Sixième jour de détox douce et quelques astuces

Bonjour mes Belles et Beaux Amis de l’anti âge,

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Tout d’abord et je sais que vous serez tous sensible à cela,  un message particulier à cette amie lectrice du blog qui était dans le Metro de Bruxelles et qui a ete  blessée. Un message d’elle ce matin, me dit son désarroi et son angoisse quand elle pense à ces terribles moments.Nous pensons fort à elle et à tous les gens touchés de prés ou de plus loin

A quelques jours, de notre première semaine où en êtes vous?

Je vous conseille de vous peser samedi ou dimanche, pour faire un point.

Ce we est spécial c’est un we familial et sous le signe du chocolat. Courage, ne vous en privez pas mais soyez juste raisonnable, hihi

Prenez bien soin de vous ce we ; n’oubliez pas votre activité physique. Ce qui est pris est pris et il sera facile de continuer lundi.

Je vous avais dit que je mettrai le nom d’un site qui propose des menus de régime gratuits

Unknown
http://www.aujourdhui.com

Il doit en avoir d’autres , mais je ne les connais pas

Dans cette video quelques astuces pour prendre soin de vous.

Je vous souhaite un très bon we, je vous retrouve lundi et mardi . Nous aurons pour partenaire les laboratoires Yves Ponroy qui propose de faire gagner une cure détox

logo
https:/yvesponroy.com/

Le laboratoire m’a donné un code pour que vous (si besoin)
FWBELLEBIEN
vous permet de bénéficiez de -50% sur tout le site ponroy.com (hors infusions) ainsi que de la livraison offerte dès 20€ d’achat.
Le code est valable jusqu’à fin juin 2016.
J’ai bien noté pour les rencontres les noms. La première réunion est à Nantes.  Murièle  de femme Majuscule sera présente. je vous donne les dates des trois réunions très vite.
Très bon we, merci pour votre fidélité

un autre message à beatrice monnerais je ne peux pas t’envoyer de email ton adresse n’est pas valide; ton cadeau est toujours en attente

Bisous

Nicole

Voici le lien du livre de détox que j’ai trouvé à l’espace culturel de chez Leclerc

http://www.plurielles.fr/recettes-cuisine/actus/tous-les-secrets-d-une-alimentation-detox-par-anne-dufour-7091730-402.html

Les aliments détox
http://ideedetox.com/10-aliments-detox-pour-le-foie/

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109 Commentaires

  1. Lena
    27 mars 2016 / 18 h 43 min

    Bonjour Nicole,
    Super weekend en famille, les enfants étaient là. Ils sont repartis ce soir.
    Je fais des gommages au marc de café qui me rend la peau toute douce et qui est bien tonifiant. Je vais y rajouter de HE de citron.
    Je suis intéressée par les soins des ongles car les miens n’arrêtent pas de se casser actuellement.
    Bonne fin de weekend pascal, bisous.

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 20 h 32 min

      c’est pour cette semaine les soins pour les ongles bisous

  2. 27 mars 2016 / 18 h 26 min

    Bonsoir Nicole. Tu as toujours autant de commentaires et toujours la pêche ! Bravo ! Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 20 h 32 min

      merci Brigitte bisous

  3. Francoise
    27 mars 2016 / 16 h 38 min

    Bonjour Nicole et tous,

    Joyeuses Paques à tous et pensées particulières à tous ceux qui sont touchés par les évènements dramatiques de ces derniers jours.

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 20 h 33 min

      tu s raison Francoise bisous

  4. nicole
    Auteur/autrice
    27 mars 2016 / 15 h 21 min

    bon dimanche de paques à vous toutes et tous les petits enfants, enfants ou parents ont ils trouvé les cloches sympathiques. Mon fils me dit que dans le nord est de la France on ne dit pas cloches de pâques mais c’est l’histoire d’un lapin généreux . Quelques amies ont elles l’explication du lapin et non des cloches, je suis trop curieuse hihi bisous et pensées je pars marcher avec mon homme

