Mon rituel cheveux , seconde question du quiz avec la compagnie des sens

Bonjour mes Belles Amies et Amis de l’anti-âge,

24-mars2012-002

Bleu , le bleu du ciel est devenu gris et des tonnes de grêlons  ont blanchi des jardins peut être les vôtres en plein mois de juin. J’espère que vous n’avez pas eu trop de dégâts.

Demain je vous fais une vidéo sur un maquillage, un maquillage plus ensoleillé car nous avons pris plaisir ou non à ce début d’été.Sur mon blog il y aura aussi des conseils pour les yeux dits globuleux.

Sur cette vidéo mes Amis, mon rituel cheveux et couleur. Je fais des excuses à nous deux amis coiffeurs pour mes maladresses mais ce qui est promis est promis et j’ai eu du mal à faire cette vidéo.

géranium-shutterstock_137780132-200x300

J’ai aussi quelques clins d’œil pour vous de nos amis.

Penna qui nous dévoile son soin du visage

Lynda porte avec charme et beauté ,  les boucles d’oreilles   gagnées la semaine dernière, pendant que Sarah et Monique sont en vacances.

boucles d'oreilles bisous lynda photo

J’ai noté ainsi que Guillemette vos réponses à la première question du quiz du www.compagnie-des-sens.fr

C’est la seconde question:

mardi : Que contient le Pack Essentiel?

La réponse est sur le site de :

www.compagnie-des-sens.fr

index

La réponse sera dans votre commentaire sous le blog.

Je vous ai demandé si vous aviez besoin que je mette les défis c’est oui alors je les copié collé à la fin du blog.

Je vous souhaite un bon mardi avec plein de sourires.

Bisous

Votre amie

Nicole

logo-blog

Un quiz pour le défi cellublue

Premier quiz du défi 30J Anti-Cellulite :

C’est enfin le week-end ! Un peu de repos pour ce WE férié bien mérité ! (si vous êtes en France)

Nous allons ralentir un peu la cadence durant le WE pour vous permettre de bien assimiler les précédents exercices et vous laisser un poil souffler pour ne pas vous perdre ! 😉
Le programme sera donc plus calme et plus allégé ces 3 prochains jours !

Cela permettra aussi aux nombreuses personnes qui viennent de nous rejoindre de se mettre à jour sur ce défi 30J anti-cellulite !

Si vous êtes encore très motivée et pleine d’énergie, n’hésitez pas à reproduire les exercices appris cette semaine !

Nous voulons cependant nous assurer que toutes les connaissances de la semaine passée sont bien assimilées.
Nous vous avons donc organisé un petit quiz cellulite à cet effet !

Pour vous motiver à bien y répondre et récompenser les participantes au défi les plus assidues, nous mettons en jeu 10 CelluBlue à gagner par tirage parmi les personnes qui obtiendront le meilleur score.

Exercice 16 du défi 30J Anti-Cellulite :

C’est enfin le week-end pour la plupart d’entre vous : le moment idéal pour prendre soin de son corps et surtout bouger !
Vous le savez déjà, la sédentarité n’aide en rien a la diminution de la cellulite…

Pour ne pas déroger à la règle, laissons donc place donc à notre gym anti-cellulite de la journée.
Nous allons faire travailler ce soir : vos jambes, vos fesses et vos abdos !

> Votre position de départ :
Vous êtes allongée sur le dos et vous devez relever vos deux jambes à la verticale.

> L’exercice :
Cet exercice reprend le principe des ciseaux.
Croisez vos jambes (la droite sur la gauche puis l’inverse) puis écartez vos jambes le plus possible.
Reproduisez cet exercice ainsi de suite : croisez la jambe droite sur la jambe gauche puis la jambe gauche sur la jambe droite, écartez en grand vos jambes, puis recroisez-les.
Vous devez effectuer cet exercice de matière plutôt soutenue.

> Combien de séries de « ciseaux » ?
Nous vous conseillons de faire au moins 3 séries de 15 à 25 ciseaux.
Prenez une petite pause entre les ciseaux de quelques secondes.

Le cellublue

CelluBlue la ventouse anti-cellulite

Nous profitons de la pause du WE pour vous faire la promotion de notre produit pour lutter contre la cellulite : le CelluBlue !

CelluBlue est le produit commercialisé par l’équipe du coaching défi anti-cellulite 30J et comme tout bon programme TV ou radio, nous faisons notre courte page de pub 😉

C’est un petit produit anti-cellulite révolutionnaire très efficace que notre équipe a lancé l’année dernière et qui a déjà conquis plusieurs milliers de personnes dans le monde avec des retours très positifs !
Il vous permet de reproduire très facilement les gestes d’un massage de palper-rouler, chez vous, seule et sans branchements électriques.

Il n’y a bien entendu aucune obligation d’achat si vous souhaitez continuer ce défi avec nous, il ne sera absolument pas obligatoire d’acheter un CelluBlue, pas d’inquiétudes !
Vous pourrez continuer tous les exercices sans, on vous le promet, mais nous commencerons la semaine prochaine à vous faire effectuer des massages de palper-rouler très régulièrement qui sont assez difficiles à réaliser sans appareil ou aide extérieure.

Le palper-rouler est redoutablement efficace contre la peau d’orange et la cellulite, car il permet d’enclencher la lipolyse, c’est-à-dire l’élimination de la graisse par les cellules graisseuses, et d’activer et optimiser la circulation veineuse et lymphatique. La peau se raffermit alors peu à peu, la peau d’orange s’estompe et la cellulite s’atténue !

Les effets seront très visibles au bout de quelques jours, on vous le garantit. D’ailleurs, notre produit bénéficie d’une offre 100% satisfait(e) ou remboursé(e) !

Exercice 17 du défi 30J Anti-Cellulite :

 

On vous a laissé souffler un peu pour cette belle journée ensoleillée de Samedi ! En avez-vous profité pour marcher un peu et suivre nos précédents conseils ?

 

Avez-vous eu le courage de faire quelques exercices physiques hier ? Avez-vous aussi testé vos connaissances sur notre quiz ?

 

On passe aujourd’hui sur un nouvel exercice pour faire travailler vos cuisses avec des battements. Plus que jamais avec cette chaleur, n’oubliez pas de vous hydrater avant et après votre exercice !

 

> Votre position de départ :

 

Allongez-vous sur le côté, placez votre tête sur votre bas. Placez votre autre bas à l’équerre devant vous, paume posée au sol.
Tendez vos jambes et collez-les.

