Une maquillage anti age doux comme du cachemire

Bonjour mes Belles Amies et Amis de l’anti âge,

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Et voilà la rentrée c’est réglée, les fournitures sont toutes neuves et chacun y fait attention, pour quelques jours. Parce qu’à chaque rentrée, nous espérons toutes et tous faire de notre mieux pour que nos efforts de rentrée perdurent. Et nous  Femmes Majuscules dans tout cela?

Ce que l’on appelle bonne résolution , je vous avoue ne pas trop aimer cette phrase car je ne tiens pas souvent ou difficilement les résolutions que je m’impose. Bof! je me dis plus tard,  j’ai le temps mais mine de rien cela fait un long moment que je pratique cette politique de l’autruche et j’aimerais pour une fois  réaliser ce que je vais appeler plutôt mes objectifs.

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Lorsque j’ai des soucis pour me donner soi disant de l’énergie je mange! non je dévore et cet été j’ai gagné à ce jeu le jackpot. Je suis au dessus de mes poids de grossesse si ce n’est pas un réussite désastreuse et bien je n’y comprends rien. En tous les cas cela ne me plait pas ! qu’est ce qui déplait

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-de ne pas savoir contrôler mes envies (sucrées)

-les kilos en trop que moi et mon mari voyons journellement et n’aimons pas mais pas du tout.

Alors que faire?

Prendre du temps pour moi afin de faire si je la trouve une activité qui me plairait dans le temps , je pense que le yoga serait assez bon pour moi. Je vais tester lors d’une porte ouverte en septembre

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Reprendre une aide alimentaire (un rééquilibrage ) il me reste les conseils de JM Cohen et je vais les suivre des samedi au départ d’Augustin mais depuis hier j’ai allégé

Je me fixe un objectif sympa -3 kgs en 3 mois c’est faisable et non restrictif en plus ma peau ne va pas ressembler à une reinette.

J’ai pensé aussi reprendre quelques heures avec une psychologue car les soucis avec ma mère me minent bien plus que je ne le crois et en parler aide enfin pour moi à évacuer. j’ai démarré depuis peu un traitement en homéopathie et aux plantes avec un médecin généraliste convaincue du bienfait de certains traitements sans laisser tomber la chimie si le besoin s’en ressent.

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Dés lors j’ai repris la nage deux fois par jour et une marche de trente minutes. Je prends des compléments alimentaires pour éviter ma chute de cheveux annuelle , continuer à entretenir ma peau avec un masque tous les jours ou tous les deux jours car ma peau aime.

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La vitamine C va redevenir mon amie et je vous joins un article reçu dans passeport santé (un blog journalier que je reçois dans ma boite émail et qui est très intéressant.

http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=bien_demarrer_la_rentree_page_1_do&utm_source=intern&utm_campaign=quotidienne&utm_medium=newsletter

Nous sommes aussi une équipe solidaire avec une force et une puissance pour nous aider à aller mieux à vivre bien notre majusucle vie.

Bisous

Votre amie

Nicole

Des bons plans

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44 Commentaires

  1. 9 septembre 2014 / 19 h 30 min

    3 kgs en trop ce n’est vraiment pas beaucoup et je suis sûre que tu vas les perdre très vite. Moi j’en ai beaucoup plus à perdre. Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      10 septembre 2014 / 21 h 31 min

      ils s’accumulent à d’autres non perdus bisous

  2. 4 septembre 2014 / 23 h 04 min

    Tres chere Nicole,
    Je vis tout au nord de la Tunisie pas loin de la mer(1Km environ)j ai un fils qui vit sur Paris (il y travaille mais et aussi champion de Kick boxing)le plus grand vit a mes cotés(etudes de maths)..n empeche meme si je suis assez isolee l internet me permet de decouvrir de merveilleux univers et personnes tout comme toi.
    Bisous

  3. 4 septembre 2014 / 17 h 38 min

    Bonjour,
    Toujours un plaisir de vidionner tes videos!tu as bellissima et je pense que surtout en été il faut se lacher et se faire plaisir, et quand il fera plus frais libre a toi de rerendre ta lige en main et faire de la marche ou du jogging.
    En tous les cas , Agustin est un bonhomme tres mignon qui de la chance d avoir une mamie antastique!
    Je me suis inscrite a ta news, pour ne plus louper tes partages.
    De gros bisous de Tunisie!

