Les questions pour votre concours

Bonjour, bonjour

Je vois que votre forme remonte jour après jour , cela me fait vraiment plaisir. Quelle chance nous avons de nous motiver. Savez vous qu’à plusieurs, les objectifs sont plus simples à suivre. Youpiiiiiiii

femmes-actives

Je vous propose de faire le bilan de notre diminution de poids tous les jeudi. Comme cela le we sera loin si nous avons abusé de bonnes choses(ce qui est humain),. Le jeudi nous laisse du temps de nous reprendre avant de nous peser. A la fin du blog de chaque jeudi sera mentionné le nombre de « tonnes » hi-hi que nous aurons perdu à plusieurs. imagesCAOVIH2S

Mais je vous le rappelle ,quelque soit votre maître à penser diététique, ne vous privez pas , restez raisonnables pour avoir le moral et une belle peau. Nous avons tout notre temps pas de précipitation. Si nous perdons doucement du poids sans privation, nous aurons paraît il moins de malchance de faire l’effet yo-yo. Je ne suis pas diététicienne , je ne peux pas vous donner de conseils alimentaires, je suis simplement votre  amie accompagnatrice.

Donc promis « croix de bois croix de fer » pas d’imprudence, juste du plaisir et du dynamisme pour une belle santé et une grande forme et beauté. Formi formi formidableeeeeeeeeeeeeee

Et voilà les questions du concours que vous attendez avec impatience n’est ce pas ?

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Le cadeau la palette Urban Decay The great powerful thème Theodora .

Ce concours commence dés maintenant en mettant les réponses aux questions dans vos commentaires. Vous avez jusqu’à dimanche soir 20 heures. S’il y a des réponses identiques (j’en suis certaine,  vous êtes toutes et tous excellents) je ferai un vrai tirage au sort. Dés lundi , vous trouverez le non de la gagnante dans le blog de lundi soir.

Question n°1 : Dans quel sens doit on se masser le ventre ?

A)En zig zag

B)Dans le sens des aiguilles d’une montre

Question n°2 : Quelle action est indispensable au soleil ?

A)s’exposer plus de 5 heurs d’affilée

B) appliquer une crème indice solaire

Question n°3 : Quelle est la fleur représentée sur le flacon Flower de Kenzo.

A) la rose

B)le coquelicot

Question n°4 : Dans la rubrique bon plan quel est le site qui vous donne une réduction de 5% ?

A) Swanature

B) topetny

 

 

Pour participer au concours il faut simplement être inscrit sur ma news letter. Voilà ! C’est tout.

Bonne chance à toutes et qui sait tous !!!

Bisous

Nicole

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89 Commentaires

  1. benedicte
    24 avril 2013 / 9 h 53 min

    recoucou , je viens de voir dans cette video pas de creme jour sur la trachée POURQUOI Nicole ?

    • nicoletonnelle
      25 avril 2013 / 21 h 40 min

      non ma belle c’est le massage que l’on ne doit pas appuyer sur la trachée artère pourquoi parce que cela fait mal et c’est désagréable mettre de la crème ne pose aucun problème. Biz

  2. ecureuilbleu33
    23 avril 2013 / 7 h 00 min

    J ai commencé un régime il yard 4 semaines et perdub4 kms. Bisous

    • nicoletonnelle
      23 avril 2013 / 12 h 44 min

      Bravo Brigitte quel est ton regime

  3. 19 avril 2013 / 14 h 17 min

    Bonjour et merci pour ce concours auquel je participe. Trop facile…

    Question n°1 : Dans quel sens doit on se masser le ventre ?
    B)Dans le sens des aiguilles d’une montre

    Question n°2 : Quelle action est indispensable au soleil ?
    B) appliquer une crème indice solaire

    Question n°3 : Quelle est la fleur représentée sur le flacon Flower de Kenzo.
    B)le coquelicot

    Question n°4 : Dans la rubrique bon plan quel est le site qui vous donne une réduction de 5% ?
    B) topetny

    • nicoletonnelle
      19 avril 2013 / 23 h 32 min

      Facile hi hi

  4. Françoise
    19 avril 2013 / 13 h 43 min

    Chère Nicole,
    Pour répondre à ta question voici une explication en quoi consiste le bodybalance.

    « Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre. »

    C est un cours que j aime beaucoup. Je pratique également le yoga et le Pilates. Ces trois cours me permettent de rester en forme.
    Bonne journée.
    Amitiés
    Françoise

    • nicoletonnelle
      19 avril 2013 / 23 h 34 min

      Sûrement je ne connaissais pas du tout mais cela me plairait bises

  5. debrabandere
    19 avril 2013 / 10 h 03 min

    1) B
    2) B
    3) B
    4) B

    • nicoletonnelle
      19 avril 2013 / 23 h 43 min

      Note

  6. 19 avril 2013 / 9 h 49 min

    Coucou,
    Pour le poids, j’ai perdu ce que je voulais, maintenant je fais attention en m’accordant de temps en temps des petits plaisirs 🙂
    Question n°1 : Dans quel sens doit on se masser le ventre ?
    B)Dans le sens des aiguilles d’une montre
    Question n°2 : Quelle action est indispensable au soleil ?
    B) appliquer une crème indice solaire
    Question n°3 : Quelle est la fleur représentée sur le flacon Flower de Kenzo.
    B)le coquelicot
    Question n°4 : Dans la rubrique bon plan quel est le site qui vous donne une réduction de 5% ?
    B) topetny
    Bises et bon week end.

    • nicoletonnelle
      19 avril 2013 / 23 h 44 min

      C est noté et bravo pour ton poids tangara c est bien bises

  7. Pauline
    19 avril 2013 / 9 h 00 min

    Pour le programme « perte de poids », je souhaite participer mais il n’est souhaitable que je perde encore. Je suis pile-poil bien alors je vais participer différemment : je surveillerai ma stabilisation en vous faisant part de mon poids tous les jeudis aussi. Ca va m’obliger à suivre ça de près, ce serait trop dommage que je reprenne. Pour l’instant, c’est super depuis février ! Et sans me priver ! Par exemple, la semaine dernière, j’ai constaté que j’avais pris quelques centaines de grammes. J’ai fait une journée « choc » (c.a.d. que j’ai mangé selon les préconisations du Plan Alimentaire Large Naturhouse, pas plus, pas moins) et j’ai perdu illico le petit excédent. Je rentre à nouveau dans des tenues que je ne mettais plus…Aujourd’hui, j’ai une jupe que je pourrais dire de forme « cigarette », toute moulante. Et bien, il n’y a rien à redire, c’est parfait !

    • nicoletonnelle
      19 avril 2013 / 23 h 57 min

      Bravo tu peux être fière de toi c est formidable bisous

  8. 19 avril 2013 / 8 h 21 min

    réponses B a tes questions… bientot le maillot de bain et moi j’ai grossi! tant pis, j’en prendrais un d’une taille de plus! gros bisous Nicole. cathy

    • nicoletonnelle
      19 avril 2013 / 23 h 58 min

      Je n’ai pas essayé mes maillots zut alors

  9. Pauline
    19 avril 2013 / 7 h 01 min

    Oui, c’est facile ! Merci Nicole…
    Toutes les réponses sont B.
    Trop belle la palette…en plus, je ne connais pas encore Urban Decay…
    Je croise les doigts ! Et ceux des pieds en plus !!!

    • nicoletonnelle
      20 avril 2013 / 0 h 00 min

      Et oui elle est belle

  10. ISABELLE RIVAS
    18 avril 2013 / 21 h 05 min

    Hello soir ma jolie
    j’espère que tu as passé une belle journée
    je viens déclarer ma pesée du jeudi. j’ai encore perdu 500 g. depuis la semaine derniere que j’ai commencé le sport en salle j’ai déjà perdu 1 kg
    gros bisous

  11. 18 avril 2013 / 19 h 30 min

    Petit bonsoir Nicole

    Quel plaisir de vous lire chaque jour, et merci à vous, même si pour moi les aléas de la vie font que le cœur n’y est pas,( suite au décès brutal de mon époux )

    Pour le concours je note toutes les réponses B

    Bonne soirée et a demain de vous lire

    Sylvia

  12. Laurier Nicolle
    18 avril 2013 / 18 h 36 min

    Bonsoir Nicole (et les autres…)

    Et bien aux quatre questions je réponds « B ».

