Une pause suivie d’une video produits terminés

Une pause suivie d’une video produits terminés  . Je crois qu’en quelques années  c’est la première fois que je reste plus d’une semaine sans écrire sur mon blog  et faire de video.

Bonjour mes Amies et Amis,

Une pause suivie d’une video produits terminés

La pause :Un coup de mou  arrive à tout le monde mais je me croyais invincible . Je me disais : »j’ai 70 ans mais je me sens en grande forme et prête à soulever ciel et terre  . Peut être en faisais -je trop ,  j’étais prête à accepter un projet fabuleux . Une petite voix me disait :  » es tu encore assez tonique pour ajouter à ta passion  un peu plus de temps et de pression.

C’est non….

J’ai eu du mal à l’admettre et je ne suis pas la seule , lorsque l’on vieillit , le tonus et la capacité de faire  diminuent. C’est sûrement pour cela qu’ existe la retraite .

Mon médecin m’a demandé de lever le pied  suite à une tension trop forte et à un médoc qui me donnait des malaises.

Enfants et  mari sont du même avis « trop c’est trop  » Il faut me ménager:  je n’ai plus ni 20 ans ni 60 balais. « je suis une vraie senior par rapport à ces jeunes de 50 ans qui se disent seniors » .

J’ai décidé en toute  raison de dire non à ce beau projet  , la mort dans l’âme .

Mon fils m’a  dit : -qu’as tu à prouver ou  à te prouver maman . Profite de ta vie! tu as 70 ans et nous avons envie de te savoir à nos cotés encore pendant au moins 20 ans:  » il est mignon »

Voilà pour mon silence, j’ai eu besoin d’une pause pour digérer mon refus et mon manque de forme. Rassurez vous tout va bien, c’est juste un signal de mon corps.
Je veux rester dans le coup, il veut ralentir. Il est le plus fort: je l’écoute

Video 

Tout cela ne changera rien pour vous et moi : Un blog par semaine le mercredi et deux videos sur YouTube lundi et vendredi

D’ailleurs , je vous propose une video sur mes produits terminés et des nouveautés que je trouve vraiment bien.

Les liens sont comme à l’accoutumée en fin de post . Il y a des opérations supers sur kleptomanies site du dr Pierre Ricaud . Les soldes vont bientôt commencer  et sur les parfums Nox vous aurez de grosses promos avec en plus mon code NICOLE pour les moins 10%. Ceci a condition que les produits vous intéressent .

C’est le weekend pas très ensoleillé côté nord , pas grave  puisque l’été sera bientôt partout

Rendez vous mardi soir ou mercredi matin

Mille bisous prenez soin de vous.
Nicole

lait aux AHA dr Pierre Ricaud

baume pour le corps  dr Pierre Ricaud

lait de beauté Exertier 

Crème glow vitamine C Dr Pierre Ricaud

Le serum présenté ne sort qu’ à la rentrée

Serum peptide 7 et les drops

Perfectionnist pro Estee Lauder

Gelée cure manifesto Kerastase

Serum huile absolu repair l’OREAL 

 

 

52 Commentaires

  1. Ondine 82
    6 juillet 2021 / 11 h 11 min

    Bientôt 70 et bien sûr je fatigue un peu mais fidèle à nicole depuis 10 ans je m’occupe bcp mieux de moi j’ai ajouté la cohérence cardiaque à la gymnastique faciale j’essaie de marcher régulièrement et de ne trequenter que les gens bienveillants et joyeux sans blague nicole m’a fait vieillir droite et je partage l’avis de son fils je comprends sa déception mais on préfère la garder

  2. Martine / memeatine
    26 juin 2021 / 23 h 18 min

    Bonsoir Nicole et les amies du blog.
    J’ai comme toi 70 ans depuis une semaine, mais c’est vrai pour moi depuis l »ablation de la vésicule le 12 juin 2020 suivie de problèmes intestinaux deux mois après tout est au ralenti, bon je fais à mon rythme, mais à part cela je vais bien, je fais avec et j’arrive quand même à faire mon petit jardin. Ca me permet de prendre l’air, mon appartement n’ayant ni balcon ni terrasse
    Merci de tous les conseils et vidéos ainsi que le temps que tu passes pour nous. D’ailleurs il faut que je regarde la dernière.

