Bonjour à tous,
Maquillage et tenues spéciales été
Après 50 ans
L’été n’est pas signe de laisser aller.
Si à 20 ans , je pouvais me le permettre, à mon âge cela devient difficile et de plus je n’aime pas le négligé.
Un maquillage et une jolie tenue booste le moral , en ce moment nous en avons grand besoin : n’est ce pas?
Maquillage spécial été
Je l’ai trouvé, il sera le mien pour 2020.
Bonne mine, un seul produit pour maquiller les paupières, les joues et les lèvres.
Il se pose au doigt . La teinte que j’ai choisi est
Ce produit s’achète sur internet, je n’ai pas trouvé de re vendeur en France.
Je vous laisse regarder la video : c’est ici. Vous me donnerez vote avis.
Les liens du maquillage de la video seront en bas de page.
Vous pouvez aussi me rencontrer sans maquillage car en été j’allège et de plus en plus .
Par contre j’ai découvert une crème de jour spf50 perfectionniste pro multi défense UV gel Estee Lauder . Elle est fine, très hydratante avec 8 ingrédients anti oxydants, elle donne beaucoup d’éclat ,son indice spf50 me sécurise.
Après plusieurs essai de crème de jour écran solaire SPF50 minéral ou classique , elle est ma préférée.
Mino du sud
Tenues d’été
La vie sociale a repris ces droits , je fais attention à:
-Porter mon masque, pas de bisous et je ne serre pas les mains. J’ai toujours du désinfectant pour mes mains. Je respecte la distance sauf avec mon homme hihi
C’est agréable de re-partager une soirée avec des amis. Je voulais me faire belle et Maria de Mino du sud m’a envoyé cette jolie robe Stan en noire . Elle est sur le site en blanc, beige, rose et gris. Elle fait une jolie ligne et est classe. Vous l’avez beaucoup aimé sur Instagram
Je me suis souvent habillée en toute simplicité car j’avais mes petits enfants et nous avons surtout profité de la plage
MailleMlabaule
Losqu’il fait plus frais j’ai plaisir à porter ce cardigan multi marine en maille serré Maille _M _labaule
La qualité est top, j’ai deux pulls depuis des années qui n’ont pas bougé
Etat de mon âme
Vous le savez, je suis quelqu’un de positif mais en ce moment j’ai le blues d’ après le confinement .
Il va passer …mais l’incertitude, le chômage obligatoire pour certains de nous , le de- confinement par lui même m’inquiètent .
Il faut dire que mes kilos grattés ici et là sont aussi une des causes . Adopter le body positive , OUI parce que il est nécessaire de penser à toutes sortes de corps et de ne pas toujours ne voir que des gens bien foutus . OUI à toutes les couleurs de peau, à tous les âges etc et ce mouvement est très utile .
Par contre , je suis assez frileuse sur le sentiment que l’on aime toujours son corps et que l’on soit fière de le montrer. Je crois pour ma part que je préfère me faire violence pour garder un corps plus mince qui me rassure davantage.
Je n’aurais jamais le corps de Jany ou de Pimprenelle mais je trouve tout de même qu’elles sont beaucoup plus élegantes car elles sont minces
C’est dit et je le pense réellement.
Mes kilos
Il y a bien plus grave; c’est sûr
Vous avez été quelques unes à me demander ce que je fais. Mon article précédent en parle un peu.
Ce ne sera qu’un détail mon plan
Je me suis inscrite pour un mois à un programme Croq’KILOS
Je suis les recettes qui sont variées et bonnes . c’es trop tôt pour vous donner mon ressenti .
Lorsque je n’aime pas une recette , je la remplace par un plat de Spaghetti avec une sauce .
Des pâtes pour maigrir ?
Ces pâtes ou riz LivHappy Food sont à base de Konjac et d’avoine.
livhappyfood
Ce que l’on dit sur le site:
La fibre du konjac est le glycomannane , c’est un coupe faim. Il est détox, stabilise la glycémie et a une action anti cholestérol.
C’est une jeune femme Ariane Beaujard qui a lancé ses produits.
J’ai reçu 6 doses gratuitement , j’en ai acheté 24 .
Sans gluten ,faible en sucre, riche en fibres, sans additif
Ces potes ou riz de Konjac sont préparées en deux minutes. faible en sucre, riche en fibres, sans additif avec
35 calories pour 100g , les calories d’une carotte; sans la sauce que vous préparez selon vos envies. Vous trouverez de nombreuses recettes sur leur site.
Mon avis
Je préfère les spaghettis en bonne méridionale , j’aime les pâtes.