    Ici dans le bordelais le soleil n’est plus de la partie …probablement parti dans le Morbihan .

    à demain.

    Nicolle

  13. LYDIE
    18 avril 2013 / 18 h 09 min

    bonjour Nicole
    merci pour les vidéos et ta bonne humeur quotidienne
    moi aussi besoin de perdre quelques kilos
    il faudrait aussi que je bouge à nouveau le soleil va nous aider je pense
    A Troyes le soleil est aussi là et cela fait un bien énorme
    alors le concours les réponses sont
    1.B
    2.B
    3.B
    4.B
    bonne journée à vous toutes
    lydie

  14. SYLVAINE
    18 avril 2013 / 18 h 05 min

    Coucou ! est-il encore temps pour moi de jouer avec vous ? Alors voici mes réponses aux questions :
    N° 1 = B
    N° 2 = B
    N° 3 = B
    N° 4 = B
    Quel plaisir de voir la participation de personnes de pays différents et de constater que nous avons toutes le même plaisir à te voir et écouter tes conseils toujours judicieux qu’ils soient de beauté physique autant que psychique : le corps et l’esprit ne faisant qu’un ! c’est important d’y penser.
    Bisous à Nicole et à vous toutes.
    Sylvaine

  15. Marine
    18 avril 2013 / 15 h 16 min

    Bonjour Nicole !
    Merci pour ce concours très agréable, la palette est magnifique.
    Les réponses aux questions:
    1.B
    2.B
    3.B
    4.B
    Surtout continue à faire des vidéos, elles sont toutes aussi intéressantes les unes que les autres, c’est un plaisir de te suivre 🙂
    Bisous

  16. 18 avril 2013 / 11 h 17 min

    Bonjour chère Nicole,
    J’ai bien tout reçu, c’est peut-être ma boite.
    Je me suis inscrite il y a longtemps.
    Je te souhaite un bel après-midi, je t’envoie un vent de bisous.
    Chez nous il souffle bien !

  17. Nathalie
    18 avril 2013 / 10 h 46 min

    Bonjour notre belle Nicole !!!!
    Tu es rayonnante aujourd’hui comme toujours …!
    Cela nous donne la pêche !!!!
    Un grand merci pour tous tes bons conseils que nous suivons…
    Et ainsi nous inciter toutes à être encore plus belles et surtout
    Bien dans notre peau !!!!
    Pour ton concours (très sympa ) les réponses à tes 4 questions sont les réponses B !
    Merci !
    Très Bonne Journée !!!!

  18. Margareta Kvickström
    18 avril 2013 / 10 h 29 min

    Bonjour Nicole
    Petit Cou cou de Finland. J’adore tes video. Malheureusement on trouve nulle part des video pour les femmes mure en Finland. ..
    Merci pour fair set travail magnifique.

    Réponse 1 : B
    Réponse 2 : B
    Réponse 3 : B
    Réponse 4 : B

  19. 18 avril 2013 / 9 h 24 min

    s’il faut forcément une réponse pour la dernière question alors voici mes réponses complètes:

    question 1: B)Dans le sens des aiguilles d’une montre
    question 2: B) appliquer une crème indice solaire (bien entendu, surtout pas la réponse A!!)
    question 3: B)le coquelicot
    question 4: B)chez Topethny

    pas facile la dernière question mais en cliquant dessus, c’est bien 5%, effectivement.