    • Mitsie
      28 mars 2016 / 10 h 52 min

      Coucou à tous, en tant qu’alsacienne même si j’ai émigré sous les tropiques, j’ai relevé le défi et vient essayer d’apporter une réponse concernant cette question de lapin car pour moi des cloches qui livrent des œufs, c’est une histoire un peu étrange.
      Mes sources sont tous les lièvres de Pâques de mon enfance (car c’est une histoire de lièvre, eh oui, Nicole, tu as soulevé un lièvre !) et de wikipédia en allemand.
      Dans les régions germaniques et alémaniques, les œufs de Pâques sont cachés dans les jardins pour les enfants au matin de Pâques (œufs pondus en plus grande abondance au printemps, et interdits pendant le carême, symboles de renouveau depuis l’antiquité païenne transformés en symbole de résurrection pour cette fête chrétienne ). Les auteurs de ces cadeaux furent d’abord différends selon les régions (coucou, renard, cigogne, coq…) puis petit à petits ils furent remplacés par le lièvre devenu plus récemment lapin. Le lièvre est un symbole de fécondité depuis le moyen-âge voire l’antiquité, où il était dans ces contrées la représentation de la déesse saxonne Eostre ou Ostara (et à l’origine du mot Easter, Pâques en anglais ou Oster, Pâques en Allemand).
      Les explications concernant la transformation des différends pourvoyeurs d’œufs de Pâques en lièvre ne sont pas très claires mais semblent être en lien avec ces croyances de l’antiquité et la représentation de couronnes de 3 corps de lièvres sur des œufs peints au moyen âge avec la particularité de n’avoir chacun qu’une oreille alors que quand on regarde l’œuf on voit un lièvre et deux oreilles, et qui seraient une représentation de la trinité.
      En 1682, le lièvre de Pâques se retrouve pour la première fois dans un texte qui le désigne comme le fournisseur officiel des œufs de Pâques, et cela jusqu’à aujourd’hui. Cette tradition est arrivée par les colons d’origine germanique jusqu’aux Etats Unis où il est devenu « Easter Bunny », et donc représenté en lapin, représentation qui est revenue en Europe, et actuellement, en Australie il est en train de muter depuis les années 70 en petit marsupial, le bilby donc en « Easter Bilby » pour sauver cette espèce et lutter contre les lapins en surnombre !
      En Allemagne, les enfants peuvent écrire leur lettre au lièvre de Pâques, 3 bureaux de poste ont un service dédié pour les réponses à ces courriers ! Les cloches ont encore des progrès à faire 😀 !
      Bon lundi de Pâques à vous toutes et tous !

    • nicole
      Auteur/autrice
      28 mars 2016 / 21 h 40 min

      merci Mitsie pour toutes tes infos et tes explications bien precises je sais maintenant bisous ma belle

  5. Sandra A
    27 mars 2016 / 13 h 15 min

    Bon week-end de Pâques á vous tous bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 25 min

      bisous

  6. 27 mars 2016 / 12 h 18 min

    Bonjour Nicole
    Je te souhaite un magnifique dimanche de Pâques!
    Pour les rencontres, cela m’aurait vraiment beaucoup plu de pouvoir venir à l’une d’elles… Mais cela fait loin pour moi (depuis ici c’est avion obligatoire)
    Qui sait… On pourrait organiser aussi une rencontre dans le sud-est… Je peux même m’en occuper!
    Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 26 min

      en novembre alors je vais voir avec murièle ou plutot en janvier bisous

  7. pacano
    27 mars 2016 / 12 h 18 min

    Bon dimanche de Pâques à vous toutes !!! bon week-end Benoît ! bisous

  8. Michèlange
    27 mars 2016 / 11 h 46 min

    Beau dimanche à toutes et tous!
    Un merci tout particulier à Nicole pour sa présence,ses conseils,sa bonne humeur qui nous donnent et redonnent l’envie de prendre soin de nous mais aussi « d’être dans la vie » et d’aller de l’avant!

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 27 min

      merci Michele bon dimanche bisous

  9. 27 mars 2016 / 10 h 50 min

    A toi Nicole 😛 à vous toutes et Benoit 😀 😛 🙂 😳 😀 😛
    Bonnes fetes de Pacques……… les cloches sonnent… j’aime ♥ ….. musique classique sur mon toit, tout ouvert, … les chants des oiseaux…. … le panier est pret pour papa avec des oeufs peints en petites fleurs (j’aime faire) et aussi en chocolat…accompagné d’ un petit boucquet de fleurs de Pacques… !!!
    A vous toutes j’offre  » « : des « fleurs » d’ espérance, d’amour, de lumière, de paix,  » ♥♥♥ et de LIBERTE!!!!!
    Doux dimanche ……………Sarah xxx