    • nicole
      Auteur/autrice
      4 septembre 2014 / 21 h 49 min

      merci et bienvenue Helena de quel coin de la Tunisise habites tu bisous

  4. Liliete
    3 septembre 2014 / 22 h 38 min

    @Francoise-Élisabeth:
    Qu’est ce que c’est la méthode LSPD?
    J’avais aussi demandé pour savoir ou trouver la méthode Cohen.
    Bises à toutes.
    Liliete

    • nicole
      Auteur/autrice
      4 septembre 2014 / 22 h 03 min

      je t’ai repondu par email je ne connais pas le LSPD bisous

  5. Liliete
    3 septembre 2014 / 22 h 35 min

    Il est très beau ton maquillage.Très doux et fort à la fois.Bravo.
    J’aimerais pouvoir me maquiller comme ça mais malheureusement j’ai les paupières assez plissées et je ne sais pas très bien passer le pinceau « flouteur ».
    Nicole,est ce que tu peux me donner la marque d’un très bon pinceau flouteur (?).
    Merci,bises
    Liliete

    • nicole
      Auteur/autrice
      4 septembre 2014 / 22 h 03 min

      celui de nocibé by artist est superbe j’en aprle dans mon blog bisous

  6. Françoise-Elisabeth
    3 septembre 2014 / 22 h 07 min

    Merci pour ce très beau maquillage. Ton petit fils trop chou, mes petits adoraient aussi Ouioui quand ils estiment petits.
    Question poids, je suis très heureuse je n ai rien repris pendant l été malgré plusieurs repas au restaurant ou chez des amis et ceci grâce a la méthode LSPD et pas mal d activités physiques (randonnées, cours de yoga, Pilates)
    Si tu arrives a te mettre au yoga, tu verras cela fait un bien fou autant sur le plan physique que psychique et une aide d une psychologue ne peut que te faire du bien, elle, elle saura trouver les mots pour t aider.
    Bonne soirée et bonne nuit a toutes et tous.
    Un gros bisou a Augustin.

    • nicole
      Auteur/autrice
      3 septembre 2014 / 22 h 27 min

      je suis vraiment d’accord avec toi bisous

  7. OPALYNE
    3 septembre 2014 / 20 h 58 min

    Il est adorable ton petit bonhomme. C’est l’âge que je préfère.
    La couleur sur les cheveux ne tient pas, en la faisant soi-même déjà.
    Mais chez le coiffeur non plus. Il faudrait les laver qu’une fois/semaine. Ou peut-être utiliser les shampoings secs.
    ~~~~~
    J’ai fait le test…76,50 . Mais il me manque un peu d’activité physique…. Je n’aime pas la viande.
    ~~~~~
    Je recherche ton partenaire sur les huiles essentielles. Que je ne retrouve plus.
    Où est-il ? Nicole… ? STP…Me souviens pas du nom. Ce n’est pas Aromazon.
    Joli ton maquillage, il me plait. Je dois faire un soin, car avec les enfants, je me suis un peu mise en stand by.
    Gros bisous Nicole et tt le monde !