  20. LILLA Yasmina
    18 avril 2013 / 7 h 32 min

    Bonjour,

    Moi aussi j’ai attaqué les capitons et les kilos. Avec la ménopause houps difficile à décoller !
    Je rachetée avec avoir lu pas mal de conseils la crème percutafeine qui se vend en pharmacie à un tout petit prix (12 euros environ). Alors voilà crème qui me semble efficace car la plus concentrée en caféine….. Mais réellement inesthétique, car elle laisse des trace blanche. Alors j’ai trouvé la solution je la mets pour la nuit , me passe un lait hydratant dessus et le matin j’utilise la crème amincissante de chez Kibio (en pharmacie également)…. Voilà avec cette émulation qui est en train de se créer on va y arriver. À bientôt.

  21. LILLA Yasmina
    18 avril 2013 / 7 h 19 min

    Bonjour ma belle Nicole,
    Je t’envoie plein de soleil d’Autriche et respire l’air vivifiant.
    Petite rectification pour le jeu concours. Je n’avais pas vu la suite de l’article (pas très douée la dame….) alors :
    Réponse 1 : B
    Réponse 2 : B
    Réponse 3 : B
    Réponse 4 : B

    Voilà pour ma nouvelle participation. Gros gros bisous à toi et à mes nouvelles amies virtuelles. Bonne et belle journée.

  22. so bibi
    18 avril 2013 / 6 h 30 min

    Coucou Nicole et à toutes
    Pour le concours, je note toutes les réponses B.
    Merci Nicole pour ta réponse. Pour le régime, il faut vraiment que je m’y mette très sérieusement et à vous entendre toutes, je commence à avoir la motivation qui arrive!!!! Mais je dois lutter contre ma tendance à me ruer sur le pain et le beurre sur le coup de 18 heures trente 19 h après le boulot! Alors je vais à ces heures fatales essayer de recommencer à me bouger et je suis allée voir la vidéo avec le lien que tu as donné pour avoir le ventre plat!!! des abdos quoi, beuk, ça me casse les pieds mais c’est pour la bonne cause! Promis je vais m’y mettre!!!!!
    Bisous

  23. Marie Jeanne
    18 avril 2013 / 6 h 12 min

    Bonjour Nicole,
    La réponse a toutes les questions est B .
    Je ne peux pas parler de régime car moi je dois plutôt grossir!!!!! Et oui c’est un gros problème auquel on ne pense par forcément, je suis très grande, 1m78 et ne pèse que 55 kg , tout ça parce que je suis en plein divorce et que ce combat me prend toute mon énergie et me coupe l’appétit !!
    Mais pour vous toutes, bon courage, mangez sainement , pas trop gras et surtout faire une activité physique, même que de la marche et entre nous le ménage fait aussi perdre des calories!!!!!

  24. Nicole-Maria
    18 avril 2013 / 1 h 34 min

    Coucou Nicole
    La réponse à tes 4 questions est la B
    Il est bon que tu nous rappelle les petits rituels à effectuer pour notre peau
    Pour mes ongles, je continue le vernis et les comprimés de levure de bière, pour l’instant pas vraiment d’amélioration mais pas d’aggravation : donc je continue
    Bisous

  25. 18 avril 2013 / 1 h 33 min

    Bonsoir Tout le monde,
    J’ai l’impression que j’arrive toujours la dernière moi 🙂
    Super belle journée aujourd’hui…je n’ai malheureusement pas pu en profiter car trop de travail et pour le WE évidemment il doit faire plus frisquet, zut et zut.
    Pour le concours je réponds « B » à toutes les questions.
    Je voudrais néanmoins dire que si je devais être tirée au sort, je laisserais avec plaisir ce joli cadeau à une autre personne car je ne mets jamais de fard à paupières. Autant qu’une autre jolie dame en profite 😉
    Pour la perte de poids je suis super contente ! J’ai commencé un régime et repris le sport il y a 15 jours et je me sentais un peu seule dans cette « galère » lol
    Mon objectif était de 8 kgs en moins et j’en ai déjà perdu 3. Il en reste donc 5…J’ai l’impression d’en avoir déjà perdu 1 de plus en votre compagnie les filles !
    Une idée top !