 

> L’exercice :

 

Faîtes légèrement décoller vos jambes (10 à 15 cm) du sol, vos jambes doivent rester collées tout au long de l’exercice, et effectuez de légers battements avec vos jambes.
Attention, cela est très important : la taille doit rester collée au sol, sinon vous ne ferez pas travailler les bons muscles. Seulement les cuisses doivent travailler dans cet exercice.

 

> Combien de séries de « battements » ?

 

Faîtes une série de 25 battements, sans pause.
Soufflez 1 minute.
Recommencez 2 séries.

Si vous avez encore de la forme, reproduisez nos précédents exercices physiques !
N’oubliez pas de bien vous hydrater après l’exercice !

Un grand rappel

Jour 9 du défi 30J Anti-Cellulite :

 

Nous avons fait de nombreux exercices jusqu’à ce jour pour vous permettre d’aborder les bases et mécanismes pour combattre durablement la cellulite.

 

Il nous reste cependant quelques points à aborder et qui feront l’objet de nouveaux exercices individuels dans les prochains jours, notamment la très importante technique du palper-rouler (nous attendons quelques jours que les très nombreuses personnes qui ont commandé leur CelluBlue ces derniers jours le reçoivent avant d’aborder ce point plus en détail).

 

Maintenant que ces bases sont posées, il est temps pour nous de modifier la forme de notre coaching.

 

Nous allons passer des exercices ponctuels vers un coaching global et journalier en utilisant toutes les connaissances acquises précédemment.

 

Félicitations à vous si vous êtes toujours parmi nous ! L’équipe de coaching a d’ailleurs pu voir avec le quiz cellulite de Samedi que l’engagement était toujours très fort et les résultats très bons !

 

Si vous manquez un peu de motivation, il est toujours encore temps de faire appel à votre CelluAngel (exercice 5) avant d’abandonner. Vous pouvez aussi trouver de la motivation auprès des nombreuses personnes sur Facebook qui participent au défi anti-cellulite ! N’hésitez pas à leur demander un peu d’aide !

 

Nous allons également insérer comme promis des recettes pour manger léger au fil de la journée.

 

Vous n’êtes absolument pas obligée de suivre nos recettes à la lettre, ces dernières servent juste d’inspiration pour vous aider à trouver quelques idées de repas légers.

 

Attaquons maintenant le programme pour ce 9ème jour du défi !

En sortant du lit :

 

Comme appris précédemment, on débute la journée tout simplement avec un grand verre d’eau dès le lever pour detoxifier son organisme ! (exercice 5)
Si vous avez un citron à disposition, vous pouvez ajouter un peu de jus à votre eau pour accentuer l’effet detox !

Dans la salle de bains :

 

Avant de terminer votre douche, passez un jet d’eau fraîche voire froide sur vos jambes. (exercice 5)
Commencez depuis les chevilles, en remontant le long des cuisses, jusqu’aux fesses et aux hanches.

 

Au petit-déjeuner :

 

– Une tasse de thé vert (exercice 12)
– Une tranche de pain (évitez le pain blanc et tournez-vous plutôt vers le pain de campagne, complet ou de seigle)
– Un fruit (un kiwi, un pamplemousse,  un ananas frais par exemple)
– Un pot de fromage blanc (pas plus de 20% de matières grasses)

La collation du jour :
– Un yaourt nature
– 3 carrés de chocolat  (70% de cacao minimum)

La recette légère du jour :

 

Voici une recette d’une ratatouille au four pour 4 personnes.
Vous pouvez l’accompagner d’un poisson « maigre » (le cabillaud, la lotte, le colin par exemple).

 

Les ingrédients

 

3 courgettes
3 aubergines
3 tomates
1 poivron rouge
1 poivron jaune

 

Aromates : thym, feuilles de laurier, herbes de Provence
Epices : cumin, piment, gros sel, poivre du moulin
1 à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

 

La préparation

Lavez et coupez les courgettes, aubergines, tomates et poivrons en cubes.
Mettez les légumes dans un saladier et arrosez-les de l’huile d’olive (1 à 2 c.à s. d’huile d’olive)
Mélangez et ajoutez à la préparation épices et aromates afin que les légumes s’imprègnent des épices.
Disposez ensuite le tout sur la plaque du four.
Enfournez 45 min au four à 200°C.

Les exercices du jour :

– Enchainez 3 séries de 20 secondes de l’exercice de la chaise (exercice 4).
– Enchainez cinq séries de 10 séries de l’exercices des squats/fessiers (exercice 1)

pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

 

 

 

 

 

 

 

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131 Commentaires

  1. Vanessa en Harmony
    27 juillet 2014 / 22 h 26 min

    Bonjour Nicole, comme toi je dors avec des huiles aux odeurs parfois particulières, comme la carotte qui permet de garder une peau jeune, mais si c’est pour me retrouver seule… à cause de l’odeur 🙂

    Petite question, protèges-tu ton oreiller ?
    Tu es très amusante et j’adore regarder tes vidéos qui me détendent et me donnent la pêche.
    Bises

  2. 11 juin 2014 / 14 h 27 min

    Bonjour Nicole je suis en retard pour la question !!! Alors ma réponse est le pack contient:
    Les 5 huiles essentielles du pack :
    Ravintsara : l’antiviral le plus puissant, votre arme incontournable pendant l’hiver.
    Menthe Poivrée : le coup de fouet dont vous avez besoin chaque matin !
    Lavande Vraie : la solution contre l’agitation et les démangeaisons, enfin un peu de tranquilité…
    Niaouli : la réponse efficace en quelques jours contre le rhume.
    Petit Grain Bigarade : l’antistress idéal, à utiliser sans modération !
    Contenance : flacons de 8 mL, sauf Ravintsara : flacon de 5 mL.

    • nicole
      Auteur/autrice
      12 juin 2014 / 21 h 16 min

      c’est noté ma belle bisous

  3. Betty Boop
    11 juin 2014 / 2 h 26 min

    Pour obtenir 1kg d’huile essentielle de Menthe Poivrée, il faut distiller 50kg de feuilles. J’ADORE le site

    Voici la réponse :
    reponds ma belle ala première question blog d’hier afin de participer bisous
    J’ai déjà répondu mais, ce n’est pas grave, je peux répondre encore (peut-être me suis-je trompée d’emplacement!).