    Bon week end. A bientôt

    • nicole
      Auteur/autrice
      28 juin 2021 / 18 h 22 min

      merci beaucoup Martine je suis sure que tu vas aller de mieux en mieux bisous

  3. Dominique
    26 juin 2021 / 16 h 21 min

    Bonjour Nicole,
    Je vous remercie beaucoup pour votre intervention auprès de KERA HEALTH. Ainsi, je pourrai « en étant très vigilante », commander à nouveau lorsque « mon stock sera épuisé ». Ceci mis à part, je m’interroge car (en dépit de mon âge je suis encore en activité partielle pour un an, en comptabilité et techniques commerciales). Je suis perplexe à l’idée qu’au 21 siècle, une société qui souhaite conquérir le marché sur au autre continent ne s’adresse pas aux clients potentiels dans leurs langues natales. L’anglais commercial ,que j’ai depuis bien longtemps oublié, à l’inverse du français est très différent de l’anglais courant, et les français ne sont pas les plus brillants en terme de langues étrangères, c’est vrai ! Tous les clients potentiels de KERA HEALTH ne vous connaissent pas forcément, en conséquence d’autres personnes vont commettre la même erreur que moi, ces personnes vont en parler autour d’elle. Tout client qui est déçu ou qui se sent spolié équivaut à 6 clients perdus en moyenne, ce de part le bouche à oreille. Bref (ceci est une réflexion personnelle liée à ma profession , mais c’est une erreur monumentale). Bien amicalement et à bientôt

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 17 min

      c’est sur Dmonique moi aussi cela m’énerve de voir l’anglais dominer bisous

  4. Anne
    26 juin 2021 / 15 h 28 min

    PS encore moi
    tu es tres belle sur les photos en bas de ton post !!
    Quels produits as-tu utilisés pour réaliser ton maquillage ?
    Le rouge à lèvres notamment et le fard à paupières ?? Je les adore.
    Merci pour cette réponse si tu as le temps.

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 18 min

      merci fdt double wear Estee Lauder 3W2 anti cernes Estee Lauder 2W poudre de soleil Estee Lauder palette Mac rose et crayon bleu dr Pierre Ricaud rouge à lèvre beige rose je vais faire un auto pour vendredi bisous

  5. Anne
    26 juin 2021 / 15 h 22 min

    Coucou Nicole
    Moi aussi je comprends bien ce que tu peux ressentir ; 65 ans avec une forme trop souvent aux oubliettes .. pourtant j’ai toujours été si active !!
    Notre tête toujours pleine de projets aimerait tant faire comme si de rien n’était !!
    Mais quand le corps dit non, il faut bien se plier, hélas ou heureusement peut-être.
    En tout cas, un grand MERCI d’être toujours fidèle auprès de nous ; chaque semaine c’est un bonheur.
    D’autres choses se présenteront pour toi, j’en suis sûre ; la vie est pleine de belles surprises
    et accessibles même avec moins d’énergie.
    Des Bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 19 min

      merci Anne c’est très gentil prends bien soin de toi bisous

  6. petracca jocelyne
    26 juin 2021 / 15 h 16 min

    bonjour madame Nicole c ‘est la deuxième fois que je vous écris ( fête des mères et je vous lis depuis longtemps)
    oui vous avez bien raison de ralentir votre rythme..de toute façon le corps nous le dit chaque jour… j’ai aussi votre age et oui on se demande comment on faisait plus jeune pour tout assumer et pourtant on l’a fait..eh oui c ‘était avant…
    maintenant on profite du présent et c’est beau surtout si la santé nous le permet ……la nature la marche la famille et votre blog c’est déjà super bien…
    j’adore vous lire et lire les commentaires ça fait du bien et ça rassure..a bientôt
    je vous embrasse
    jocelyne