    PS : Lorsque nous avons parlé des crèmes pour le corps j’avais oublié de vous dire que j’utilisais souvent celle du « petit marseillais » que l’on trouve dans tous les supermarchers avec différentes odeurs, pas chère du tout, pas grasse !

    Oupss j’ai écrit un roman. Bonne journée à toi Nicole et à vous toutes.

    Claire.

  26. catherine
    17 avril 2013 / 21 h 55 min

    Bonsoir Nicole bonsoir à toutes et tous
    Je suis contente de participer au concours et pour moi ce sera 4 B
    Pour ce qui est de faire attention ,comme je te l’avais précisé , j’ai arrêtée le chocolat depuis un certain temps. Dans la foulée j’ai revue mon alimentation ,je suis satisfaite de mes efforts ;le résultat est là….
    Puisque ,je parle de bon résultat je dirais que par ailleurs le traitement pour les ongles à parfaitement aboutit !!!!
    Merci Nicole pour tes bons et judicieux conseils ,
    Il y a de bons produits ,des comparatifs afin de déterminer son choix ,et de précieux échanges entres les lectrices du blog ,j’apprécie vraiment cette gentillesse et ce coté « bon enfant » entre les gens qui circulent sur ton site
    Tu en as le mérite !!! tu as donner le ton ,par ta bonne humeur ,ta gentillesse et ton caractère positif
    Bonne nuit ,

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 16 min

      Merci Catherine tu es très gentille c’est une belle équipée et c’est super. J’ai noté pour le concours bonne nuit
      Pour mes ongles je n’ai pas eu le succès escompté bisous

  27. ISABELLE RIVAS
    17 avril 2013 / 21 h 20 min

    hello ma nicole
    voici ma participation à ton sympathique concours

    question 1 : réponse B les aiguilles d’une montre
    question 2 : réponse B appliquer une crème indice solaire
    question 3 : réponse B le coqueliquot
    question 4 : réponse elf
    j’adhère pour la pesée du jeudi
    gros bisous

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 17 min

      je note et je pense à rappeler pour la pesée merci ma belle

  28. 17 avril 2013 / 19 h 01 min

    Bonjour,
    Je participe aussi puisque depuis que je suis abonnée au blog, je recommence à me maquiller tous les jours et à prendre soin de moi…Et je répond B à toutes les questions
    Bonne soirée

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 18 min

      Bienvenue Marie, j’espère que tu vas te plaire avec nous. C’est noté

  29. HendaB
    17 avril 2013 / 17 h 24 min

    Bonjour,
    Depuis la mi-novembre, j’ai réussi à perdre plus de 8kg, non pas en faisant un quelconque régime mais juste en faisant ce que j’appelle un ré-équilibrage alimentaire, en surveillant ce que je mange et les quantités.
    Les réponses au concours sont les suivantes:

    Question n°1 : Dans quel sens doit on se masser le ventre ?
    B)Dans le sens des aiguilles d’une montre

    Question n°2 : Quelle action est indispensable au soleil ?
    B) appliquer une crème indice solaire

    Question n°3 : Quelle est la fleur représentée sur le flacon Flower de Kenzo.
    B)le coquelicot

    Question n°4 : Dans la rubrique bon plan quel est le site qui vous donne une réduction de 5% ?
    B) topetny
    http://www.topethny.fr
    ce site vend des produits maquillages marque Sleek ainsi que des produits de soins et des eaux de toilette. Vous avez -5% sur les produits hors promotion….
    Gros bisous et merci beaucoup pour les différents concours que tu fais.

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 21 min

      oui en donnant le code nous avons droit à-5% et c’est bien. bravo pour ta perte de poids j’ai bien noté pour le concours bonne nuit Henda

  30. dalmate
    17 avril 2013 / 17 h 20 min

    Coucou,
    les réponses des questions sont:
    -n°1 est le B,
    – n°2 est le B,
    -n°3 est le B,
    -n°4 est le B,
    Voila bonne journée.
    BIZ.