    A demain les filles

    • nicole
      Auteur/autrice
      12 juin 2014 / 21 h 35 min

      bisous noté betty

  4. MYLENE
    11 juin 2014 / 0 h 13 min

    demain coiffeur urgent je ne supporte plus ma tete teinture et méches si besoin pour les méches .et coupe en dégradée si possible .bonne nuit myléne

  5. Noelle
    10 juin 2014 / 23 h 03 min

    A mon retour de vacances je me précipite sur ce blog et on y parle cheveux !!!!J’aime .
    Esthétique et coiffure sont deux métiers bien distincts en effet.
    Chacun se débrouille comme il peut en essayant de garder le meilleur .
    Un chose me choque : l’application de produits décolorants sans gants est très très imprudent .
    Il y a une autre façon toute simple pour éviter le contact : déposer un peu de produit décolorant sur les premières dents d’un gros peigne , introduire le peigne le plus possible perpendiculaire à la tête et faire glisser . Les mêches seront très fines , sans contact avec la peau .
    Quant aux produits Christophe Robin , ils peuvent être performants car ils sont très chers .
    Pour la brosse chauffante sur certaines il existe un touche qui souffle de l’air froid qui a pour effet de fixer la mêche qui a été formée par l’air chaud .

    • nicole
      Auteur/autrice
      12 juin 2014 / 21 h 48 min

      merci ma belle pour ces bons conseils bisous

  6. Anne-Sophie
    10 juin 2014 / 22 h 39 min

    Bonsoir à tous,
    La photo à l’envers m’intrigue toujours…ai-je râté quelque chose ?

    • Anne-Sophie
      10 juin 2014 / 22 h 41 min

      Merci Nicole puisque tu viens de m’envoyer la réponse ! 🙂
      Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      12 juin 2014 / 21 h 48 min

      bises

  7. Anne-Sophie
    10 juin 2014 / 22 h 11 min

    NICOLE
    J’ai aimé ta réponse à propos de ton homme ! il est certain que je n’ai pas moi non plus les mêmes centres d’intérêt que le mien ! il ne sait pas que je te suis avec ton blog et inutile de lui en parler car il ne comprendrait pas et me parlerait de futilité ! je le laisse donc dans ses livres de philo et de politique et de mon côté j’ai mes activités propres.
    Cela me rappelle le fameux livre « les femmes viennent de Vénus, les hommes de Mars » – eh oui nous sommes différents, chacun doit faire des efforts et comme tu le suggères à propos du couple c’est « le respect mutuel  » qui est important et ainsi tout se passe au mieux.
    Bisous, AnneSo 😉

  8. Betty Boop
    10 juin 2014 / 20 h 36 min

    Merci Nicole pour ton site et tout ce que tu nous donne.

  9. Betty Boop
    10 juin 2014 / 20 h 34 min

    Le pack contient du Ravintsara (antiviral le plus puissant et arme incontournable pendant le gros vilain hiver), de la menthe poivrée (véritable « oups » dès le réveil), de la lavande vraie (pour rester zen et cool, supra décontractée toute la journée), du Niaouli (efficace contre le méchant rhume qui nous fait ressembler à des trucs trop moches), et du Petit Grain Bigarade (et on reste zeeennnnnn et encore zeeeeeennnnn). Un vrai bonheur!

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 10 min

      reponds ma belle ala première question blog d’hier afin de participer bisous

  10. lynda
    10 juin 2014 / 19 h 27 min

    Le pack contient: 5 huiles:Ravintsara, Menthe Poivrée, Lavande vraie,Niaouli ,Petit grain Bigarade .

    • OPALYNE
      10 juin 2014 / 20 h 06 min

      Je pense que Benoit devrait prendre son sac à dos et venir nous coiffer toutes… Les unes après les autres….!!! Un tour de France…Que dis-je…? Un tour du monde….! 😆
      Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 11 min

      noté Lynda bisous

  11. myléne
    10 juin 2014 / 19 h 22 min

    ce soir je suis naze j ai couru dans tous les sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 11 min

      n’en fais pas de trop ma belle bisous

  12. Mamiejojo
    10 juin 2014 / 18 h 54 min

    Je rebondis sur le thème du coiffeur ! Je confirme pas facile de changer de coiffeur, les anciennes du blog le savent le mien a fait un retour aux sources et est parti s’installer en Corse en 2005 😳 heureusement pour moi c’est à Ajaccio et j’y vais au minimum 3 fois par an voir les enfants, alors pour la couleur on a réglé le problème, il m’a donné les références et le dosage des produits qu’il utilise et je commande sur le net, j’ai les cheveux très courts, c’est relativement facile et pour la coupe il a fait de façon à ce qu’en prenant de la longueur ça ne fasse pas trop moche, pour l’instant ça va, à voir dans le temps comment ma coupe de début Mai tiendra puisque je n’y retournerai que fin Août 😆

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 12 min

      quand on a un bon coiffeur surtout en corse on ne change pas hihi bisous

    • florence
      10 juin 2014 / 22 h 13 min

      J’ai eu une coiffeuse super pendant 8 ans, je m’asseyai elle me demandait juste si je raccourcissais ou si je laissais pousser. C’était toujours parfait. J’ai eu du mal à en trouver une autre ici et expliquer ce que je souhaite. Il m’a fallu 3 ans mais maintenant je crois que j’ai trouvé la perle 😉

  13. OPALYNE
    10 juin 2014 / 18 h 33 min

    Je suis sur le point de faire une commande chez Bionatura pour le masque Akane et je vois qu’il a une contenance de 30 ml.
    Cela me paraît petit non…???
    Comme c’est ma première commande… Je me demande s’il ne faudrait pas en prendre 2…?
    🙁 Que faire…?

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 14 min

      il est ptit mais on met peu de masque j’ai fait plus d’un mois avec bisous

  14. marie7169
    10 juin 2014 / 16 h 21 min

    Bonjour, ohlala oui j’ai vu les gros grêlons qui sont tombés à l’ouest, aussi gros que des oranges ont-ils dit aux infos! alors que nous, nous n’avons eu aucun orages et il fait toujours aussi beau et chaud. incroyable les différences de climats qu’il peut y avoir dans notre pays pourtant petit. tu n’as pas eu de dégats, Nicole?
    les boucles d’oreilles de Lynda sont très jolies!
    bonnes vacances à Sarah et Monique.
    mille mercis à Guillemette et la Compagnie des Sens pour ce concours qui me permet de connaitre davantage les huiles essentielles. pour répondre à la question « Que contient le Pack Essentiel? », 5 huiles essentielles: Ravintsara, Menthe Poivrée, Lavande Vraie, Niaouli et Petit Grain Bigarade.
    merci Nicole de continuer de copier coller le défi!
    bon après midi!