Ma préparation préférée du soir est :
4 ou 5 crevettes
ail ,
un peu de coriandre
Rincez les spaghettis, faire chauffer un poêle, jetez les pâtes dans la poêle.
Ajoutez les spaghettis, les crevettes en dés, poivrez et salez car sinon c’est très fade.
Dans cette recette , je mets un peu de soja qui se marie bien avec la coriandre.
C’est très bon.
cette recette n’est pas celle que je vous ai donné ci dessus mais une variante
Je n’ai pas assez de recul pour vous donner un résultat.
J’ai juste perdu un kilo 600 depuis une semaine . C’est sûrement la combinaison de tout cela et mon envie de bouger pour activer ma circulation sanguine : nage , marche , jeux avec les petits enfants.
Comme on le dit mes Amis, je vous tiens au jus….
Prochaine video vendredi sur ma chaine youtube sur la séance de HIFU pratiqués chez le dr Catherine De Goursac
Permettez moi de mettre le live sur la cellulite car je pense que cela peut vous intéresser
J’espère que tout se passe bien pour vous. je vous remercie pour votre fidélité, c’est touchant.
Bisous virtuels
Nicole
Les liens
Si vous cliquez sur les liens roses, ils vous emmène vers les sujets précisés.
un peu de repos au QG sur la plage du Nau Pouliguen
Les liens des produits utilisés dans la video maquillage
Fdt Double wear Estee Lauder 3W2
Anti cernes double wear hydratant Estee Lauder
correspondant l’anti cerne accord parfait de l’Oreal 3WPaupières
Lips to cheeks Trinny London ton verbee
Produit un peu similaire séphora
Palette pour les yeux de steeple Lauder
Bonjour Nicole
Je viens juste d’arriver sur votre page hier soir je vous ai découverte en allant sur internet je voulais regarder le blog de Sylvie Estrade et j’ai découvert la page que vous lui avez consacré j’ai été très touchée de votre empathie
Je la suivais depuis plus de 12ans elle me manque terriblement et il me faut un peu de temps pour reprendre un autre blog et je pense que le vôtre me plait bien
Et bien moi je vous trouve très jolie même si vous dites avoir quelques kilos en trop l’essentiel c’est la santé
Bonne journée à vous
Bonjour Nicole !
Tout comme toi, je dé-confine assez mal. Beaucoup de dégâts dans le mental avec cette gestion sur le covid. Les jeunes ont envie de s’éclater et rattraper le temps perdu et les seniors à l’inverse se renferment. Plus personne ou presque ne porte de masque…
J’aime beaucoup ta robe noire. Mais si je la commande, je me demande si je vais la mettre…. Je ne sors plus.
Et j’adore aussi la photo avec tes petits enfants. Très jolie pose.
Gros bisous
Coucou Nicole,
Merci pour cette vidéo et ce maquillage qui est non seulement facile mais très joli.
Il te va à ravir et je compte bien me tenter!
En ce qui concerne tes états d’âme, liés aux kilos et au déconfinement , je t’envoie toute mon amitié et bien loin de moi l’idée de te donner des conseils ou des avis. Toutes ces critiques et ces jugements déguisés, décidément, je ne m’y fais pas…
Je t’embrasse et prends le temps qu’il faut pour retrouver un meilleur moral. Nous avons le droit de vivre les choses sans qu’on vienne nous juger.
Stéphanie (du Maine et Loire)
Auteur
mille bisous Stephanie
Bonjour
Dommage de faire une fixette sur vos kilos ; trop y penser ne vous aide pas . Le mental est important dans tous les cas .
Les méthodes pour perdre du poids sont multiples et vous en avez déjà essaye un certain nombre .Mais ou bout du compte si l’on reprend du poids c’est que notre « cervelle » n’a pas tout assimile . Il faut apprendre à manger en se sentant bien .
Ayant des problèmes de sommeil j’ai fait une formation à l’hypnose ; le médecin anesthésiste qui me suivait m’a conseillé de supprimer les protéines animales le soir et de faire un potage avec des pâtes : les sucres lents favorisent le sommeil mais sont stockés pendant le sommeil Les nutritionnistes déconseillent ces repas le soir .Non seulement je n’ai pas pris de poids , j’en ai même perdu et je dors bien.
J’y ai ajouté ds exercices pour muscler mon dos , ce qui fait aussi rentrer le ventre ( 1kg sur le ventre = 10 kg pour le dos) de ce coté c’est spectaculaire .
Ma tête a fini par accepter mon corps qui n’a plus 20 ans mais qui se transforme agréablement.