  31. Brigitte
    17 avril 2013 / 17 h 02 min

    Bonjour !! Ce n’est pas que je fais comme tout le monde mais effectivement les réponses correspondent toute à la lettre « B »!!
    Néanmoins au soleil lorsqu’il fait chaud, mettre son serum puis sa crème de jour ensuite son soin ecran solaire et enfin sa bb cream ou crème teintée pour le teint, je pense que ça fait surcharge!!
    En début de saison, je me protège avec un indice élevé ensuite lorsque la peau commence à haler, je n’utilise plus l’écran solaire, je ne m’expose jamais le visage de toute façon,
    voilà, à bientôt, bisous

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 24 min

      c’est pourquoi je dis qu’il faut regarder les indices sur tous les produits et savoir quelle est l’exposition pour le visage . c’est evident que mettre quatre couches de produit est un peu compliqué; noté

  32. 17 avril 2013 / 15 h 33 min

    Bonjour Nicole,

    Tu sais par soucis d’économie 2 fois par semaine je vais au travail a pied donc 1h30 de marche a chaque fois j’espère perdre quelques kilos surperflu en tout cas le beau temps motive.
    Je participe évidemment a ton concours

    Mes réponses :
    Questions 1 : masser dans le sens des aiguilles d’une montre
    Questions 2: Appliquer une crème indice solaire (et j’ajouterais n’hésiter pas a en rappliquer dans l’heure qui suis )
    Questions 3 : le coquelicot (d’ailleurs Kenzo est la marque que j’adore Flowers by kenzo mais aussi Madly )

    Question n°4 : Dans la rubrique bon plan quel est le site qui vous donne une réduction de 5% ?

    A) Swanature

    B) topetny

    La dernière question me bloque car en effet tu as des réductions les 2 sites sont cités et c’est noté « En donnant le code BLOGDENICOLE en majuscule, vous avez droit à -15% sur tout le site. Merci à léquipe de Swanature  »
    Alors ce n’est pas 5% . Donc j’aurais tendance a dire B topetny même si ce cela n’est pas précisé .

    Bonne journée et merci pour ce concours .

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 27 min

      je note pour le concours. bravo pour ta motivation bisous

  33. 17 avril 2013 / 14 h 47 min

    bonjour,

    voici mes réponses:

    question 1: B)Dans le sens des aiguilles d’une montre
    question 2: B) appliquer une crème indice solaire (bien entendu, surtout pas la réponse A!!)
    question 3: B)le coquelicot
    question 4: c’est un piège! ce n’est pas 5% mais 15% chez Swanature et également chez Topethny.

    bisou bisou

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 28 min

      noté bisous

  34. LILLA Yasmina
    17 avril 2013 / 14 h 11 min

    Bonjour Nicole,
    Voilà 1ère participation au concours…. Super
    Réponse 1 : B
    Réponse 2 : B
    Réponse 3 : B
    Réponse 4 : ni A ni B (tient nini …..!… Tu connais ) puisque nous avons -15 % sur la marque Swanature grâce à qui ? À Nini

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 29 min

      il y a automatiquement une repnse ma belle lis tout l’article c’est -5% bisous

  35. Nath
    17 avril 2013 / 13 h 42 min

    Bonjour,
    Chouette idée d’avoir pensé aux femmes de 40 ans et + ! Les réponses aux questions :

    Dans quel sens doit on se masser le ventre ? B
    Quelle action est indispensable au soleil ? B
    Quelle est la fleur représentée sur le flacon Flower de Kenzo.? B
    Dans la rubrique bon plan quel est le site qui vous donne une réduction de 5% ? B

    A vendredi. Biz

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 29 min

      bienvenue c’est noté bisous

  36. LILLA Yasmina
    17 avril 2013 / 13 h 40 min

    Bonjour Nicole,
    Voilà 1ère participation au concours…. Super
    Réponse 1 : B
    Réponse 2 : B
    Réponse 3 : B
    Réponse 4 : ni A ni B (tient nini …..!… Tu connais ) puisque nous avons 15 % sur les deux marques grâce à qui ? À Nini