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 21 min

      noté marie je n’ai pas eu de grelons chez moi bisous

  15. Henda
    10 juin 2014 / 15 h 53 min

    Bonjour à vous tous,
    Le jour où on découvrira une solution aux cheveux blancs, je serai la première preneuse! Je fais ma coloration deux fois par mois parce que je n’aime pas avoir les racines blanches. Comme toi Nicole, je laisse l’arrière de la tête à ma coiffeuse chez qui je vais une fois par mois. Galère! Galère!
    Tu es rigolote avec ta planche à charcuterie! Mais le résultat y est! C’est le plus important!
    Pour la deuxième question: Les 5 huiles essentielles du pack : Ravintsara, Menthe Poivrée , Lavande Vraie, Niaouli et Petit Grain Bigarade.
    J’espère qu’il n’y a pas eu beaucoup de dégâts de par chez vous. Bises

    • Francoise de Pau
      10 juin 2014 / 18 h 46 min

      Bonsoir de Pau ou l’orage se prepare!

      @ Henda je te reponds de ce cote pour les exams il y a gelsemium en homeopathie le pharmacien te conseillera. Mes enfants en prenait la veille des examens et je l’ai fait aussi pour des concours.ca aide vraiment au calme et a la confiance en soi. On croise les doigts on y va on y croit! !
      @ Nicole ou d’autres amies du blog, connaissez vous un site qui permet de simuler coupe et couleur cheveux, il suffit de placer sa photo, on peut essayer et choisir, c’est sur le principe du « morphing » et c’est ludique…

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 13 min

      oui je chercherai jeudi ma belle car demain je vais en cotes d’armor bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 22 min

      tu as des stylos retouches qui font les racines lorsqu’elles poussent trop vite au rayon coloration bisous

  16. Joan
    10 juin 2014 / 15 h 22 min

    Bonjour Nicole et les amies, amis.

    Nicole, tu es quand même un peu casse-cou pour les mèches et le résultat, ma foi, est vraiment très bien. Au moins, tu as ce que tu souhaites; parfois, c’est difficile, certains coiffeurs n’en font qu’à leur tête, c’est le cas de le dire. Je comprends qu’il y a des clientes qui font des kms pour se rendre chez LA/LE coiffeu(se)r perle rare.

    Réponse de ce jour pour le concours : Ravintsara, Menthe Poivrée, Lavande Vraie, Niaouli et Petit Grain Bigaradier.

    Bon mardi.

    • Joan
      10 juin 2014 / 15 h 25 min

      Je corrige ma réponse : Ravintsara, Menthe Poivrée, Lavande Vraie, Niaouli et Petit Grain Bigarade.
      Merci.

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 22 min

      noté joan

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 23 min

      bisous ma belle

  17. pacano
    10 juin 2014 / 14 h 57 min

    Ah ces cheveux, ils demandent de plus en plus d’entretien !!!! J’ai changé de coiffeuse, la mienne ayant abandonné le métier, mais je la regrette énormémént ; elle savait ce que je voulais, comme je voulais ; ça fait deux fois que je refais la couleur chez une autre mais 15 jours après j’ai encore un centimètre de racines visibles !!! je ne vais pas y retourner tous les 15j !!! Alors c’est ma fille qui s ‘y colle car à l’arrière pas moyen avec mes petits bras !!!! La coupe c’est pareil rienn à faire, j’aime pas ! Il faut pourtant que j’y aille cette semaine !! bisous ah j’oubliais les 5 huiles essentielles du pack : Ravintsara, Menthe Poivrée, Lavande Vraie, Niaouli et Petit Grain Bigarade

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 24 min

      noté ma belle bisous a toi et à ta puce

  18. nadia
    10 juin 2014 / 14 h 11 min

    5 he : nerouli, lavande vraie, menthe poivrée, pet8 grain bigarade et ravintsara !

    • 10 juin 2014 / 15 h 08 min

      C’est noté! (pour la Compagnie des Sens)

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 28 min

      nté nadia bisous

  19. Anne-Sophie
    10 juin 2014 / 13 h 36 min

    NICOLE
    Je veux commander des HE sur le site Compagnie des Sens (pour la digestion, la toux, etc..)
    Il n’y a rien de particulier à faire (ou à marquer) ?
    Merci, Bisous, AnneSo

    • 10 juin 2014 / 15 h 06 min

      Bonjour,
      Vous pouvez marquer indiquer code de réductions BELLESETBIEN pour bénéficier des frais de port offerts!
      Et vraiment, merci pour votre soutien! 🙂

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 29 min

      il y a le code BELLESETBIEN afin de ne pas payer le port bisous

  20. florence
    10 juin 2014 / 12 h 49 min

    Bonjour les amies,
    Quel pitre notre Nicole!!! j’adore ton naturel comme les autres amies!!! Pas de langue de bois!!
    Lynda, superbe profil ,je suis une vieille de ton age ou presque :46 ans. Mes filles sont parfois cassantea aussi, surtout le 2eme. mais j’aime quand elles me rapportent que leurs copines m’ont trouvé belle 😉 Je dois être trop dure avec moi parfois!!!
    Mes cheveux sont archi secs en ce moment, est ce la couleur maison que je fais (nutrigloss)? Le vent, la chaleur, la fatigue, le stress ?je fais un après shampooing à chaque lavage et ils sont plus « disciplinables ».

    • lynda
      10 juin 2014 / 18 h 42 min

      Florence,nous voila logées à la même enseigne: essaye des bains d’huile de temps en temps,c’est efficace. Je me suis mise même à la crème fraiche (sur les pointes) et ils sont plus souples! bizou.