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 23 min

      merci Jocelyne ca fait plaisir à moi aussi de vous lire

  7. 26 juin 2021 / 14 h 44 min

    Bj Mme tonnelle, ne soyez pas désolée si vous ne pouvez plus faire tout ce que vous aviez envie, vous en faites déjà énormément. J’ai 64 ans et ne suis pas en forme comme vous. Je ne peux plus conduire….. Et j’adorais çà, je ne peux plus beaucoup marcher ayant de graves problèmes de colonne vertébrale. Je m’épuise à chaque effort, c’est ainsi. J’ai beaucoup de mal à accepter, j’avais fait tant de projets pour la retraite, tout s’est écroulé autour de moi lorsque j’ai appris le diagnostic de la maladie d’alhzaimer de ma mère. Je suis fille unique et tout reposait sur moi, mais mon mari m’a été d’un très grand secours, je n’y serai jamais arriver toute seule. Ensuite les contrariétés en tout genre se sont enchaînées, ce qui est très mauvais pour la tension…. Bref, dans ce cas c’est repos. Souvent je n’ai plus envie de rien, et je me dis comme toutes ces dames…… Comment j’ai pu être aussi active dans le temps ? Alors soyez positive. Vous êtes une très jolie femme, vous vivez dans un endroit idyllique avec du bonheur autour de vous, prenez soin de votre santé. Je vous adresse toutes mes amitiés.

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 45 min

      Martine je suis très touchée par votre commentaire et vous envoie de douces pensées bisous

  8. Dom
    26 juin 2021 / 12 h 01 min

    Coucou Nicole
    À un mois près j’ai le même âge que vous et du mal à admettre que nous avons 70 ans mais la vie est ainsi faite
    Vous avez raison de lever le pied et de prendre en considération ce que votre famille et votre médecin vous disent
    Je sais que ce n’est pas facile mais…
    Prenez bien soin de vous et de votre famille
    Dominique

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 46 min

      merci Dom et vous aussi profitez de tout bisous

  9. Dominique Faucheus
    26 juin 2021 / 11 h 35 min

    Coucou Nicole, tu as raison , un jour nous nous apercevons que l’énergie est diminuée!!
    Tu dois aussi penser que tu as eu une année difficile, non seulement la crise sanitaire et le décès de ta maman…… on ne récupère plus de la même manière dans ces moments ka…. comme le disent ton époux et ton fils , tu n’as rien à prouver !!!Tu es une jolie femme qui a eu une jolie reussite et tu dois profiter du moment présent avec ceux qui te sont chers.
    C’est très gentil de continuer à t’occuper de nous car nous passons tjrs de jolis moments très utiles avec toi. Tres agreabke week-end. Je t’embrasse

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 47 min

      merci Dominique je te souhaite un bon mercredi

  10. Pierrette
    26 juin 2021 / 10 h 54 min

    Coucou Nicole,
    Prends le temps de te reposer!!
    Certes je suis d’accord avec toi il nous faut des obligations pour garder notre belle énergie mais pas de trop!!
    Tu dois lever le pied….mais pas trop
    Tu sais que je suis fan des produits Pierre Ricaud
    J’ai trop apprécié sa
    Cure essentielle concentrée aux acides hyaluroniques
    Le complèment alimentaire a la vitamine C et a l’acide hyaluronique
    La creme Glow a la vitamine C et niacinamide
    Le tout pendant un mois et ma peu me semble en meilleure santé et plus rebondie!!
    Bonne journée mon amie Nicole,bonne journée a toutes
    Bisous bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 48 min

      c’est incroyable je ne connais pas tout mais les produits sont bons bisous

  11. catherine janots
    26 juin 2021 / 10 h 01 min

    bonjour
    il est bien normal d’être fatiguée quand on vient d’avoir 70 ans; moi qui va sur mes 67 ans je le sens bien aussi; les envies changent et le rythme est un peu moins soutenu et c’est normal; il faut profiter de la vie au quotidien car on ne sait jamais ce que demain nous réserve; bon repos et bonne journée

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 48 min

      c’est vrai Catherine je t’embrasse

  12. Dupeu Brigitte
    26 juin 2021 / 10 h 00 min

    Bonjour Nicole ! L’essentiel est d’avoir intégrer le fait que c’est le corps qui commande Bon week-end !