    • 27 mars 2016 / 11 h 05 min

      Une spéciale pensée d’amour pour celles qui souffrent dans leur coeur, les blessées, les innocents qui sont des anges maintenant… ma bougie reste allumée……., Sarah xxx

    • Michèlange
      27 mars 2016 / 11 h 39 min

      Coucou,Sarah! J’aime aussi les cloches qui sonnent la joie,le renouveau! Je les ai entendues tantôt! Il est bien gâté,ton cher Papa! Tu es vraiment une personne très spéciale et belle,remplie d’amour! Merci pour tes belles fleurs, je t’envoie de lumineuses pensées et de la douceur sur ton coeur!

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 27 min

      pour toi aussi sarah des voeux tout doux

  10. Brigitte de Mons
    27 mars 2016 / 6 h 56 min

    Bonjour les ami(e)s! 🙂
    Je vous souhaite un bon dimanche de Pâques! 🙂
    Gros bisous chocolatés! 🙂

    • Michèlange
      27 mars 2016 / 11 h 34 min

      Bon dimanche de Pâques à toi aussi!
      Gros bisous chocolatés pour mieux suivre la détox!!!

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 27 min

      bon dimanche ma belle

  11. Mirella
    27 mars 2016 / 6 h 23 min

    Bonjour !

    Merci Nicole pour ce rappel de gommage et massage du corps.☀️☀️☀️

    Bonnes fêtes de Pâques à toutes et tous.❤️

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 28 min

      bon dimanche Mirella

  12. 27 mars 2016 / 0 h 41 min

    cc Nicole je viens de recevoir l oréal golden anti age je l ai reçu hier vendredi 25 une surprise pour moi, cool!! mes premières impressions, le packaging est super beau, l odeur du sérum très agréable, la texture est aussi au top, pour ce qui est du résultat j en dirai plus d ici quelque temps après plusieurs utillisations.
    je te souhaite de très bonnes fétes de Paques ainsi qu à toutes et à tous

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 28 min

      super ma belle il me tarde d’avoir tes impressions bisous

  13. Mitsie
    26 mars 2016 / 21 h 45 min

    Bonsoir Nicole et à tous les ami(e)s du blog,
    Mes pensées vont tout d’abord vers la Belgique. Je partage la tristesse de celles qui ont été touchées de près ou de plus loin par toute cette horreur (Sarah et toutes celles dont je connais pas le nom), et sait combien il est difficile et long de reprendre courage, confiance pour se relever, continuer en sachant que la vie n’est plus pareille (j’ai ressenti cela un tout petit peu après une agression qui m’a laissée des séquelles définitives cet été).
    Je viens de vivre quelques instants magiques : j’ai des plants de « belles de nuit » (Epiphyllum) qui ont fleuri une fois la nuit tombée, 24 merveilleuses fleurs blanches grandes comme une main, que j’ai vu s’ouvrir avec un parfum impossible à décrire. C’était vraiment un moment d’une magie rare, qui a duré l’espace d’une nuit (le matin toutes les fleurs étaient refermées définitivement) – j’aurais tant aimé partager ce moment si beau et si rare avec vous mes pensées étaient avec vous depuis l’autre côté de la planète, Nicole qui nous donne tant et vous tous, celles en particulier qui ont vécu il y a peu tant de douleurs morales et physiques.
    Je vous souhaite un très beau et paisible week-end pascal.
    PS merci Nicole, les massages du ventre, et des bras avec l’HE de citron, c’est super

    • 27 mars 2016 / 10 h 07 min

      Coucou Mitsie 😛 Cette fleur de Epiphyllum … « La Reine de la Nuit » ou « La Beauté sous la Lune » je les ai eu en Inde!!! Comme tu dis: C’est  » comme de la magie » et son « parfum » Mmmm!!!!……….. je les aime beaucoup!!!!! Très gentille de toi de nous en parler…de partager ce « magnifique moment »!!!! Je te souhaite une très belle journée … grand bisou de Pacques 🙂 qui s’envole vers toi ma Mitsie … Sarah xxx

    • Michèlange
      27 mars 2016 / 11 h 32 min

      Bonjour Mitsie! Merci de partager cette magie avec nous! Je reçois cela comme un merveilleux cadeau! J’adore la nature,les fleurs…j’aimerais assister à cette éclosion et respirer ce parfum! C’est une expérience rare! je comprends d’où vient leur nom!
      Je te souhaite beaucoup de douceur et de sérénité en ce dimanche!