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 31 min

      mets de l’huile sur les pointes ou partout des masques. 46 ans c’est jeune bisous

    • florence
      10 juin 2014 / 21 h 36 min

      J’ai de l’huile d’Argan, j’essaierai au prochain shampooing de passer la nuit avec, avant 😉

  21. OPALYNE
    10 juin 2014 / 12 h 26 min

    L’idée de Penna est top. l’assiette en carton…. plutôt que la planche à découper. Je vais prendre l’idée.
    Je fais mes couleurs aussi toute seule et comme je veux des mèches aussi…ça complique.
    Quand je sors de chez le coiffeur, je ne suis jamais contente. Donc, je me débrouille. Nous sommes des débrouillardes… Pas vrai…?
    @
    PENNA, comment faire comprendre à la personne qui nous coiffe ce que l’on souhaite exactement….? Car, ou je m’explique mal, ou elle n’entend pas. Je change de salon sans arrêt pour trouver le bon.
    @
    Pour faire briller les cheveux, j’utilise le vinaigre de cidre.
    @
    LYNDA…. Tu es magnifique. Je suis sincère. Très beau profil. Et avec de jolies boucles.
    @
    Pour la Compagnie des sens.
    Le pack essentiel :
    Ravintsara, Menthe poivrée, Lavande vraie, Niaouli, Petit grain bigarade.
    @
    Gros bisous Nicole et à vous, amies et amis. 🙂

    • 10 juin 2014 / 15 h 08 min

      C’est noté!

    • lynda
      10 juin 2014 / 18 h 56 min

      Opalyne,moralité de l’histoire: te déplacer jusqu’à Lyon et peut être trouver ton bonheur auprès de Benoit! Bizou.

    • 10 juin 2014 / 20 h 48 min

      Hello tous d abord il fait prendre dont temps pour un bon diagnostic au moins 10 minute avant le shampooing mais ça ces au coiffeur qui fout y penser il doit te faire assoir avant le shampooing et tous regarder l état du cheveux et du cuire chevelus,puis de ta teinte et ensuite de ta coupe actuel et de la coupe futur biz

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 31 min

      noté ma belle bisous

  22. Stéphanie
    10 juin 2014 / 11 h 17 min

    Bonjour à toutes et à Penna,
    J’ai lu les com avant de regarder la vidéo mais je n’aurais pas dû car ça m’a gâché la surprise de te voir avec ta planche à saucisson ! J’ai bien ri !
    Moi aussi, je colore mes cheveux car j’ai une grande majorité de cheveux blancs depuis des années, localisés sur le pourtour du visage et le haut de la tête.
    Effectivement, les mèches disparaissent avec les couleurs et je trouve ça très moche de voir une démarcation aux racines. Je n’avais pas pensé à ta solution. Mais ça me ferait trop de manip 🙁
    Avez-vous aussi le problème des mèches aux tempes et au-dessus des oreilles qui perdent leur couleur très vite?
    Quel esclavage, ces couleurs ! :-((((((((
    Depuis des semaines je zieute les femmes à cheveux gris pour voir quel âge elles ont, si ça les vieillit etc… Ça peut être super chic et ça me tente de plus en plus. Mais j’aime beaucoup mon roux. Mon mari dit que ça lui permet de me repérer facilement dans la foule 😀
    Je rejoins Anne-Sophie pour savoir où tu achètes ton huile Stephane Robin, elle revient dans tous les articles de magazine, Catherine Deneuve l’utilise aussi !
    J’ai utilisé des produits Leonor Greyl que je trouve aux Nouvelles Galeries mais je note ta crème Kerastase.
    Bises et bonne journée !

    • florence
      10 juin 2014 / 12 h 42 min

      Sur le site ohmycream.com ou sur le site de Christophe Robin tout simplement 😉

    • Anne-Sophie
      10 juin 2014 / 14 h 31 min

      Je fais des mèches environ tous les 2 mois et demi – mais j’ai les cheveux très courts raides (une coupe très structurée) et ils blanchissent très vite en ce moment – tempes et au-dessus des oreilles bien sûr ! 😉
      Alors ma coiffeuse à laquelle je suis fidèle depuis de nombreuses années et qui connaît bien mes cheveux – me fait des mèches blondes excessivement fines – ce qui donne un effet blond cendré naturel – les mèches se mélangent très bien avec mes cheveux gris/blanc ou blanc/gris…
      Tu vois là encore ton mari te dit à propos de ton roux « je te répère plus vite ! » mais il ne dira pas « ce roux est très joli et te va très bien » – ils sont tous pareils ! ils ne trouvent jamais les mots qu’il faut ! 🙂 ah lala !
      Demande à une parente ou une amie pour savoir si tu dois tenter un changement de look , il ne faut surtout pas demander à un homme ! 🙂
      Je viens de chercher pour l’huile de Stéphane Robin et j’ai vu qu’il y en avait sur le site de Sephora – mais Nicole nous confirmera…
      Bises, AnneSo
      PS : j’ai répondu à ton autre message côté salon

    • Danielle
      10 juin 2014 / 15 h 08 min

      Stéphanie, comme tu sais je suis poivre et sel depuis 2 ans, j’ai 60 ans. Ça m’a pris plusieurs année avant de me décider à tout lâcher alors que mon mari désirait que je revienne naturelle. J’ai eu beaucoup de support pour le processus de changement, tout d’abord de ma coiffeuse, mon mari et mes enfants.
      Quelle délivrance! J’adore ça, même que j’aimerais qu’ils soient plus blancs! Je ne trouve pas que ça me vieillit, cependant ça prend une belle coupe et…….du maquillage ! 🙂
      Danielle xx

    • Stéphanie
      10 juin 2014 / 16 h 20 min

      Oh Anne-So, je prends vite la défense de mon chéri, j’aurais dû préciser que c’était de l’humour de sa part ! J’ai de la chance car il a au contraire toujours un compliment à me dire….. même aujourd’hui où je n’ai pas réussi à fermer mon jean 😉
      Stéphanie

    • Anne-Sophie
      10 juin 2014 / 18 h 19 min

      Je remets une partie de mon message qui est de l’autre côté :

      Tu es une bonne épouse Stéphanie ! mais je savais que ton mari faisait preuve d’humour en disant cela et c’est souvent aussi que mon mari me dit ce genre de choses pour s’amuser ! donc je me suis amusée à mon tour en me moquant gentiment d’eux. 😉
      Mais il faut reconnaître qu’ils sont hésitants dans leurs conseils pour ce qui concerne le choix d’un vêtement ou de notre coiffure…ce n’est pas de leur faute les pauvres s’ils ont ce handicap 😉 ils n’ont pas toujours la même perception que la nôtre…:-)
      Bon, j’arrête là parce que leurs oreilles vont siffler…
      Tu es une jeune mariée, moi j’ai 48 ans de vie commune ! et nous sommes toujours très amoureux bien que l’on se chamaille souvent et depuis toujours ! nous ne nous sommes jamais ennuyés 🙂
      Bises, AnneSo
      PS : ne t’inquiète pas pour le jean ! les hommes aiment bien les rondeurs puisque le mien me dit souvent que ça ne le gênerait pas que je grossisse un peu, donc je mange tout ce que j’aime et je suis gourmande (je viens de prendre encore un énorme goûter) ! et je reste mince puisque j’ai le même poids qu’il y a 48 ans mais c’est moins ferme ! 🙁

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 16 min

      je t’admire bravo pour la complicité d’amour avec ton homme et pour ton poids ma belle bisous

    • lynda
      10 juin 2014 / 19 h 17 min

      Stéphanie,tout comme toi, dès que mes racines apparaissent,je n’ai plus le moral. Jamais je ne laisserai mes cheveux blanchir ça me vieillirait. Merci pour le compliment. Bizou.