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 49 min

      merci Brigitte bisous

  13. Isa
    26 juin 2021 / 9 h 55 min

    Bonjour chère Nicole, en bon bélier je connais ça, on va au bout de ses limites, on n’écoute pas son corps et forcément un jour ça casse… et parfois mentalement on a besoin de « toucher le fond » pour donner un bon coup de pied et remonter à la surface. On est tellement passionnée par ce que l’on fait qu’on oublie de prendre soin de sa santé. Je ne pourrais que vous conseiller de faire quelques activités qui vont vous ressourcer et vous faire retrouver la forme physique et mentale, après que vous vous soyez bien reposée bien sûr. Vous avez la chance d’habiter près de la mer, une petite marche en longe côte (pas en club hein, trop physique), pendant une trentaine de minutes, le matin, va vous donner une bouffée d’oxygène, vous faire profiter des oligo-éléments et des ions négatifs (bons pour la peau en plus), et va complètement vous ressourcer et vous dynamiser, et vous donner un sommeil de meilleure qualité. Vous pouvez également faire une petite marche nordique (tranquille aussi), en nature, dans la forêt, pour une bonne bouffée d’oxygène. La marche nordique est excellente à tout point de vue : elle lutte contre l’ostéoporose, redresse le dos, muscle et affine la silhouette, redynamise le corps et l’esprit (tutos sur YT). La marche simple est excellente aussi, je pense que vous pratiquez déjà. Mentalement une petite méditation guidée (il y en a plein sur YT) va vous permettre de clarifier vos idées et de vous recentrer. Ce n’est pas difficile à faire et vraiment incroyable au niveau des bienfaits (même 5 ou 10 mn) cela permet de prendre du recul et de se sentir plus forte mentalement et même physiquement. Prenez du temps pour vous, faites des siestes, mangez de bons aliments frais, observez la nature, continuez à câliner vos chats et à lire de beaux livres… et si je puis me permettre, pas de lecture de tous les commentaires sur Facebook ou Insta, ou alors vous sélectionnez d’un coup d’oeil les logos de vos amies et ne lisez que cela, le reste vous oubliez. Les mauvais commentaires peuvent vous causer des hausses de tension, et les contrariétés épuisent. Faites-vous plaisir, ne retenez que le positif, la vie est courte. Profitez de vos proches, écoutez-les, votre fils a raison. Notre plus grande richesse est notre santé, prenez-en soin. Je vous envoie plein d’ondes positives, très bon week-end Nicole.

    • Guillet
      26 juin 2021 / 13 h 03 min

      Coucou Nicole.
      Isa a parfaitement raison … Soyez plus tendre et moins exigeante avec vous même. Vous êtes une belle personne tant physiquement que moralement.
      Personnellement, les conseils d Isa tombent à point nommé. J’ai aussi 67 ans et un gros coup de mou physiquement et moralement. Je constate donc que je ne suis pas seule et les conseils d Isa m inspirent pour pouvoir rebondir. Merci à elle et à vous et à toutes nos amies virtuelles bienveillantes. Bises à toutes.
      Je

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 45 min

      bisous ma belle

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 52 min

      c’est très très gentil j’ai Isa une excellente consultation . Il va falloir que je lève le pied sur les commentaires aussi sauf sur mon blog mais difficile a admettre je le crois pour mes abonnées mais ca me prend plus de deux heures pour répondre bisous