  8. Henda
    3 septembre 2014 / 19 h 06 min

    Très joli maquillage Nicole, merci de nous l’avoir présenté.
    Prends bien soin de toi et bonne idée de recourir à un psy histoire de t’aider un peu.
    Avec les vacances, j’ai également pris un peu de poids mais là, ça y est, je serre la ceinture 😉
    J’ai visualisé toutes tes précédentes vidéos même si je n’ai pas eu le temps de commenter, préparation de la rentrée des enfants hier, départ de ma fille, …
    Bises

    • nicole
      Auteur/autrice
      4 septembre 2014 / 21 h 58 min

      bon courage à toi ma belle et bonne rentrée à ta puce

  9. Ghisak
    3 septembre 2014 / 18 h 04 min

    Très joli maquillage ma Nini, et bravo pour les objectifs, effectivement une aide extérieure ne peut que t’être bénéfique.
    Moi aussi j’ai allégé depuis mon retour de la Creuse, mais il va me falloir être vigilante au Portugal !
    Gros bisous à partager avec tou(te)s nos ami(e)s.

  10. PENNA
    3 septembre 2014 / 17 h 41 min

    Hello petite nicole ces super ces bonne résolution je croise les doigts pour que tu t’y tienne biz

    • nicole
      Auteur/autrice
      4 septembre 2014 / 22 h 00 min

      oh lala on verra bisous

  11. Danygi
    3 septembre 2014 / 17 h 40 min

    Bonjour Nini,
    J’ai beaucoup aimé ta vidéo maquillage.
    Comme toujours ton maquillage est très réussi.
    Ton collier est magnifique.
    Bon courage pour tous tes soucis.

    • nicole
      Auteur/autrice
      4 septembre 2014 / 22 h 00 min

      bienvenue Danygi sur le blog bisous

  12. Isabelle Rivas
    3 septembre 2014 / 15 h 46 min

    coucou tout le monde
    coucou ma jolie nini
    j’aime beaucoup ton maquillage.
    Je te félicite car tu vas bien te prendre en main et je te souhaite une magnifique rentrée et un énorme courage pour tout tes objectifs
    très belle rentrée à vous toutes et tous !
    gros bisous

  13. MYLENE
    3 septembre 2014 / 14 h 28 min

    FRANCE TON COMMENTAIRE EST DES PLUS EXCATES SUR TOUT LES PROBLEMES DE NOTRE GENERATION .ON A ENORMEMENT DE CHOSES A GERER ET CELA PAR MOMENT EST PESANT .BIEN QUE J ADORE TOUTE MA FAMILLE J AI BESOIN DE SOUFFLER PAR MOMENT .D AILLEURS AU MOIS DE MAI J AI SUBIT UN REPOS FORCE DE 15 JOURS .NICOLE PROTEGE TOI

    • nicole
      Auteur/autrice
      3 septembre 2014 / 22 h 29 min

      je pense avoir repris le dessus et elle va mieux deouis quelque temps esperons bisous

  14. Elisabeth
    3 septembre 2014 / 13 h 18 min

    Coucou Nicole

    j’adore ton maquillage … avec mes yeux bleus cela sera joli tu crois ?
    Pour la décision de te faire aider dans ta relation avec ta mère est une excellente idée … le sucre est une référence au lait maternel.. je te soutiens moi qui vient de vivre le départ de la mienne
    je te suis dans tes résolutions pour moi aussi yoga et marche dans la forêt près de chez moi , pour l’équilibre alimentaire c’est déjà en route depuis quelques mois ! Mes enfants sont rentrés aussi la maison retrouve son calme ! à très bientôt je t’embrasse de tout mon coeur tu vas y arriver… !!!

  15. Betty Boop
    3 septembre 2014 / 12 h 42 min

    Coucou Nicole,

    Un très beau maquillage quasi-invisible, cela me convient parfaitement! un grand merci à toi! tu es très belle!

    Bisous,

    Nadine

  16. kim
    3 septembre 2014 / 11 h 31 min

    Quel programme ma chere nicole!!! je suis de tout coeur avec toi, et je vois que nous sommes plusieurs à embarquer dans le meme bateau, destination, L’ILE DE LA NON TENTATION ! ! ! j’ai moi aussi éte chamboulé par le bouleversement hormonal, et cela a permis aux kilos tenaces de bien s’installer ! voilà, comme c’est un souci commun à plusieurs amies, essayons de nous aider, motiver, booster et faire en sorte que le but de maigrir ne soit pas une frustration. je vous embrasse

  17. 3 septembre 2014 / 10 h 46 min

    Bonjour Nicole et bonjour à toutes les lectrices.