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 29 min

      je suis de tout coeur avec toi mitsie et en contemplation devant ces jolies fleurs bisous

  14. Mary
    26 mars 2016 / 20 h 18 min

    J ai le grand bonheur d avoir un de mes petits fils (4ans) ce week-end, les parents sont à Honfleur en amoureux. Nous en avons profité pour faire une grande promenade, c est bon pour tous les deux car il adore marcher et moi je suis mon programme. Pâques lui apportera des chocolats mais n en ai pas acheté pou moi et je ne vais pas lui en piquer !!
    Joyeuses Pâques à tous et très grandes pensées à notre bloggueuse touchée à Bruxelles et aux autres.

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 30 min

      comme tu es courageuse ma belle bravo bisous et bon dimanche avec ton petit fils

  15. nicole
    Auteur/autrice
    26 mars 2016 / 19 h 22 min

    bonne soirée mes amis, prenez bien soin de vous en ces temps perturbes des bisous des pensées ++ pour tout ceux qui en ont besoin.
    a demain

  16. Anne6
    26 mars 2016 / 19 h 01 min

    Mes amicales pensées à ma compatriote blessée ce triste mardi. J’espère que ce n’est pas trop grave pour toi, physiquement car moralement bien sur,c’est le summum. Courage à toi. Et reviens nous dès que tu en as envie , ns pensons bien à toi.

    Pr la détox, hier soir, mon mari avait envie de crêpes alors c’était un jour sans.
    Mais reprise aujourd’hui!

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 30 min

      ah les crepes hihi bisous

  17. jiki
    26 mars 2016 / 18 h 59 min

    Courage à notre amie du blog touchée dans sa chair par des monstres sans scrupule. Que devient notre liberté si difficilement acquise par nos ancêtres.

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 31 min

      bisous jiki

  18. 26 mars 2016 / 18 h 29 min

    Quelle bonne humeur!
    Bonne soirée.
    Bises
    . Marie-Yvonne

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 31 min

      bisous Marie Yvonne

  19. Minnieprix
    26 mars 2016 / 18 h 21 min

    Nicole, tu es peut-être la femme Majuscule, mais tu es surtout la femme « bonne humeur  »
    Merci

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 31 min

      c’est gentil merci bon dimanche

  20. 26 mars 2016 / 18 h 16 min

    Beaucoup de « courage et amour » à notre « amie » du blog!!! Sarah xxx

  21. Meynet Yolande
    26 mars 2016 / 16 h 41 min

    Bon week end à toutes et surtout des pensées à celles qui souffrent dans leur coeur ou dans leur corps, je me sens mieux déjà, un immense merci Nicole, et oui la marc he en méditant c’est une source de paix intérieure.
    Des gros bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 32 min

      une belle paix interieure bisous Yolande

  22. Michèlange
    26 mars 2016 / 15 h 40 min

    Bel après-midi à tout le monde! Pensées de réconfort à notre amie du blog et à la soeur de l’amie de Joan! Grande balade avec ma fille et les deux chiens sous le soleil et avec une température agréable! Cela fait du bien! Je suis la détox en l’adaptant et j’ai davantage d’énergie! Le massage au gant de crin ou autre fait un bien fou: j’essaie de le faire rigoureusement dans l’ordre et vers les émonctoires pour faire sortir toutes les toxines mais je choisis de le faire avant la douche. Ensuite, une crème nourrissante ou de l’huile de coco et c’est la détente! J’ai la sensation de mieux « habiter » mon corps!
    Je mets aussi dans ma bouteille d’eau quelques gouttes d’H.E. de citron comme boisson détox:efficace!
    Très beau W.E. à tous!

    • Sylviane
      26 mars 2016 / 20 h 03 min

      Coucou, merci pour tes bons voeux de rétablissements pour mon époux!!! les douleurs vont mieux et le stress est retombé, belle Pâques!!

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 32 min

      une tres belle idee ma belle bisous

  23. kim
    26 mars 2016 / 15 h 33 min

    Une pensée à cette lectrice du blog…..et à tous ceux et celles dans la douleur….