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 39 min

      oui j’avais lu un entretien avec catherine deneuve c’est comme cela que j’ai connu Cristophe robin. j’ai aussi utilisé Leonor greyl et je les aimais bien huile au magnolia bisous

  23. Anne-Sophie
    10 juin 2014 / 9 h 55 min

    NICOLE
    J’ai oublié de te parler de ton mari qui ne fait même plus attention à tous tes déguisements du visage…tu m’as vraiment fait rire pour ça aussi !
    Avez-vous fait quelquefois le test suivant auprès de vos hommes : « quels vêtements je portais hier ? » que celles qui ont déjà eu une réponse exacte se fasse connaître !
    😉 😉 Bonne journée à tous, bises, AnneSo

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 42 min

      ce test n’est pas pour mon homme il aime je pense mes tenues mais pour lui c’est vraiment un autre monde ce n’est pas du tout son trip la beauté les coiffures les vêtements il respecte mes choix de vie et mon metier mais ne s’y intéresse pas du tout. je vais te dire un secret qui n’en sera plus un je ne suis pas intéressée par l’économie ni la politique et lui c’est plus son domaine chacun ses hobbies bisous

  24. Martine / Memeatine
    10 juin 2014 / 9 h 36 min

    Bonjour et bon mardi à toutes et Penna
    Amusant NIcole de te voir faire tes mèches avec la planche à découper.
    Moi aussi comme Danièle je ne fais rien juste de temps à autre pour une occasion je ferai des mèches.
    Belle photo de Lynda.
    Le pack essentiel contient :
    Ravintsara
    Menthe poivrée
    Lavande vraie
    Niaouli
    Petit grain bigarade.

    Bonne journée, bisous
    Martine

    • 10 juin 2014 / 15 h 10 min

      merci d’avoir participé! c’est bien noté.
      guillemette pour la Compagnie des Sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 43 min

      chanceuse mes cheveux ne sont pas uniformes j’ai essayé de les garder naturels mais je n’ai aps tenu longtemps il y a de supers cheveux poivre et sel noté ma belle

  25. clo
    10 juin 2014 / 8 h 31 min

    Oh Lynda, tu es vraiment jolie, sincèrement !!! la prochaine photo avec un beau sourire ??
    J’ai visionné ce matin de bonne heure ta vidéo Nicole, tu es vraiment « nature », tout ce que j’aime, pas de tralala !! La planche à découper le saucisson, c’est énorme !!! je vais dire à ma fille qui est coiffeuse de visionner. Je vais chez ma coiffeuse cet après-midi pour une petite coupe, je ne vais pas résister à lui raconter ça.
    Merci Nicole pour ta bonne humeur. D’ailleurs, tu m’as mise de bonne humeur ce matin. Bisous.

    • lynda
      10 juin 2014 / 19 h 01 min

      Merci Clo! j’espère que ta coupe est réussie! bizou.

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 44 min

      alors clo et cette petite coupe? bisous

  26. Sylvette
    10 juin 2014 / 8 h 11 min

    Bonjour les amis,
    j’attendais avec impatience ta vidéo sur le rituel cheveux Nicole car je me fais faire des mèches blondes, mais je n’ai jamais osé me lancer toute seule. Après avoir bien regardé comment tu fais et avec l’aide de ma fille, je crois que je vais me lancer car cela permet d’espacer les séances chez le coiffeur et permet donc une économie non négligeable…
    Maintenant j’attends avec impatience ta vidéo de demain sur le maquillage ensoleillé!!!
    Très gros bisous à tous et toutes.

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 44 min

      bisous sylvette

  27. 10 juin 2014 / 7 h 52 min

    Hello nicole hihihi je me suis régaler avec la vidéo la planche a découper trop top ci non rien a dire tu connaît tes cheveux j ai hâte d avoir les mains dedans biz ps si tu refait des mèches prend une assiette en carton et découpe la en rectangle tu verra ces plus facile avec la planche biz

    • Anne-Sophie
      10 juin 2014 / 13 h 41 min

      Penna : bon tuyau pour l’assiette en carton ! mais la planche remplace les haltères pour conserver de jolis bras ! 🙂
      bises, AnneSo

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 28 min

      hihi

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 45 min

      merci monsieur le coiffeur d’etre aussi indulgent ce que je vais etre belle au mois d’aout bisous

  28. kolpoussin
    10 juin 2014 / 7 h 41 min

    bonjour à toutes et tous,

    ha! j’ai bien ri à cette vidéo, toujours la même Nicole, mais on vous aime comme cela….
    Lynda ,si,si vous êtes jeune et j’ai essayé de reconnaitre votre quartier à Lyon ,dur,dur!!!
    Moi ausi j’espace maintenant mes séances coiffeur (avant toutes les 3 semaines) et entre les deux je me fais un « rattrapage  » avec une teinture végétale juste sur le devant et sur la raie . j’en profite Penna : ce n’est pas nocif pour mes cheveux ? comme j’ étais brune ,je fais chatain foncé auburn , pour donner un coup de peps et me faire moins sévère !! :o= j’ai une épaisseur pouh!!! et en plus ils poussent très très vite.
    allez bonne journée à toutes et tous
    Bizzz Kolpoussin

    • 10 juin 2014 / 8 h 51 min

      Hello non je pense osa que ce sois nocif ci ces végétale si sa ne bloc pas le coiffeur pour retrouver ton reflet ou ta teinte car de fois ces ce qui ce passe biz

    • lynda
      10 juin 2014 / 19 h 05 min

      Kolpoussin,je vous reprends: je suis jeune (bah)! mais belle,vous l’avez omis (hi,hi,hi). J’habite en ville. Chut………..Bizou.