    Quand j’aurais fini mes anti cernes actuelle (MUA et UNE Natural beauty) c’est sur j’acheterais celui de chez gemey j’ai le fond de teint de chez gemey instant anti âge avec l’embout mousse et je l’adore .

  18. marie7169
    3 septembre 2014 / 9 h 53 min

    coucou, eh bien voilà de beaux projets pour prendre soin de toi. c’est important de parler quand ça ne va pas et voir un professionnel pour les soucis avec ta maman ne pourra qu’être bénéfique. pour les kg en trop, tu arriveras à les perdre. tu t’es fixée un objectif raisonnable et non contraignant donc il ne devrait pas y avoir de problème. surtout que les conseils de JM Cohen sont sains et largement faisables. l’essentiel est de se sentir bien dans sa peau, même avec qq kg superflus. c’est à toi de te sentir! et puis avec la natation et surement le yoga, tu te sentiras encore mieux. tu y arriveras!
    bisous, bon mercredi. qui n’est plus la journée des enfants maintenant avec le nouveau rythme scolaire…

  19. Nadia
    3 septembre 2014 / 9 h 01 min

    Nicole, tu as fait le bilan alimentaire sur le site Passeport Santé ? C’est intéressant !
    J’avais estimé mes habitudes comme « bonnes ». C’est confirmé. J’ai obtenu 79.25/100. Je vais aller voir les conseils en détail mais je sais déjà que c’est du côté des légumineuses que je dois m’améliorer.
    Ce serait intéressant que chacune fasse ce test…et dévoile son résultat, hi, hi….

    • pacano
      3 septembre 2014 / 9 h 26 min

      72.50 habitudes alimentaires bonnes ; un peu trop de sucre, moi qui ne pensais pas être du tout « sucre » mais nous avons l’habitude de manger une glace le soir en regardant la télé été comme hiver et l’apéro du week-end , l’alcool étant du sucre ça compte dans la balance !

    • Nadia
      3 septembre 2014 / 10 h 52 min

      Moi, je suis un peu trop « sel » ! Je n’achète pas de trucs cuisinés mais je suis du genre à mettre le sel sur la table. Pas bien !
      Sinon, à part le manque de légumineuses, il me faudrait un peu plus de pâtes et de riz complets.
      Et il faudrait que je mange plus lentement…

      A qui le tour pour le test ??? Faites-le, c’est très instructif !

      Par contre, j’ai fait celui de la lecture des étiquettes. Et là, ça m’a déprimée car finalement, tout n’est que pièges pour nous berner…J’ai eu faux à beaucoup des questions et pourtant, j’ai fait ça comme je l’aurais fait en magasin, sérieusement. C’est écoeurant de constater la façon dont on nous mène en bâteau, et en toute impunité !

    • Joan
      3 septembre 2014 / 15 h 55 min

      Nadia, merci pour ce lien. Mon score : 69, 23. J’avais estimé mes habitudes comme « passables » et elles sont « bonnes », donc bonne nouvelle, mais trop peu de légumineuses, de légumes et de fruits. Tout le reste est bon; pas de sel ni de sucre ni de gras en trop. Je n’ai pas encore été voir dans les détails et j’y vais de ce pas.

      Cela me confirme bien tout ce que les diététiciens me disent : je mange trop peu !! Ce n’est pas un choix délibéré, je n’ai tout simplement pas faim MDR. Mais il paraît que mon métabolisme fonctionne donc au ralenti et que je stocke. C’est bien toute une ré-éducation alimentaire qui m’attend.