  37. anne
    17 avril 2013 / 13 h 00 min

    Bonjour,

    c’est à la portée d’un bébé tout bébé encore !
    Merci
    BBBB

    Anne

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 30 min

      noté Anne Bonne nuit

  38. ANTOINE Muriel
    17 avril 2013 / 12 h 30 min

    Bonjour Nicole,

    Questions du concours :

    1) réponse B
    2) réponse B
    3) réponse B
    4) réponse A

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 30 min

      noté ma belle bisous

  39. fleurs de lys
    17 avril 2013 / 12 h 06 min

    Bonjour Nicole
    les réponses est 4 B
    je veux bien me peser tout les jeudis et a plusieurs on s’entraide c’est génial .
    je mange equilibre et je ne grignote plus .
    bisous Nicole

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 31 min

      bravo fleurs de lys pour moi aussi c’est tout bon bisous

  40. Viviane
    17 avril 2013 / 11 h 07 min

    Bonjour Nicole Les réponses aux questions sont toutes : B
    Très belle journée ensoleillée à toutes

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 35 min

      c’est noté ma belle

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 38 min

      noté bisous

  41. pascale
    17 avril 2013 / 10 h 23 min

    pendant ma pause de midi, je vais aller vopir le blog de ton invité de vendredi dernier.
    voici les réponses aux questions pour le concours

    question 1 : B
    question 2 : B
    question 3: B
    question 4 : B
    a demain
    bisous

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 45 min

      c’est noté ma belle Pascale bisous

  42. Fofi Toutcourt
    17 avril 2013 / 9 h 59 min

    Bonjour tout le monde.
    Je participe à ce concours sympathique.
    Chaque réponse est la lettre B.
    Mon poids pour le moment n’est pas un problème. Je me suis remise au sport 3 fois par semaine il y a 2 ans, afin de me remuscler et me raffermir. je suis très contente de mes efforts et je continue.
    Voilà.
    Bisous à toutes.

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 40 min

      bravo Valentine. Noté pour le concours bisous

  43. jujucaroline
    17 avril 2013 / 9 h 26 min

    ,réponse B a toutes les questions pour la perte de pois Ike m ‘y attelé sport et alimentation équilibrée bisous

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 42 min

      super juju nous allons faire chavirer les balances bisous et noté

  44. Ghisak
    17 avril 2013 / 8 h 33 min

    Je confirme : réponse B aux quatre questions !
    Je vais déjeuner au restau chinois du côté de la rue St Jacques avec une copine, j’opterai pour un plat de crevettes aux légumes pour ne pas faire pencher la balance du mauvais côté (surtout si la pesée est demain jeudi !!!) et je ferai au retour un bon bout de chemin à pied pour profiter du beau soleil que nous avons encore ce matin sur Paris. Belle journée à toi ma Nini !

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 44 min

      superbe motivation mon amie bravo bisous

  45. Pierrette75019
    17 avril 2013 / 8 h 07 min

    Bonjour Nicole
    Toutes les réponses (bien faciles) sont la lettre B
    Belle journée a toi..
    Ensoleillée a Paris
    Bisous
    Pierrette

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 46 min

      je note pour le concours la journée a été ensoleillée ici bisous

  46. Françoise
    17 avril 2013 / 7 h 49 min

    Bonjour Nicole,
    Chez moi en Suisse, il fait un temps magnifique, 20 degrés, le printemps est enfin là. Aujourd’hui cours de bodybalance.
    Pour les questions du concours, elles sont très faciles. Les réponses sont pour toutes B.
    Passe une excellente journée.
    Amitiés
    Françoise

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 47 min

      qu’est la body balance? bonne nuit c’est noté reponse pour francoise oops!