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 46 min

      les miens aussi poussent vite les couleurs vegetales n’éclaircissent as je crois bisous

  29. lynda
    10 juin 2014 / 6 h 23 min

    Ma Nicole qu’est ce que j’ai pu rire quand je t’ai vue avec la planche à saucisson! c’est Benoit qui va s’arracher les cheveux quand il va visionner la vidéo ce matin! Je fais aussi ma couleur toute seule et je bâcle l’arrière. Je ne supporte pas de les voir blanchir alors une fois par mois…c’est ma corvée! Tes cheveux sont beaux et j’aime quand ils sont relevés. Tu me rappelles Lynda De Suza. Je vous embrasse à tous!

    • Stéphanie
      10 juin 2014 / 11 h 22 min

      Bonjour Lynda, ta photo est très belle, je pense que ton visage a beaucoup de caractère, en tout cas, ton profil en a!
      Stéphanie

    • Mamiejojo
      10 juin 2014 / 13 h 00 min

      Je confirme tu as un profil magnifique ! Il en est certainement de même de face mais la photo de l’avatar est trop petite 😆 A 48 ans je répète tu es jeune, mais pour la jeunesse à 40 ans et tout âge qui peut rappeler les parents ont est vieux 😛 Pour preuve j’ai une collègue qui a eu sa fille à 16 ans et a été grand mère à 33 ou 34 je ne sais plus trop et bien quand sa fille lui a annoncé sa grossesse elle lui a dit : c’est normal à ton âge tu ne peux pas comprendre ! et toc. Gros bisous ma belle. Mamiejojo

    • nadia
      10 juin 2014 / 14 h 16 min

      Ma, che bella !

    • 10 juin 2014 / 20 h 51 min

      Tu est une belle fille biz

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 47 min

      lynda il y a longtemps que nous ne l’avons vu bisous

  30. MYLENE
    10 juin 2014 / 6 h 17 min

    coucou du matin mesdames .il est 6h12 .il pleut sur cholet .tout mon petit monde dort ma petite clara et mon mari qui d ailleurs est bien bruyant ronflements .je me fais faire des méches et j aime beaucoup elles sont dorées .je suis chatain clair .je trouve que cela adoucit le visage tout ça est une histoire de gout .je mets beaucoup d huile en particulier le matin celle pour cheveux de garnier et comme je frise je les tire avec des plaques tout un rituel au petit matin qui me prends beaucoup de temps je vous embrasse mes belles amies myléne

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 47 min

      et ta couleur est très jolie je l’ai vu en vrai bisous

  31. Danielle
    10 juin 2014 / 1 h 49 min

    Les 5 huiles essentielles du pack :
    Ravintsara
    Menthe Poivrée
    Lavande Vraie
    Niaouli
    Petit Grain Bigarade
    Bon c’est fait ❗

    Bonsoir à tous,
    Linda tu es très jolie, très belle photo.
    Nicole quel courage! Moi j’ai tout abandonné ça il y a déjà 2 ans. Je suis très heureuse avec mes cheveux poivre et sel, je me maquille un peu plus pour compenser 😉 Aussi je prends beaucoup plus soin de ma peau grâce à toi 😀 Merci ❗

    Danielle xoxoxoxox

    • Mamiejojo
      10 juin 2014 / 12 h 52 min

      Et le poivre et sel te va super bien ! Comme à Lana d’ailleurs. J’adore. Bisous. Mamiejojo

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 30 min

      lana et danièle sont très belles avec leurs cheveux poivre et sel bisous

    • 10 juin 2014 / 15 h 12 min

      Bien noté, merci!
      Guillemette pour la compagnie des sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 50 min

      c’est noté j’ai essayé d’abandonner j’ai tenu 4 mois j’avais fait une video à ce sujet bisous ma belle

  32. Francoise de Pau
    10 juin 2014 / 1 h 47 min

    Je reviens…(sommes nombreuses a veiller tard ce soir!) mes cheveux sont chatains boucles mais deviennent tres fins et secs aux pointes avec le temps et les racines blanchissent… je fais ma couleur toute seule mais de plus en plus difficilement, etre blonde ne m’irai pas alors je ne sais pas comment faire.
    Ou des racines dans ma teinte chez le coiffeur tous les mois (quel budget!) ou tenter un mechage avec nuances mais lesquelles? L’an dernier suis allee chez une coiffeuse parait-il reputee sur Pau, je suis ressortie avec 1mini meche a peine plus claire en cherchant bien pour 85 euros. pas contente du tout et tres decue! Ah si Penna n’etait pas si loin….

    • Henda
      10 juin 2014 / 19 h 45 min

      Merci beaucoup Françoise. Je lui transmets de suite le nom et croisons le doigts.
      Bonne soirée. Bises

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 51 min

      des mêches dorées ma cousine en a fait sur ses cheveux dela même couleur que les tiens c’est hyper joli bisous

  33. Francoise de Pau
    10 juin 2014 / 1 h 27 min

    ..l’HE d’ylang ylang est tres bonne pour donner brillance et force aux cheveux, 1 goutte dans la paume de la main melangee au shampoing, 1 fois par semaine.J’ai fait cette cure il y a environ 2 ans mes cheveux ont pousse bcp plus vite et en meilleure sante. Bonne nuit a demain

    • 10 juin 2014 / 15 h 14 min

      Oui à noter que l’ylang ylang est idéal pour les cheveux secs, pour les cheveux gras, privilégiez l’huile essentielle de cèdre!
      guillemette

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 23 min

      merci guillemette

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 51 min

      merci ma belle

  34. Anne-Sophie
    10 juin 2014 / 1 h 24 min

    @LYNDA
    Waouh ! tu es une belle jeune femme ! tu as un joli profil ! tu as de beaux cheveux ! et ce style de boucles te va très bien !
    mais tu aurais pu nous faire un sourire non ? 🙂
    Bisous, AnneSo 😉

    • lynda
      10 juin 2014 / 5 h 53 min

      Anne Sophie,il faisait un36 et je ne supporte pas le soleil,j’ai les yeux très fragiles,j’avais hâte de rentrer . Oui,effectivement, un sourire aurait égayé mon visage…Je t’embrasse.

