Voulez vous faire une petite baignade avec moi, recettes naturelles

Bonjour à vous toutes et tous,

gym la bonne

Quelle belle journée ensoleillée nous avons eu.  Le temps au soleil passe vite et l’eau à 19° degré m’apporte de nombreux bienfaits. J’ai eu envie pour ce we de partager avec vous ces plaisirs de vacances.

Bravo les courageux et courageuses ,un peu de gym pour se réchauffer et pour finir la journée un petit verre sous la tonnelle face à la plage. Au choix un verre de vin blanc ou de rosé, désolée Pacano pas de champagne ici… Mais nous avons ce soir été acheter des bulles . Demain , nous nous retrouvons Pacano Gilbert, Michel et moi pendant deux jours et cela c’est super.

Je suis certaine que vos oreilles vont siffler tendrement car nous penserons à vous, c’est plus que certain.

Prenez soin de vous et passez de bons moments pendant ce we qui doit être assez ensoleillé

Gommage du corps

Vous avez du sable ,super ! mais vous pouvez prendre du sel par exemple le sel de guérande moins gros que le gros sel. Vous le mélangez avec de l’huile d’amandes douces (moins chère) ou une autre. Pourquoi ne as ajouter deux gouttes d’he de lavande pour la senteur et le relax. Rincez et hydratez.

Plus rapide, mélangez un peu de votre gel douche avec soir du sable assez fin que vous avez ramené de vos vacances soit du sel fi ou moyen selon la fragilité de votre peau.

Un autre pour les grands jours

Mélanger une cuillère à soupe d’huile  (amande douce) avec une cuillère à soupe de sucre  roux et une autre de miel de fleurs .

 

Une recette du Dr Henry Puget et Régine Teyssot

Prendre un yaourt entier, ajoutez des brins de menthe poivrée fraiche et de menthe fraiche, et 3 c à s de sel de guerande  pas trop épais , ou u sucre  genre cassonade. Laissez cette préparation toute la nuit au réfrigérateur. Gommez , rincez, hydratez.

Mille bisous mes chers Amis

Nicole

apero

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23 Commentaires

  1. Biet Joëlle
    27 septembre 2015 / 20 h 40 min

    Que la vie est belle : un beau paysage ensoleillé, des amis et une belle coupe de champagne.
    Profitez bien de ces beaux moments.

  2. martine
    27 septembre 2015 / 20 h 35 min

    Bonsoir Nicole

    Sympathique vidéo de vacances ! Vous êtes toujours aussi rayonnante de beauté .
    Pour moi pas de baignade , je suis aquaphobe .et avec ma peau claire je brûle au soleil.
    Pour le gommage je savais que l’on pouvait prendre du sable . Mais je note les autres conseils.

    Bonnes vacances .

  3. Isa R
    27 septembre 2015 / 12 h 44 min

    coucou ma jolie nini
    coucou tout le monde
    ma nini je prends le temps dans une semaine très difficile de venir te faire un ptit coucou
    ça me fait super plaisir de te voir avec bon moral le sourire et la pêche
    je te souhaite un bon dimanche
    je pense à toi bien fort
    bon dimanche à tout le monde également
    gros bisous

  4. Memeatine / Martine
    27 septembre 2015 / 11 h 55 min

    J’ai oublié passez tous les 4 un bon moment. Peut être aurons nous des photos.

  5. Memeatine / Martine
    27 septembre 2015 / 11 h 53 min

    Un petit bonjour du Luxembourg où je passe mon week end. Retour ce soir.
    Moi aussi j’ai une préférence pour le rosé, mais de temps en temps comme hier soir j’apprécie aussi le blanc (il n’y avait pas de rosé).
    Pas regardé la vidéo, ce sera fait à la maison (à cause de la batterie).
    Ici il fait un beau soleil mais il y a de l’air.
    Bon dimanche.

    • Brigitte de Mons
      29 septembre 2015 / 12 h 35 min

      J’espère que tu as passé un bon week-end! Le Luxembourg, c’est très joli, surtout sous le soleil comme ce we! Bises!

  6. Ivi hers
    26 septembre 2015 / 19 h 49 min

    Coucou Nicole. Un endroit que j’adore Collioure, Cadaques…….. J’espère que tu y prendras autant de plaisir d’y être, que moi d’y avoir été. Bonnes vacances et bonne journée avec Pacano et vos époux …bisous douce nicole

  7. Isabelle
    26 septembre 2015 / 19 h 48 min

    Quel plaisir avoir la plage presque déserte pour vous ,vous balader,vous baigner,c’est vrais qu’il faut aimer l’eau fraîche ,mais c’est bien agréable en tout cas j’aime ça ….
    Profiter bien de votre weekend en compagnie de Pacano
    Et chin chin

  8. Stéphanie
    26 septembre 2015 / 18 h 07 min

    merci Nicole pour ce moment revivifiant, bain de mer, sable et verre de rosé ..

    bisous

  9. Ghisak
    26 septembre 2015 / 16 h 31 min

    Brrrr ! Trop froide pour moi !!!
    Passez avec Pacano et son mari de bons moments tous les quatre !
    Bises