  47. kolpoussin
    17 avril 2013 / 7 h 45 min

    bonjour Nicole, et à toutes,

    effectivement pour nous « les fidèles » ce sont des questions faciles, mais il y a le tirage au sort: donc les réponses aux questions sont les réponses 4.
    Et bien , je vous encouragerai pour votre deal :le mien sera pour vous accompagner de boire de l’eau de l’eau…….
    Pour étendre ma crème je n’arrive pas à progresser comme vous :je lisse plutot ou disons je masse de l’int vers l’ext !

    bonne et belle journée Kol

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 49 min

      merci pour les encouragements et je note pour le concours bonne nuit

  48. pacano
    17 avril 2013 / 7 h 37 min

    Coucou Nicole ! Tout d’abord je t’envoie plein d’ondes ensolleillées pour te garder de bonne humour ! Pour le concours bien sûr je vote pour les réponses B à toutes les questions ; tu m’a bien fait sourire en parlant de tonnes perdues moi qui descend 100 grs par 100grs par semaine ! mais c’est très motivant d’être à plusieurs ! hier journée mervelleuse à 27° ! je me suis achetée 5 paires de boucles d’oreilles fantaisie dont une pendante……..turquoise !!!!!!

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 50 min

      tu pourrais les ontrer sur ta page Facebook bisous et bonne nuit ici aussi le soleil nous a gaté bisous

  49. myléne
    17 avril 2013 / 7 h 22 min

    le temps est splendide ce matin .soleil au réveil supeeeeeeeeeer .toutes les répoonses sont B..je vais m occupé de ma petite clara quej adore .je pense que l on va faire des petits gateaux qu elle aime beaucoup bone journée ensoleillée

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 50 min

      qui est cette jolie Clara??? bisous

  50. 17 avril 2013 / 7 h 13 min

    Bonjour chère Nicole,
    Ce sont des questions faciles.
    Toutes les réponses sont la lettre B.
    Je ne reçois plus ta news ?
    Passe une belle journée ensoleillée.
    Je te fais de gros bisous.

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 54 min

      zut as tu été voir dans tes indésirables ou bien as tu pensé à valider ton inscription je note et j’irai voir
      noté pour le concours bonne nuit Mousse

  51. Josette
    17 avril 2013 / 6 h 44 min

    Bonjour Nicole, et vous toutes,
    La réponse a toutes les questions est la lettre « B ».
    Super chouette ce concours…..
    Pour la remise en « groupe »c’est toujours plus stimulant et encourageant.
    Aujourd hui journée assez chargée en activités:massage aux he ce matin mon petit Raphaël vient a lamaison après l école (en Belgique,elle termine à 12h30le mercredi)
    En fin de journée je vais a mon cours de perfectionnement en massage crânien.
    Voilà mon programme de la journée.
    Ps.en plus,sortie avec le chien qui me donne l occasion de faire de la marche.
    Je vous souhaite a toutes une douce et belle journée et au plaisir de vous lire demain.
    Josette

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 55 min

      je vois que tu as passé une journée bien pleine. Noté pour le concours bisous

  52. yza
    17 avril 2013 / 0 h 49 min

    En effet c’est facile et les réponses aux 4 questions est B. 🙂
    Pour le poids je n’en ai pas a perdre, mais cette semaine je vais me donner comme objectif de bouger plus.
    bisous

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 22 h 57 min

      bravo ma belle je te souhaite une douce nuit

  53. mamiejojo
    16 avril 2013 / 23 h 52 min

    Beaucoup trop facile pour nous tes fans ! Même pas la peine de revenir en arrière tellement que nous sommes attentives à tout ce que tu nous dis. Donc aux 4 questions réponse B. A Jeudi donc pour le rdv « perte de poids » J’espère que j’arriverais à perdre un peu mais c’est dur en ce moment car il y a 2 ans j’ai perdu 35 kg, j’en ai repris 3 et pourtant j’en ai encore bien 10 ou 15 à perdre…… dur, dur. Mercredi soir je ne pourrais pas te lire car je serai sur le bateau et il n’y a pas la wifi dans les cabines, en fait je ne sais même pas si c’est possible, lol. Bonne journée et à jeudi donc. Vu l’heure je vais voter de ce pas pour Stéphanie comme ça mon vote de demain sera pris en compte. Bisous, bisous.

    • nicoletonnelle
      17 avril 2013 / 23 h 00 min

      bon sejour Mamie Jojo profite bien ma belle

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