  14. Cathy
    26 juin 2021 / 9 h 46 min

    Coucou Nicole,
    Tu as raison de l’écouter cette petite voix ( et aussi celle de ton médecin ! ) tu fais déjà beaucoup pour nous toutes et nous t’en sommes très reconnaissantes mais tu dois penser à toi, à ta santé et à profiter de ta famille et des belles choses de la vie. Accorde toi de petits moments de détente et de repos rien qu’à toi au cours de tes journées, et essaie d’être un peu moins perfectionniste ! Ce n’est pas facile car c’est dans ta nature de tout faire le mieux possible mais à un moment il faut lever le pied…et comme tu es une personne raisonnable c’est ce que tu vas faire, j’en suis persuadée !!!

    Je pense fort à toi, chère Nicole, et je t’envoie plein de bisous ❤

    Bon week-end ainsi qu’à vous toutes !

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 52 min

      merci Cathy bon samedi

  15. mylène
    26 juin 2021 / 9 h 46 min

    Nicole suis les conseils de tes enfants , a un moment donner il faut vivre tout simplement .la vie est si précieuse , rien ne vaut les moments précieux avec ta famille .je t embrasse Mylène

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 52 min

      merci beaucoup Mylene oui je vais suivre vos conseils

  16. 26 juin 2021 / 9 h 17 min

    Bonjour Nicole
    Prenez soin de vous pas de bêtises votre famille veut vous avoir longtemps auprès d elle mais nous aussi on veut avoir vos conseils encore longtemps car notre peau nous joue des tours la Vilaine . Merci Nicole

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 53 min

      bisous Nanou

  17. Nicole bis
    26 juin 2021 / 9 h 12 min

    Bonjour ma belle Nicole!
    Un peu déçue de renoncer à un projet qui te demande trop de travail? Ne te fais pas de soucis, tu en trouveras un autre projet plus léger mais certainement très intéressant! Ton blog est déjà beaucoup d’investissement à mon avis.
    C’est à tout âge qu’on renonce à un projet trop lourd – quelques fois à cause de la famille, par exemple. On peut aussi être fatiguée à 40 ans!
    Merci pour ce vidéo très intéressant, comme d’habitude!
    Biz et haut les cœurs!

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 54 min

      oui parfois pour ne pas rentrer tard pour ses enfants petits bisous

  18. 26 juin 2021 / 8 h 50 min

    Coucou Nicole,
    Je te comprends car moi aussi je n’arrête pas de répéter « mais pourquoi n’ai-je pas autant la pêche qu’avant?…»
    Je suis crevée le soir, quand le réveil sonne le matin je me prépare comme un robot sans même parfois savoir quel jour on est… je refuse des soirées theatre…bref en effet notre corps nous dit « allez ralentis! » (et ça ne me plait pas du tout tu t’en doutes vu mon caractère mais c’est comme ça …)
    En tous cas je suis ravie de te retrouver et je te souhaite un excellent week-end !
    Bisous!

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 54 min

      comme toi ca m’embêtèrent il nous faudrait deux vies bisous

  19. Nad
    26 juin 2021 / 7 h 58 min

    Bonjour Nicole,

    J’ai 70 ans en novembre et, moi aussi, je me rends compte de cette baisse de tonus de temps en temps, parfois je pense à tout ce que je faisais sur une journée et me demande comment j’y arrivais …
    Notre corps nous parle, mais aussi notre corps se souvient, pour ma part chaque année en février c’est compliqué, et ce depuis 17 ans suite à de gros problèmes de santé à cette époque, alors il faut laisser passer …
    La Covid est aussi responsable de ce mal être, ça dure trop longtemps et nous avons besoin d’un peu de légèreté.
    Quand une petite voix nous dit : « Ne fais pas » il faut l’écouter, c’est la voix de la raison.
    Effectivement vous n’avez plus rien à prouver, je suis admirative de ce que vous faites, profitez de la Vie Nicole, pensez à vous !
    Nous n’avons plus 50 ans, certes, mais :
    « Vieillesse ? Ne retenez que les 3 premières lettres : V,I,E ne vous préoccupez pas du reste » Hervé BAZIN
    Je vous embrasse affectueusement,