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 32 min

      bisous

  24. Sylviane
    26 mars 2016 / 15 h 21 min

    Bonjour tout le monde, je passe rapidement par là, je n’avais pas le temps cette semaine, mon époux a été opéré d’une hernie discale paralysante en urgence, mais bon maintenant cela va mieux!!!

    Toutes mes pensées de tout coeur aux personnes qui ont subies l’horreur de ces attentats…

    Je vous souhaite de très belles fêtes de Pâques !!!!!!!

    Gros bisous

    • Michèlange
      26 mars 2016 / 15 h 42 min

      Coucou,Sylviane! Prompt rétablissement à ton époux! Ce doit être le soulagement après le stress et la douleur!

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 33 min

      j’espère que ton mari va mieux après cette operation plein de bisous à vous deux

  25. Pele Marie Laure
    26 mars 2016 / 15 h 20 min

    Coucou Nicole
    Avec toi comme exemple j’ai fait de mon mieux pour ma détox résultat – 500 g
    alors attention demain avec les cloches qui passent dans les jardins ! Super
    Moment passé avec nos petits enfants et enfants Je vous embrasse toutes et
    bon dimanche de Pâques. Marie-Laure du 28

    • nicole
      Auteur/autrice
      27 mars 2016 / 15 h 33 min

      tres bien Marie Paule bravo bisous

  26. nicole
    Auteur/autrice
    26 mars 2016 / 14 h 47 min

    Coucou mes Amis, il pleut pas grave le printemps sera pour demain. pas de cloches ici, nous n’en avons pas commandé hihi la balance _500 grs c’est correct vraiment bisous mes amis, je vais vous mettre dimanche des recettes que je lis et copie bisous recette light pas de baulois ni de beurre nantais hihi
    bon we

  27. brigittedeNice
    26 mars 2016 / 14 h 31 min

    Bonjour Nicole, Merci beaucoup, je viens de recevoir ton colis : la crème Golden Age. Elle est douce et sent très bon. Merci aussi pour le petit +: échantillon de parfum. Ça me fait très plaisir !
    Je vous souhaite à tous et toutes de très bonnes fêtes de Pâques !
    Il fait un grand soleil sur Nice et je fais de belles promenades.
    Bisous, bisous.
    Brigitte

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 36 min

      super ma belle bon we de paques

  28. FATIMA77
    26 mars 2016 / 13 h 58 min

    Bon week-end de Pâques à toi Nicole et toutes les amies blogueuses.
    Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 36 min

      a toi aussi fatima

  29. ivi
    26 mars 2016 / 13 h 54 min

    Oh!!! Non un doublon… Pardon ,effaces un ma Nicole.. Je suis désolée, toujours ma connexion qui pfff:(

  30. ivi
    26 mars 2016 / 13 h 52 min

    Coucou douce Nicole et mes douceurs du blog, je n’ai pas pu suivre la semaine détox, pas la tête à penser à moi en ce moment . Une pensée particulière à notre amie du blog qui à été touché par cette folie meurtrière, un bon rétablissement et un gros bisous. @ ma Sarah, milles pensées affectueuses et de réconfort pour ta petite voisine pris dans ce monstrueux crime. À vous toutes mes douceurs, ce terrible mal qui nous frappe en plein coeur et dans notre chair , est un acte qu’il faut détruire en faisant de chaque jour ,une fête… Un moment particulier et privilégié de la vie , ne pas rester dans la’peur de cette violence assassine et rester uni,libre ,vivant , et conserver nos libertés de vie…. Il n’auront pas notre façon de vivre et ne nous mettrons pas à genoux par la peur . Voilà mes chéries, je pense à vous et moins présentes en écrits ,je vous souhaite des merveilleuses fêtes de Pâques de paix et de bonheur…. , que chaque respiration soit un souffle,d’amour, de joie , d’amitié , de tolérance et de partage comme sur ce blog ….Je vous embrasse de tout mon coeur toutes .:)

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 37 min

      joli message Ivi pas grave le doubon bonnes fetes de paques biz

    • brigittedeNice
      26 mars 2016 / 15 h 59 min

      oui Ivi, amour, joie, amitié, tolérance et partage: comme tu as raison. Je partage pleinement ton avis et ton message fait chaud au coeur. MERCI.
      Bises.
      Brigitte