Soyez apaisée et tout ira mieux chère Nicole
Auteur
bravo Noelle et merci pour ce joli et motivant témoignage
Bonjour Nicole,
Cela fait plus d’un an que je vous suis avec plaisir car je vous trouve sympa et pleine d’entrain. Vos videos maquillage et autres m’amusent beaucoup et m’aident à accepter un isolement qui se fait sentir chaque jour davantage pour différentes raisons et en particulier la crise sociale due au mensonge sur le covid19.
J’évite toujours de critiquer négativement car je considère que chacun est libre de porter ce qu’il aime, de dire son opinion même si je ne la partage pas forcément, etc…. la tolérance est non seulement une politesse envers les autres mais importante pour soi même.
Puis je toutefois me permettre de vous dire que je trouve qu’il est inutile de poster des photos avec des enfants vus de dos ou dont le visage est dissimulé. Oui, il faut protéger les enfants surtout sur les réseaux sociaux, mais ce genre de prise de vue ne me parait pas nécessaire. Gardons nos photos de famille pour notre plaisir personnel, nos souvenirs à partager avec nos proches.
J’espère ne pas vous froisser et bien sûr, faites en ce que vous voulez, considérez que ce n’est qu’u avis.
Pour le reste, bravo de votre présence amicale et chaleureuse.
Amitiés de Guadeloupe, Jacqueline
Auteur
non vous ne me froissez pas du tout bisous
Chère Nicole, je comprends cette baisse de moral associée à une prise de poids. Néanmoins, cette dernière reste très modeste, et ne devrait pas t’affecter. Tu portes très bien la toilette, et tu sais choisir tes vêtements à la perfection. Beaucoup souhaiteraient te ressembler….. Tu as énormément d’atouts, et outre ton physique, ta gentillesse et ta bienveillance en font partie. Autrement dit, nous t’aimons Nicole !!! Bisous
Auteur
comme c’est mignon Patricia merci beaucoup
Bonsoir Nicole, il ne faut pas vous focaliser sur quelques petits kilos superflus car vous êtes magnifique. Votre sourire, votre joie de vivre , l’amour de votre homme et de votre famille c’est ça l’important et vous le savez bien. Quand je vois cette jolie photo avec vos deux petits enfants, pour moi qui n’en n’est pas et qui n’en aurait jamais ( m’a fille est décédée à 29 ans) comme je vous envie et comme le reste me semble superflu. Profiter de chaque instant avec les votre et quelques kilos quelle importance. Chaque jour est un cadeau. C’est toujours un plaisir pour moi de vous lire.
Auteur
jeanine quelle tristesse impossible à comprendre si on ne la vit paps . mon mari a perdu sa fille a 20 ans et je sais les dommages que cela creuse courage et plein de bisous
Mais toi aussi tu es élégante Nicole ! Très élégante même ! Tu portes toujours de jolis vêtements choisis avec soin et qui te mettent en valeur, tu es toujours bien coiffée et bien maquillée, tu as beaucoup de classe. Il ne faut pas te dévaloriser pour quelques kilos de trop car ce n’est pas ce que l’on voit chez toi, c’est ton sourire, ta joie de vivre, ton amour des autres et de ton mari…Je comprends que cela te gêne mais avec la belle saison on bouge plus, on fait des repas plus légers et mieux équilibrés et les kilos s’en vont peu à peu.
Courage, Nicole ! Et comme le dit Marie : » garde le moral » !!! Nous on t’adore comme tu es !
Plein de bisous ❤❤❤❤❤
Auteur
ce qui me gene le plus c’est mon manque de volonté mais ce n’est pas si grave bisous
Tu as raison d’attendre avant de te prononcer pas facile à nos âges de se délester de nos kilos en trop mais je pense que « croc kilos » ou « WW » sont de bonnes méthodes car elles ne suppriment rien mais nous apprennent à rééquilibrer notre alimentation dans le respect de « nos » corps car chacun ne réagit pas de la même façon aux aliments. Bravo Nicole pour ta détermination Bizzzzz
Auteur
j’ai un peu de mal avec coq kilos qui donnent de sucres recettes mais avec des produits un peu moins faciles bisous
J’aime beaucoup la robe et aussi le cardigan !
C’est très pratique un seul produit pour maquiller les yeux, la bouche et les pommettes.
Je ne pense pas qu’il faut forcément être mince pour être jolie. Tu as des formes et alors ? Ce n’est pas moche, et beaucoup d’hommes préfèrent d’ailleurs les femmes pulpeuses que trop fines. L’essentiel est de ne pas avoir de problème de santé. Maigrir pour éliminer le cholestérol, je suis bien d’accord mais reste toi même surtout
Gros bisous et garde le moral, profite bien de ta petite famille !
Auteur
je suis d’accord marie bisous
Merci pour vos conseils très précieux en ce qui me concerne
Bises