  10. 26 septembre 2015 / 16 h 04 min

    bon samedi et bonnes vacances

    bisous

    Marie-Yvonne

  11. monnerais beatrice
    26 septembre 2015 / 14 h 30 min

    Bonjour Nicole et les M
    Passez un super moment ensemble faites un gros tchin tchin pour que, on puisse toutes et tous l,entendre gros bisous le soleil pointe son nez je M, installé sur la terrasse avec de la très bonne musique c,eSt Don Henly le titre cas county une pure merveille si vous pouvez le telecharger essayé

  12. annette
    26 septembre 2015 / 14 h 26 min

    Bonnes vacances et bon weekend avec Pacano
    Bisous

  13. marie christine
    26 septembre 2015 / 13 h 07 min

    Bonjour à toutes,
    Personnellement c’est le verre de rosé qui me tente le plus plutôt que le gommage au sable!!!!!!!
    Ceci dit il serait temps que je me fasse un gommage corps car cela fait un peu longtemps. C’est promis je le fais aujourd’hui.
    bon week end à tous!

  14. geneviève
    26 septembre 2015 / 11 h 53 min

    Je vois que vous passez de bonnes vacances quand le soleil est de la partie c’est magnifique. Pour moi je ne me baigne que quand l’eau est à 23° il est vrai qu’à Marseille et aux alentours cet été a été béni, mais les promenades au bord de mer sont toujours agréables même l’hiver sans la cohue de l’été.
    Bisous

  15. marie7169
    26 septembre 2015 / 11 h 13 min

    Que c’est mignon ce petit endroit pour prendre l’apéritif! tchin!

    Que du bonheur de se retrouver entre amis. Alors si nos oreilles sifflent, on saura que vous parlez de nous avec tendresse 😉 Je penserai également bien à vous qui passez un agréable moment.

    Merci pour ces recettes de gommage naturel, je l’avais fait avec du sable à Biscarosse. J’essaie de prolonger mon bronzage donc ça devrait faire du bien. et puis je continue de m’exposer un peu au soleil mais beaucoup moins longtemps, manque de temps oblige. Je vais tout de même pouvoir rester dehors ce weekend.

    Bon samedi, bisous

  16. Sandra A
    26 septembre 2015 / 11 h 13 min

    Coucou Nicole tu partage avec nous tes vacances les images sont splendides le village de Dali,,oui l’eau de mer est un bon remède surtout pour les jambes celles qui ont une mauvaise circulation et jambes lourde on marche dans l’eau et les vagues nous masse hum et un bon gommage apres que du bonheur tu est courageuse de te tremper Nicole tu as des belles jambes tu est une sportif passe un bon week-end avec Pacano et bon week-end á vous toutes bisousss

  17. Mirella
    26 septembre 2015 / 7 h 45 min

    Hum !!!!! la mer, le sable, le soleil, une terrasse avec un verre de vin. Quelle belle vidéo. Je te trouve vraiment très belle Nicole et courageuse pour rentrer dans l eau à 19°.
    Je te souhaite un excellent week end avec Pacano. Amusez-vous bien et attention les bulles « avec modération »……. Bisous à toutes les deux !
    PS je file à la salle bain faire un gommage complet.

  18. véronique
    25 septembre 2015 / 23 h 36 min

    Ho la la la vidéo est « vivifiante »‘!!! Cela m’a donné l’ envie de faire un gommage du corps ce soir mais avec mon sel e det l’huile d’amande douce… mais à mon prochain passage à La Baule je ramène du sable!!!!! Jamais je n’ai eu l’idée de l’utiliser pour un gommage…. Merci NIcole. Passez deux bons jours en compagnie de Pacano (la pro des bons plans bien utiles) et bonnes bulles.

  19. florel
    25 septembre 2015 / 23 h 12 min

    Joli petit vlog de vacances! Tu maîtrises bien le montage désormais 😉 .
    Demain, je fais un gommage complet, promis, et puis j’adore ça (huile d’olive, sucre roux et marc de café).
    Je serais bien allée me tremper dans l’eau, même fraîche, mais je n’ai que du béton autour de chez moi… et le soleil qui pointe son nez ces jours-ci n’est pas assez chaleureux pour la bronzette sur balcon.
    Bonnes retrouvailles avec Pacano, amusez-vous bien. Gros bisous

  20. OPALYNE
    25 septembre 2015 / 21 h 28 min

    Oh comme c’est tentant ! Comme l’eau est belle ! Et je n’ai pas de sable… Rien de tel que le sable d’Argeles ! 🙂
    A défaut je prendrai de la poudre d’amande.
    Gros bisous

  21. pacano
    25 septembre 2015 / 21 h 24 min

    Ne t’inquiète pas on apporte du champagne , je t’avais promis d’en boire avec toi ! J’ai lu aujourd’hui qu’il était absolument nécessaire de faire des gommages pour retirer les cellules mortes qui s’accumulent sur la peau ; je le savais mais de le voir écrit noir sur blanc ça porte toujours plus ! J’ai hâte à demain ! Bisous à vous toutes et à Benoit

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