    • 26 mars 2016 / 17 h 33 min

      Ma Ivi 🙂 très beau … très touchant message… MERCI !!!!
      (comment, ton petit Monji♥ ? ) T’embrasse fort, Sarah xxx

  31. ivi
    26 mars 2016 / 13 h 43 min

    Coucou douce Nicole et mes douceurs du blog, je n’ai pas pu suivre la semaine détox, pas la tête à penser à moi en ce moment . Une pensée particulière à notre amie du blog qui à été touché par cette folie meurtrière, un bon rétablissement et un gros bisous. @ ma Sarah, milles pensées affectueuses et de réconfort pour ta petite voisine pris dans ce monstrueux crime. À vous toutes mes douceurs, ce terrible mal qui nous frappe en plein coeur et dans notre chair , est un acte qu’il faut détruire en faisant de chaque jour ,une fête… Un moment particulier et privilégié de la vie , ne pas rester dans la’peur de cette violence assassine et rester uni,libre ,vivant , et conserver nos libertés de vie…. Il n’auront pas notre façon de vivre et ne nous mettrons pas à genoux par la peur . Voilà mes chéries, je pense à vous et moins présentes en écrits ,je vous souhaite des merveilleuses fêtes de Pâques que la paix et le bonheur soit dans votre vie, que chaque respiration soit un souffle de joie:) de bonheur 🙂 chaque seconde :)et que l’amour et l’amitié que nous partageons sur ce blog se répercute dans votre vie …. Bisous bisous à vous toutes .

  32. Florel
    26 mars 2016 / 13 h 40 min

    Merci, Nicole, pour tes précieux conseils et astuces.
    Nous avons bien de la chance d’être ainsi soutenues et boostées dans nos efforts pour rester belles et bien dans notre peau.
    J’aime beaucoup le gommage au marc de café que je mélange avec de l’huile d’olive bio (qui ne sent pas spécialement) et du sucre roux : peau douce garantie.
    De ma tentative (avortée) de massage au CelluBlue , je n’ai gardé que l’huile sèche (Puressentiel Minceur aux 18 huiles essentielles, mais je crois que Le Petit Marseillais en propose une de ce type, très efficace aussi) que j’utilise régulièrement. Je note tout de même ton rituel de massage qui doit être bien agréable et doux pour le ventre.
    Ce matin, j’ai découvert un magasin Bio qui vient d’ouvrir ses portes à 2 pas de chez moi : à moi les céréales en vrac et les produits sains 😉 . 2€ pour des canneberges en vrac, ça fait réfléchir au prix des emballages… idem pour les amandes et les baies de Goji.
    Gros bisous à tous et à toutes, et mes pensées les plus douces à celles qui sont dans la peine.

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 38 min

      jachete beaucoup depuis que je suis à la baule par vrac de plus j’ai le choix dans les magasins et je t’assure que je fais des economies bisous

  33. monnerais.beatrice@gmail. Com
    26 mars 2016 / 12 h 53 min

    Nicole mon message avec mes données et en attente de modération peux tu le débloquer
    Merci bises

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 39 min

      je l’ia noté je t’envoie cela ma belle en debut de semaine je l’ai supprime pour qu’il ne soit pas visible mis c’est note bisous

  34. adeline
    26 mars 2016 / 12 h 26 min

    Bonjour, bonjour,

    toutes nos pensées aux Belges.

    Je fais de temps en temps le massage avec le marc de café et de l’huile, super la peau est parfaite après très douce et n’oublions pas que la caféine est un super anti cellulite!!!

    Je vais manger du chocolat en cette période de Pâques mais avec modération.
    il faut savoir se faire plaisir de temps en temps raisonnablement.

    Ma belle Nicole tu peux quand même nous donner un peu de tes recettes light cela nous ferait plaisir et tout le monde peux faire la même chose. Tu nous donnes bien tes astuces petit déjeuner!!!

    Perso j’ai acheté hier des moules que je fais avec une petite sauce à base de crème fraiche allégée à 4%, du gingembre, du piment Espelette et du persil. quand je ne veux pas alléger c’est avec du lait de coco que je fais cette recette que j’adore: j’ai aussi acheté des huitres et des palourdes tout cela est très light et riche en protéine ce qui est très bon pour nos muscles.