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 55 min

      Herve bazin a vu juste rien ne vaut la vie bisous

  20. Cadinot patricia
    26 juin 2021 / 7 h 47 min

    Coucou ma Nicole oui c’est vrais malgré notre énergie débordante nous en perdons quand même avec les années qui passent lever;le pied pas dans notre caractère mais le corps fatigue plus vite pas grave nous devons faire avec et encore plein de choses dans notre vie mais plus lentement je m’en rend compte déjà à 65 ans les vidéos et,le blog je suis contente pas,besoin dans faire,plus pour nous c’est déjà beaucoup gros bisous

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 56 min

      c’est gentil Patricia merci

  21. 26 juin 2021 / 7 h 34 min

    Tu as fait le bon choix… je te l’ai dit hier… tu n’as plus rien à prouver… tu fais tellement pour nous toutes et ce sera toujours toi qui aura commencé sur le blog puis YouTube!!! Bises

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 56 min

      la pionnière hihi Magali bisous

  22. Brugnon Nicole
    26 juin 2021 / 6 h 39 min

    Bonjour Nicole. Un peu de blues…Ça nous arrive à toutes. Moi aussi je traverse une période pleine de questionnements et je ne trouve pas toujours la réponse. Je pense qu il faut suivre ses envis dans la mesure du possible en gardant en tête que notre santé est précieuse et passe avant tout le reste. J ai une tension très élevée également et les médicaments me donnent des vertiges et une baisse de tonus mais je dois continuer mon traitement malgré les effets secondaires c est indispensable. C est dur de vieillir et d admettre que certaines choses deviennent difficiles à faire sans fatigue mais ç est normal le corps à ses limites et il vaut mieux ne pas les franchir. Je trouve que vu ton âge qui est le même que le mien tu as l air de bien traverser les années depuis que je te suis (2015) et ce n est pas le cas de tout le monde. Il est salutaire de faire le point de temps à autre et d envisager d autres directions. Je te souhaite de continuer à faire ce que tu as envie le plus longtemps possible. Bisous.

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 57 min

      c’est vrai Nicole que nous nous suivons depuis un bon moment merci à toi bisous

  23. Brugnon Nicole
    26 juin 2021 / 6 h 18 min

    Bonjour

  24. Noelle
    25 juin 2021 / 21 h 18 min

    Bonsoir
    Oui notre corps a ses limites et sait nous le faire savoir .
    Il faut continuer à faire des projets mais raisonnables , ne pas mettre la barre trop haut .
    Nous sommes toutes les mêmes car au fond nous nous pensons invincibles ,je connais cela .
    Profitez de votre vie personnelle , pensez à votre mari à vos enfants et les petits vivez bien en sagesse .
    A bientôt pour vos conseils

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 17 h 59 min

      se croire invincible c’est très féminin bisous

  25. Odile Desoeuvre
    25 juin 2021 / 19 h 03 min

    Merci Nicole .Vous avez raison d’écouter le signal de votre corps Je suis infirmière libérale et je dis toujours à mes patients que le repos ça ne se prend pas en comprimé !! Merci d’être avec nous vos vidéos nous font tant de bien ,mais prenez du temps pour vous reposer .Bon week-end

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 18 h 00 min

      merci Odile c’est gentil vous avez un sacre métier bravo bisous

  26. 25 juin 2021 / 15 h 56 min

    Allez lève le pieds. La santé c’est la priorité.
    Bons conseils sur les produits.
    J’attends l’arrivée du sérum Pierre Ricaud car la crème est génial, je les testé. L’odeur donne la pêche.
    A Bientôt pour de conseils avisés. ♥️♥️♥️

    • nicole
      Auteur/autrice
      26 juin 2021 / 18 h 00 min

      ces produits sont tops bisous

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