    • kim
      3 septembre 2014 / 18 h 45 min

      ma chere nadia, je n’ai pas pu te répondre coté salon, probleme technique, voilà pour ce qui est des cernes,il ya le remede miracle,les glaçons, que tu mets dans un tissu, il ya aussi les cuilléres que tu mets 24h au congelateur et le lendemain sous tes yeux., ya aussi cette recette, 1càc de yaourt + 1càc de marc de café + qques gouttes de citron, mette cette preparation plusieurs au refrigirateur , ensuite l’appliquer sous les yeux pendant 15mn, et rincer…. y’en a d’autres encore, ……fais moi signe bisou

    • Nadia
      3 septembre 2014 / 18 h 53 min

      Merci Kim ! Je crois qu’il y a aussi des compresses avec du lait…j’ai bien envie d’essayer le yaourt et le marc de café…dès que j’aurai un yaourt nature bio au frigo !
      Le problème c’est que c’est le matin que c’est le plus visible et faire tout ça avant de partir travailler..ça va être chaud !
      J’ai aussi une fois fait des compresses de thé vert pour apaiser mon allergie.

    • nicole
      Auteur/autrice
      4 septembre 2014 / 21 h 59 min

      attention à la cafeine avec tes allergies bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      3 septembre 2014 / 22 h 31 min

      je vais le faire bisous et erci

  20. pacano
    3 septembre 2014 / 7 h 54 min

    Coucou tout le monde ! Bon premier point positif on est plusieurs a vouloir perdre les kilos pris cet été, ça dédramatise un peu ! j’ai 3 kilos à déloger le plus vite possible car depuis deux mois je commence à avoir les hormones qui se chamboulent, nouvelle étape de femme ! ça explique mon anxiété accrue de cet été et pour celà Nicole, je peux te conseiller en homéopathie gelsémium pour la détente et ignacia amara pour chasser les idées sombres, le tout en 9ch. Je les prends depuis des années et ça m’a changé la vie ; Très beau maquillage comme d’habitude ; j’aime la superposition des fards je trouve que ça donne un très bel effet. bisous

  21. Josette
    3 septembre 2014 / 7 h 35 min

    Bonjour ma douce Nicole,que de bonnes décisions que de te faire aider! Pour le poids,parfois nous mangeons pour nous « protéger » de l’extérieur……..
    Moi aussi j’ai pratique longtemps le yoga pendant et après des périodes difficiles de la vie,il m’a permit de prendre conscience de moi,de mon corps et » être avec moi » tout un programme lorsqu’on est prise dans un tourbillon.
    Très joli ce maquillage tout en douceur,j’apprécie beaucoup ce style chic et distingue tout en accord avec nous les femmes majuscules.
    Je prends également les compléments alimentaires pour ma chute de cheveux( même que toi)
    Et il me semble que les chutes sont moins importantes nous verrons a la fin du traitement…..
    Je te souhaite une belle journée ensoleillée,en compagnie d’Augustin ,bonne balade,baignade et tout et tout.
    Je t’embrasse très fort.
    Bonjour les copinantes et copinaux hihi
    Josette