    • Anne-Sophie
      10 juin 2014 / 9 h 44 min

      @ LYNDA
      Ma pauv’Lynda ! 36° ! vivement ton départ vers la Scandinavie !
      En effet tu as l’air gênée par la lumière, mais tu es belle quand même !
      🙂 🙂

  35. Jujucaroline
    10 juin 2014 / 1 h 20 min

    Bonsoir ou bonjour c’est selon. Moi je ne fais que des mèches c’est moins contraignant qu’une couleur j’ai une coiffeuse a domicile et je paie 37€ .tu en as de la patience pour faire cela toute seule tu es une bricoleuse a cheveux hihi.j’aurais aimé aussi que tu nous montres comment tu utilises tes brosses je ne connais pas cet appareil et ça m’aurait plus de te voir faire ton brushing.pour la réponse je dis lavande vraie, menthe poivrée, niaouli, ravintsara et petit grain bigarade.bonne nuit.bisous

    • Jujucaroline
      10 juin 2014 / 1 h 21 min

      J’ai oublié il est chouette le collier tout a fat ce que je peux porter

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 52 min

      bisous

    • 10 juin 2014 / 15 h 15 min

      c’est bien noté!
      guillemette de la compagnie des sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 53 min

      pas facile de faire un film en sechant ses cheveux j’essaierai bisous

  36. Anne-Sophie
    10 juin 2014 / 1 h 11 min

    Bonsoir Nicole,
    Tu es vraiment rigolote avec le coup de la planche à saucisson ! mais c’est une très bonne idée ainsi que les cotons, et tu as bien réussi !
    Je crois que je ne vais pas oser le faire car je ne suis pas aussi douée.
    J’aime bien aussi tes mèches plus épaisses de couleur platine sur le devant car je trouve que ça illumine joliment ton visage.
    Où achètes-tu l’huile à la lavande de Christophe Robin ?
    Et peux-tu me donner la marque de tes jolies lunettes ?
    Dernière question : je rêve ou pas ? la photo sous celle de la belle Lynda est à l’envers, y-a-t-il une raison ?
    J’arrête là mes questions 🙂
    Bisous, très bonne nuit à toi Nicole et à tous !

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 54 min

      je les ai acheté sur son site tu tapes son nom bisous ma belle oh pauvre penna j’ai mis sa photo à l’envers

  37. nat
    10 juin 2014 / 0 h 29 min

    toujours jolie et pétillante nicole la réponse est ravintsara menthe poivrée lavande vraie niaouli petit grain bigarade, bonne nuit

    • 10 juin 2014 / 15 h 16 min

      c’est noté! merci

      guillemette pour la compagnie des sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 54 min

      noté nat bisous

  38. Mamiejojo
    9 juin 2014 / 23 h 30 min

    Tu es resplendissante sur cette vidéo, d’une telle fraîcheur, une vraie jeune fille. Tu veux que je te dise et bien je suis bien contente de ne pas avoir de mèche 😛 et le coup de la planche à découper à charcuterie et des disques coton, je souris toute seule en m’imaginant les yeux écarquillés de Benoît quand il va regarder la vidéo demain matin, et je crois que lui aussi ça va le faire sourire. En tout cas bravo rien ne te retient pour répondre à tes lectrices, elles ont voulu connaître ton rituel cheveux y compris les mèches et bien tu l’as donné en image, je suppose que beaucoup de bloggeuses auraient fait l’impasse sur cette partie, et c’est parce que tu es toi qu’on t’aime et qu’on te suit avec tant de bonheur. Gros bisous Nicole.
    @ Lynda, tu es très belle, très jeune, un brin mystérieuse, tes sourcils m’ont l’air d’avoir une ligne magnifique. Bravo !
    @ Réponse pour le concours : lavande vraie, menthe poivree, niaouli, ravintsara et petit grain bigarade

    • lynda
      10 juin 2014 / 6 h 03 min

      Mamijojo,très jeune? n’exagérons pas,j’ai quand même 48ans hein? et je commence à sentir le poids des années. A mon benjamin à qui je demandais ya quelques jours s’il y’avait beaucoup de monde à la piscine ,il m’a répondu: c’était plein de vieilles de ton âge!!! Il me l’a dit sans rire. Tout est dit! sniff!!!!!

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 49 min

      oh la la ces jeunes mon petit fils aussi dimanche m’a dit tous mes papis et mamis sont vieux pas les parents ce qui est évident hihi la roue tourne et bien trop vite bisous

    • Anne-Sophie
      10 juin 2014 / 13 h 46 min

      @ LYNDA
      J’aimerais être aussi vieille que toi ! 😉

    • 10 juin 2014 / 15 h 17 min

      Merci pour la participation au quiz, c’est bien noté!
      Guillemette pour la compagnie des sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 55 min

      bisous ma douvce mami jojo quand retournes tu voir tes petits poussins

  39. Elisabeth
    9 juin 2014 / 23 h 21 min

    j’en commanderai pour mélanger avec mon huile d’argan!

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 56 min

      bisous Elisabeth le code BELLESETBIEN donne droit au frais de port offert bisous

  40. Elisabeth
    9 juin 2014 / 23 h 19 min

    bonsoir Nicole la réponse est menthe poivrée ..petit grain bigarade.. ravintsara.. niaouli et lavande vraie contente d’avoir aussi découvert l’huile essentielle de géranium …! j’en commencerai pour mélanger avec mon huile d’argent pour une journée beauté !

    • 10 juin 2014 / 15 h 18 min

      c’est noté, merci! guillemette pour la compagnie des sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 57 min

      noté elisabeth

  41. Monique
    9 juin 2014 / 23 h 06 min

    Bonsoir, le pack des essentielles comprend 5 HE, Ravintsara, Menthe Poivrée, Lavande Vraie, Niaouli et Petit Grain Bigarade voili voilou !

    • 10 juin 2014 / 15 h 19 min

      c’est bien noté! guillemette pour la compagnie des sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 57 min

      noté Monique bisous

  42. Francoise de Pau
    9 juin 2014 / 23 h 04 min

    Bonsoir Nicole et les ami(e)s du blog
    Avant de prendre le temps de visionner la video toute fraiche, la reponse pour la Compagnie des Sens est : menthe poivree, niaouli, lavande vraie, petit grain bigarade et ravintsara (en resume, les indispensables!)
    et quel plaisir de voir Lynda, elegante et stylee !
    Bises Bonne nuit!

    • lynda
      10 juin 2014 / 6 h 06 min

      Françoise,et tu ne m’as pas vu en robe courte et cheveux lachés,hé,hé,hé,hé….je t’embrasse.

    • 10 juin 2014 / 15 h 20 min

      c’est noté!
      merci, guillemette de la compagnie des sens

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 juin 2014 / 21 h 58 min

      note francoise biosus

  43. nicole
    Auteur/autrice
    9 juin 2014 / 22 h 48 min

    bonne nuit mes amis

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