    A vous de nous donner quelques astuces culinaires

    bonnes fêtes de pâques à tous et à toutes

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 40 min

      j vous n mets ce weekend mais elles ne sont pas personnelles lues et copiees bisous bon we de paques

  35. marie7169
    26 mars 2016 / 12 h 04 min

    Bonjour,

    de grosses pensées à notre amie belge qui a vécu ce terrible attentat.

    Je ne connais pas les laboratoires Yves Ponroy, c’est super de proposer de nous faire gagner une cure détox.

    Faisons-nous plaisir avec les chocolats à partager en famille ce weekend pour profiter pleinement de ces doux moments. On se montrera plus raisonnables les jours suivants!

    Tu vas devenir une pro de la détox avec le livre!

    Le site aujourd’hui.com, eh oui on connait bien toutes les deux!!!

    Bisous, bon weekend de Pâques à tous et toutes

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 40 min

      oui on le connait mais ils font des programmes gratuits et ce peut etre interessant pour certains bon we de paques bisous

  36. Sylvie bretagne
    26 mars 2016 / 11 h 51 min

    Bonjour, merci pour les conseils de massage, je vais m y mette, pour les livres j aime la gamme des paresseusses, sur la detox, la positive attitude, et pleins d autres sujets avec des conseils et illustrations sympa. Bon week end à toutes et à tous

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 41 min

      j’aime aussi toute cette gamme de bouquins bisous

  37. marie helene
    26 mars 2016 / 11 h 38 min

    joyeuses fètes de paques Nicole pour toi et votre famille mille baisers

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 41 min

      a toi aussi marie Helene bisous

  38. Florel
    26 mars 2016 / 10 h 51 min

    Merci, Nicole, de partager cette info de notre amie du blog. Tu lui transmettras toutes nos vœux pour qu’elle se rétablisse rapidement et que les images de ce terrible évènement s’estompent en laissant place à la vie.
    Gros bisous à tout le monde, je vous souhaite un bon et doux WE ensoleillé si possible 🙂 .

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 42 min

      elle vous lit mais ne commente pas des bisous à cette amie et à toutes celles et ceux qui sont touchés mais ne commentent pas bisous

  39. Domi B
    26 mars 2016 / 10 h 51 min

    bonjour toutes et Nicole,

    J’espère que cette dame belge ne souffre pas trop mes pensées vont vers elle ce matin.
    Merci Nicole pour cette vidéo, c’est rigolo les conseils bains HE de lavande, gant de crin, huile de masse anti cellulite au pamplemousse de chez Garnier,les bougies bleues (enfin je les avais) programme d’hier soir et sans compter un masque. que du bonheur. 😉

    Je vais donc procéder aux massages aujourd’hui, Bonnes fêtes de Pâques à tout le monde, profitez raisonnablement en famille, une pensée pour les personnes seules 🙂

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 43 min

      je pense que lon ne sort pas idem lorsque l’on est confronté à unescene d’horreur bisous ma belle et bon we

  40. Brigitte de Mons
    26 mars 2016 / 10 h 40 min

    Je viens de lire le paragraphe que tu viens de rajouter Nicole. Toutes mes pensées accompagnent notre amie lectrice du blog qui se trouvait dans le métro à Maelbeek. C’est effroyable. Bon rétablissement à elle.

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 43 min

      merci pour elle et pour tout ceux qui souffrent bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 44 min

      Maelbeek est ce à Bruxelles? BISOUS

    • Brigitte de Mons
      26 mars 2016 / 16 h 18 min

      Oui Nicole, Maelbeek est le nom de la station de métro à Bruxelles où il y a eu l’attentat. Bisous.

  41. 26 mars 2016 / 10 h 00 min

    Coucou gentille Nicole, tout le monde ………. pourquoi pas mettre les Petits visages: 😀 😛 😳 😛 🙂 😎
    ……….. Grand merci ma chère amie, je viens de trouvé ton petit mot plein de chaleur dans un autre box, Merci!
    ………… Il y a du soleil ici… les massages pour le ventre, ils enlèvent les crampes au moment des stress!
    Ce matin j’ai fais mon callanetics, et puis: Tai Chi en plein air, avant le jus de citron, les fruits etc …. je reprend mes habitudes ……. très « doux » samedi à tout le monde! Sarah xxx

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 44 min

      bon we de paques Sarah des pensées

    • OPALYNE
      26 mars 2016 / 15 h 47 min

      J’aimerais mettre les petits visages, mais il n’y en a que deux qui fonctionnent chez moi… 🙁 🙂
      Bisous

  42. Florence
    26 mars 2016 / 9 h 00 min

    Bon week end à toutes ! profitez bien et…….doucement !