  22. 3 septembre 2014 / 2 h 49 min

    Le petit Augustin est beau comme tout. Visiblement sa tututte + doudou semblent des éléments indispensables pour le rassurer. Et Oui Oui !!!, que de souvenirs avec mon dernier fils coquin et taquin qui aurait préféré qu’il s’appelle NON NON !!
    J’aime tes tutos de maquillage car on apprend toujours quelque chose. Tu es comme une fée qui nous délivre des secrets…
    Chère Nicole, Il est bon de te faire aider surtout si tu en ressens le besoin. Tu as en ce moment à mener de front bien des combats et il vaut peut-être mieux essayer de les résoudre les uns après les autres plutôt que tous ensemble. Il semble que celui de ta maman est le plus urgent parce qu’il te mine et te perturbe. Si tu ressens un épuisement moral, alors il faut savoir dire stop et ne pas subir les caprices d’une personne âgée parfaitement consciente, qui ( comme les enfants) a besoin de limites à ne pas dépasser. Par contre, Il est évident que lorsqu’une personne âgée démarre une « démence », il faut dans ce cas prendre les décisions à sa place, même si cela ne lui convient pas. C’est une situation difficile.
    Nous sommes la première génération très particulière car pour la première fois nous sommes prises dans un étau : il faut être tout à la fois, femme active, épouse désirable, mère, grand-mère et « mère » de nos parents âgés. Ca fait beaucoup pour une seule personne !!
    Les générations de nos parents n’ont pas connu cela. Pour beaucoup, leurs parents ont vécu bien moins longtemps. Ce n’est pas une critique, ce n’est pas méchant, ce n’est pas scandaleux, c’est la réalité, c’est un fait de société que notre descendance aura à vivre et à gérer. Vaste sujet…vaste programme….Notre génération a intérêt à y penser sérieusement.
    Bisous à toi.

  23. marie-aline
    2 septembre 2014 / 23 h 35 min

    Chère Nicole
    Je souhaite que tous ces projets se concrétisent et oui une aide psy sera bénéfique pour vous aider à passer ces durs moments ( je sais de quoi je parle car je suis concernée par ces soucis que la vie nous fait cadeau et se faire aider c’est déjà avancer !!! …)
    Votre makeup est sublime ( comme d’habitude !!! ) j’ai fait l’aquisition dés leur sourties des smudges pots de elf dans toutes les couleurs pour 2e 50 chacun et certaines teintes ressemblent à celles que vous avez mises sur vos yeux , ces fards crémes sont supers , tiennrnt trés bien , une réussite à mon avis , j’aime aussi beaucoup les lustrous shadows long lasting beaucoup plus irisées de la gamme studio , voilà quelques idées !!!
    Mille bisous et courage pour tous vos souhaits futurs
    Marie-Aline

  24. Bipolette
    2 septembre 2014 / 23 h 32 min

    Nicole assumer le fait qu on a besoin d être aidée, c est déjà la moitié du travail effectué et je me dis que je devrais en faire autant !

  25. Joan
    2 septembre 2014 / 23 h 09 min

    Bonsoir Nicole,

    Je vois que tes soucis de l’été ont laissé leur marque; mais tu as pris de bonnes décisions en envisageant ces aides extérieures. Courage.
    Pour ce qui est du régime, je te souhaite, ainsi qu’à nous toutes qui nous attaquons aux kilos indésirables, de tenir bon.
    J’ai réalisé, moi aussi, que je n’étais plus de taille (sans jeu de mots !) à gérer cela toute seule; ça fonctionnait pour perdre 1 ou 2 kg, mais je reprenais chaque fois plus et c’était le yoyo et le découragement. Une aide extérieure est donc la bienvenue en soutien pour garder le cap sur le long terme.

    Tu es magnifique sur le bateau.

    Je reviens demain visionner la video de maquillage.

    Bonne nuit. Bisous.

  26. myléne
    2 septembre 2014 / 22 h 47 min

    ha nicole le poids mon pire ennemi les soucis font prendre du poids je suis bien placé pour le savoir j essaie moi aussi de controler pas facile .il faut que je pratique la piscine aquagym demain inscription absolument .resolution ménage a la maison je n aime pas beaucoup mais j aime la propreté donc dilemme .mon mari passe l aspirateur j ai horreur lui aime bon au dodo car demain ecole

  27. Brugnon Nicole
    2 septembre 2014 / 22 h 15 min

    Oui c est minant…j ai vécu cette situation avec mon père et c est dur à assumer…Si ça peux te soulager d en parler n hésité pas à me contacter par mail car je comprend ce que tu dois endurer…Bises

  28. nicole
    Auteur/autrice
    2 septembre 2014 / 21 h 50 min

    bonne nuit mes amis

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