis athmatique j’utilise les eaux florales le matin au bleuet et le soir a la rose bonne journée bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 30 min

      super juju bisous

  32. PENNA
    12 juin 2013 / 7 h 08 min

    Hello i ma sembler effectivement .je regarder en zappant et paf mireille Dumas et au fonds ,une silhouette ,et d un coup ,jle crois pas nicole lol .et en vous lisant ce matin je m aperçois que c’était vous exactement bonne journée nicole benoit

    • 13 juin 2013 / 15 h 31 min

      bonjour Benoit

  33. 12 juin 2013 / 1 h 52 min

    Bonsoir Nicole…Je ne connais que trés peu les huiles essentielles et encore moins leur usage.
    J’ai donc imprimé ton article que je vais lire tranquillement.
    Je sais maintenant aussi qui est Julien 😉

    Je n’ai pas vu non plus l’émission de Murielle Dumas donc moi aussi : Replay.

    A MAMIEJOJO : Comment as-tu trouvé « Amour » ? Pour moi trés beau film mais il m’a fichu un « bourdon d’enfer » ! Je suis trés cinéphile…

    Aujourd’hui je n’ai pas eu une journée extraordinaire. Que des contrariétés…alors dodo maintenant et demain sera un autre jour.

    Bisous tout le monde.

    • mamiejojo
      12 juin 2013 / 19 h 58 min

      Très beau film en effet sans floriture, sans dialogue inutile et tellement vrai ! Il ne m’a pas vraiment foutu le bourdon, j’ai juste repensé à maman et à son compagnon qui l’a accompagné autant qu’il a pu… il est décédé quelques semaines avant elle, il n’en pouvait plus,… Alors profitons de la vie tant que nous le pouvons avec un sourire aux lèvres et en étant belles et bien dans notre peau comme dirait quelqu’un que nous connaissons bien. Bisous.

    • 13 juin 2013 / 15 h 16 min

      c’est sur ma belle la vie passe vite profitons bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 32 min

      Le film Amour est avec qui ? bisous

  34. Opalyne
    11 juin 2013 / 23 h 20 min

    C’est bien de remettre le site de Julien.
    Ne pourrais-tu l’installer parmi tes autres partenaires à droite de l’écran…?
    Car c’est hyper pratique de pouvoir cliquer là tout près…
    Merci Nini….bonne soirée bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 33 min

      je vais le faire bisous

  35. mamiejojo
    11 juin 2013 / 23 h 15 min

    Je n’ai pas regardé l’émission hier au soir je visionnais « Amour » sur mon ordi que mon cher et tendre m’avait téléchargé il y a déjà quelques temps, et j’ai raté l’émission mais vive le replay et comme Noelle je ne manquerai pas de la regarder pendant mes insomnies, lol. Je n’utilise pas encore les huiles essentielles mais je compte m’y mettre, par contre j’utilise les eaux florales et j’aime bien. Bisous, bisous.

    • 13 juin 2013 / 15 h 33 min

      A MAMIEJOJO : Comment as-tu trouvé « Amour » ? Pour moi trés beau film mais il m’a fichu un « bourdon d’enfer » ! Je suis trés cinéphile…de la part de claire
      bisous nicole

  36. Maine (Mainejac)
    11 juin 2013 / 23 h 10 min

    Merci Nicole pour cet article très intéressant que je vais imprimer pour le lire à tête reposée. Je note aussi le lien du replay de Mireille Dumas. Pour revenir au livre du Dr Mimoun, je viens de me le procurer au format numérique (kindle) pour 9,99 eur. Merci encore. Bisous. Maine

    • 13 juin 2013 / 15 h 34 min

      tu me diras ce que tu en penses bisous

  37. 11 juin 2013 / 23 h 00 min

    En effet , je ne sais si tu t’en souviens , je t’avais mentionné que cette photo pouvait être remarquée lors d’un reportage tf1 sur le salon des séniors.
    Je n’ai pas pu regarder l’émission d’hier, je prendrai le replay.

    • 11 juin 2013 / 23 h 03 min

      oui je m’en souviens très bien bisous

    • 13 juin 2013 / 15 h 34 min

      oui je m’en souviens

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