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 44 min

      bon we florence profitez bien de ce we

  43. Joan
    26 mars 2016 / 8 h 56 min

    Bonjour,

    Je connais les laboratoires Y Ponroy de longue date et je les apprécie pour leur sérieux et leur vaste gamme de très bons produits, à des prix raisonnables avec, régulièrement, de très belles promotions pour les clients fidèles. Leur choix de tisanes est, tout simplement, impressionnant et bien ciblé.
    Ici, journée idéale pour marcher : ciel magnifiquement bleu, soleil éclatant, douceur de l’air, nature qui change à vue d’oeil.

    La soeur de mon amie était au coeur de la tourmente (aéroport); elle s’en sort bien mais reste très traumatisée. Une pensée pour elle en cette merveilleuse journée.

    Bonne fête de Pâques à toutes et tous.

    • 26 mars 2016 / 9 h 38 min

      Oh que « oui » Joan : une pensée plein de tendresse et compréhension pour la soeur de ton amie … c’est plus qu’affreux, la plus grande crualité, ma petite voisine, quand je la voyais, disait que le nom de son bébé♥ sans arret…
      grand bisou, Sarah xxx
      Une pensée d’amour♥ à vous toutes à toi, Jeanne,Josette,Michèlange, les filles Belges, mais aussi à toutes les filles du blog et notre gentille Nicole! Sarah xxx

    • 26 mars 2016 / 9 h 40 min

      ………non, je t’oublie pas ma Brigitte (de Mons) … t’embrasse fort! Sarah xxx

    • Brigitte de Mons
      26 mars 2016 / 10 h 41 min

      Quelle horreur pour la sœur de ton amie! Elle a échappé au pire! J’espère que le temps atténuera ses angoisses…

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 45 min

      je ne connaissais de nom mais pas autrement avant qu’ils ne me contactent bisous

  44. OPALYNE
    26 mars 2016 / 8 h 31 min

    Et aujourd’hui, je sors la balance ! Avant le chocolat…C’est mieux… !
    C’est un week end tranquille pour une fois, donc, pas trop de changement question detox. Pas trop.
    Bonnes fêtes de Pâques à vous toutes et tous. 🙂
    Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 45 min

      alors pour moi 500 grs en moins bisous

  45. nicole
    Auteur/autrice
    26 mars 2016 / 8 h 18 min

    bon we a tous, profitez de tout mais avec moderation , nous savons nous faire plaisir maisetre raisonnable et nous penseronsà nous tous hihi la force bises

  46. bereti
    26 mars 2016 / 8 h 17 min

    Très bonnes fêtes de Pâques à vous toutes sans oublier le garçon du blog Penna !!

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 14 h 46 min

      idem pour toi Bereti bisous

  47. nicole
    Auteur/autrice
    26 mars 2016 / 8 h 16 min

    bon we kley bises

  48. pacano
    26 mars 2016 / 7 h 38 min

    Coucou tout le monde ! Passez un bon week-end de trois jour ! J »espére que le soleil sera présent pour vous toutes histoire de faire une grande ballade pour éliminer le chocolat ! Bonne journée !

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 8 h 15 min

      ici, il pleut mais il y aura surement uneeclaircie et puis les filles le grand menage est une gym hih bises

  49. Brigitte de Mons
    26 mars 2016 / 6 h 17 min

    Bonjour Nicole et vous tou(te)s! 🙂
    Massages et pétrissages fermes mais en douceur, bien noté! 🙂
    Je vous souhaite à tou(te)s un bon week-end de Pâques! 🙂 Bisous bisous! 🙂

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 8 h 16 min

      o we brigitte les enfants sont là ,

  50. martine
    26 mars 2016 / 6 h 02 min

    bonjour et merci Nicole
    très bon week end de Pâques à toutes

    martine54

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 mars 2016 / 8 h 16 min

      bon we martie

  51. kley
    26 mars 2016 / 0 h 08 min

    Merci beaucoup Nicole!

    Je vais me mettre aux massage de ce pas!!! Très bon week-end Pascal à toutes et à tous!!!

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